暑いなあああ・・・・・じっとしていても体力が奪われていく・・・・
横浜の60kみちくさウルトラマラソン以来、右肘が腫れたままだ
たぶん年齢の割に身体を酷使しすぎて抵抗力が極端に落ちているのだろうと思われる
昨日の夜はカイロに行ってきた
カイロの先生は元々BCリーグのトレーナーをしていた人だから肘の症状には詳しい
聞いてみるととにかく冷やすことだと言われた
そしてこれだけ長い間腫れたままだと水を抜くという選択肢も有ると言う
おいおいおい・・・・それって痛いんでしょ?と聞くと
そりゃあ。ちょっとは痛いですよ・・・・と先生・・・・
痛いのは嫌だなあ〜〜と小声で応えるとケラケラと笑われた・・・・
今日は朝から氷水で患部を冷やしている
完投したピッチャーみたいである・・・・・・
なんとか腫れがひいてくれないものか・・・・・トホホだ