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今日は雨だ・・・・・暑さも一段落して今日の予想最高気温は久しぶりに３０度を下回る
このまま週末まで雨みたいで今週末の寛平ナイトランは雨の大会になりそうだ
まあどうせ走り出したら汗でずぶ濡れになっちまうんだからあまり影響は無い
下り坂で滑らないようにトレイルラン用のシューズを履けばいいだろう・・・・
俺は出来るだけ横になってひたすら体力の回復を図るのみだ・・・・