昨日の朝は久しぶりにKとウォーキングに出かけた・・・・

右腕の神経が一部損傷しているみたいでKは右腕がうまく使えない

俺にも経験があるが神経は切れてもいつかまた再生する

もう2~3ヶ月経てばわずかながらも回復の兆しが見えて来るはずだ

気長に待ってほしい・・・・・

次の日曜の富山フルマラソンに向けて昨日の夕方にはリライムのジムで少しだけきつめのトレーニングをした

きつめといっても腹筋・背筋の数を2倍にしたぐらいでぶっ倒れるまで走った訳でも無い

ジジイのトレーニングは恐る恐るなのだ・・・・・