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日の出の時刻も段々と遅くなってきていつもの時間にウォーキングを始めるとまだ暗いという状況になってきた

そこで昨日の朝、Ｋと別れ際に「明日から出かける時間を３０分遅らせよう」と話していた

そして今朝、いつもの時間より３０分遅れてセットしてあったアラームが鳴る・・・

俺は普通に目が覚めたけどなんだか起き出す気分じゃなかった・・・・

ベッドの中で「頭が痛いから休む」とＫにラインを打つ

もう一度寝ようかと思ったけどやっぱり眠れたりしない・・・・

結局ウォーキングには行かずぼんやりとＰＣを眺めて時間をやり過ごした

こんな身勝手な俺にＫは５３年（！）も付き合ってくれている・・・・

すまんなあ～～～

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木曜の夜に体重を計ったらナント！６２・２ｋｇ！・・・・ついに６２ｋｇを超えてしまった

さすがに腹が重い・・・・・昨日はやっとの思いで朝食を抜く・・・

そして夕方にジムで絞ったらなんとか６１・５ｋｇまで落ちてくれた

明日は武生菊花マラソン大会だ

走った後には焼き肉＆ビールが待っている・・・・ご用心、ご用心・・・・