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変な夢は見なかったが今日も寝汗をビッショリ掻いてこんな時間に目が覚めた

午前５時・・・・・右肩から上腕にかけてだるくて痛い・・・・

汗で濡れてしまった枕が冷たくて寝ていられない・・・・困った・・・