近頃、じんわりと体重が減ってきている・・・・・

一時は62kgを境に行ったり来たりしていたのが今は60kgを割り込み59・5kg辺りで落ち着いている

鏡に自分の身体を映して見ても腹回りがそんなに引き締まったようには思えない

それでは何故体重が減ったのだろう?・・・・答えはやはり筋肉だろう

何年もかけて少しずつ増やしてきた足の筋肉が落ちて来てしまったのだ

筋肉を増やすには途方も無い時間がかかるが落ちるときはあっという間だ

最後に長距離を走ったのは2月16日の泉州KIXフルマラソン

あれから一月以上まともに走って居ない・・・・ホンマに凹む・・・

昨日のリライムはジムにはそこそこ人が居たけど風呂場は普段の週末の混み方では無かった

経営者からしてみればこのコロナショックは凹むぐらいの物では済まされないだろう

じわりじわりと崖に向かって後ろから押されているようなものだ

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何か明るい話題はないものか?