ここ2日ばかり良く眠れない・・・・眠れないといういより寝付けないか・・・

夜ご飯を食べた後ソファに寝っ転がってマッサージ器をかけているとついウトウトとうたた寝をしてしまう

どうもこれがいけないみたいで12時頃に寝ようと思っても寝付けないのだ

仕方がないからネットを見たり本を読んだりしながら睡魔が来るのを待つ

昨日も一昨日もやっと寝入ったのは午前3時を過ぎてからだ

当然起きる時間はぐっと遅くなる・・・・昼間はぼ~~っとしている

うむむ・・・・イカンな

俺はどんどん廃人になっていく・・・・