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昨日はＫと足羽山まで歩いたので夕方のジムは休もうかと思ったけど

近頃右肩が少しずつ良くなっているのは地道な筋トレの成果だと感じているので

重い腰を上げてジムへ行った・・・・

リライムのジムはガラガラで俺を入れても客は３人しか居ない・・・

もうほとんど末期症状だ・・・・

今朝もＫとウォーキングに出かけた・・・

涼しいを通り越してかなり肌寒くＴシャツ一枚で出かけたのを後悔した

ちゃんと秋はやってくるんだナ