■

俺は本当にものぐさである・・・・・とにかく動きたくない・・・・

ジムには毎日通ってはいるがその内容はどんどん変わってきている

筋トレと言ってもインナーマッスルを鍛えるリハビリみたいなもので

チンタラチンタラ器械の周りを徘徊しているようなものだ

バイク・ステップ・ランニングマシンなどの汗をかく器械には乗らなくなった

だってしんどいではないか・・・・・

「ジムで運動した」というより「ジムに１時間滞在した」という表現のほうがピッタリくる惨状だ

昨日も夕方に１時間だけ「滞在」して風呂場に逃げ込んだ・・・・イカンなああ～～

昨日はＫが職場に辞意を伝えてなんとか了承されたらしい

それでも１１月２０日までは勤めなければならないみたいだ・・・・

まあ、いいだろう・・・・これで朝のウォーキングが一緒に出来る・・・・