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近所のかかりつけ医で処方されている睡眠導入剤は効き目が弱い

服用してから２～３時間してからやっと効いてくる・・・・

昨日の夜も１時半ごろに目覚めて直ぐにクスリを飲んだがなかなか寝入ることが出来ないで結局４時過ぎになってやっと寝入ることが出来た

次に目覚めたのは７時過ぎ・・・・ぷー太郎なんだから何時に起きてもオッケーだ

昨日は今年になって初めてカイロを受けてきた・・・

いつのまにかまたぞろ右腕に痛みがぶり返してきている

たぶんこの痛みはずっとあったのだろうけどそれ以上の痛みが別のところに出て忘れていただけなのだ

この年末年始はずっと腹が痛かったし眠れないほど体中が痒かった

だから右腕の痛みが気にならなかっただけなのだろうと思う

それでもたいした痛みではない・・・・１０段階で言えば１か２ぐらいである

シュウちゃんなんかは６～７ぐらいなんだろうと思う

俺も夜中に痛みで飛び起きて右腕を左手でつかみながらうずくまっていたことがある

これからはこの痛みとも付き合っていかなければならないのだろう・・・