■

今週の月曜からリライムに再度通い始め火曜からはジム通いも再開した

１か月リライムに行かなかったのだからジムにも１か月行ってはいない

さぞかし筋力も落ちているかと思いきや腹筋・背筋に関してはそれほど劣化は見られなかった

やはりクソ暑い中、Kと毎週ゴルフに出かけたのが効いたのかもしれない

ただ単にゴルフのラウンドと言っても俺の場合普通のゴルファーと違って球がどこに飛ぶか分からないので球を探して斜面や谷をかなり歩かなくてはならないのだ

あれはやはり体力維持にかなり貢献していると思われる

昨日の夕方はリライムのジムで少しの筋トレのあとステップを１００段踏んだ

今は大相撲をテレビでやっているので５時半から６時の間はテレビを見ながらステップを踏むことが出来る

俺の贔屓の照ノ富士は昨日まで無傷の５連勝だ

あいつも頑張っているのだから俺もがんばろうという気になる

１１月７日、富山フルマラソン・・・・・無事に開催されることを切に願う・・・・