2022-01-12 ■ 参ったナ・・・・・また起きちゃったヨ・・・・・午前2時・・・ 昨日は午前中はポンゆうKとゴルフ練習場へ行ったり食品の買い出しに行ったりして そこそこ活動的だったし午後の昼寝も30分しかしなかったし 夕方にはジムで汗を絞り、サウナでも汗を絞り、それなりに体力を使ったはずなんだけど 11時過ぎに寝入って午前1時に目が覚めてしまった・・・・(TT) う~~む・・・・・ ・・・・・・・韓国ドラマでも観るか・・・・・・・