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今週は頑張って毎日ジムで走っている・・・・・やはり足が軽い

ジムでは筋トレ３０分、ランニング３０分と決めているが

時間が無いときはどちらかを選ぶことになる

今までは筋トレを選んでいたが今週はランニングを選んでいる

すると、やはり体調はいい

やっぱり俺は走ってなんぼの人間みたいだ

これからは毎日走ることにしよう・・・・・・

でも全盛期の頃のようにはなかなかいかない

先日、Ｓの家で飲み会をしたときにボッチが東尋坊ウルトラマラニックに参加すると聞いたので、それじゃあ俺も・・・・と思ったけど

やっぱりそれは無謀な賭けであると思い直している

まずは３月末の福井さくらマラソン大会だ

そこに向けて焦らずたゆまず怠らず・・・・・ボチボチ走ろう・・・・