昨日は旅行帰りでくたびれていたけど一応ジムには行ってみた 連休最終日とあってジムの中はかなり混雑していた ランニングマシンは諦めて筋トレとチャリで1時間ほど汗を流す これからは３月のフルに向けて調整の毎日だ・・・・ ２週間後には再び犬山市でのハ…