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日曜のハーフマラソンの激走が祟ったのか昨日は一日中グズグズしていてついにジムもサボってしまった夜から今朝にかけても目覚めることなく爆睡・・・・・これで今日は朝からスッキリ・・・・・・・・・・・とはいかないのが５６歳だ・・・・・今日の午…

2013-02-27

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昨日の夕方もジムに行く・・・・・・いつもの顔見知りの兄ちゃんにハーフで２時間３分だったと話すと「いっやーッ！練習は裏切らないっすねー・・・もうちょっとで２時間切れるじゃないっすか〜・・・」と、ヨイショしてくれる・・・・・・この兄ちゃん…

2013-02-26

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昨日も夕方ジムに行く・・・・・・筋トレとストレッチで1時間ほどかけてゆっくり身体をほぐす試しに乗ってみたランニングマシンは３歩でギブ・・・・やっぱり昨日の今日では太ももに激痛が走った・・・仕方がないのでチャリを軽い負荷で２０分ほど漕いだ…

2013-02-25

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昨日の犬山ハーフマラソン大会はマラソン大会としては俺の感想では中の下ぐらいのサービスだった・・・・・まず、集合場所が狭すぎるあれだけのスペースで１万人近くの人間を収容するのは無理がある更衣室なんかとんでもない混みようだった・・・・だか…

2013-02-24

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走ってきました♪・・・・・ヘロヘロや・・・・(；´Д`A 第３５回読売犬山ハーフマラソン大会・・・・・何の予備知識もなく出かけて行ったらとんでもなく大きな大会だったとにかくランナーがうじゃうじゃ居る・・・・・参加人数を見てみたらナント福井マラ…

2013-02-23

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木曜は池井戸潤の「７つの会議」を読んでいたらまたまた止まらなくなってついついジムをサボってしまったこれではイカンと昨日はみっちりトレーニングをした筋トレを４０分・・・・そのあとランに移る傾斜２、時速８・５kmで約７０分ほど・・・・距離に…

2013-02-22

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昨日が俺の親父の誕生日だったことを息子のブログで思い出す当然のことだが俺の息子よりは俺の方が俺の親父のことは詳しい今日は少しだけオヤジの話をしよう・・・・俺の親父は大正13年２月２１日、この世に生を受けたとてもきかん坊の子供だったらしく…

2013-02-21

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昨日は昼前にジムに行ったのに思いのほか混んでいたランニングマシンにありつけないまま筋トレに勤しむ・・・負荷の軽い腹筋運動なんか200回もやった・・・・もう今日は諦めて帰ろうと思った頃にマシンが空く・・・しぶしぶ乗ったが気持ちはすっかり萎え…

2013-02-20

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月曜は雨が降ったけど、昨日は一日中寒くて今朝にはすっかり雪化粧週間天気予報をみてもこれから来週までずっと雪マークだ・・・・これで今週末のスカイバレイも安泰だろう・・・・・別に俺の懐が温まるわけでもないがシュウのヤツにはいつもニコニコし…

2013-02-19

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「そりゃあもう、ビール我慢するしかないっスね・・・」これはリライムのジムで知り合った兄ちゃんに言われた言葉だこの兄ちゃんとはジムで週に２〜３回顔を合わす・・・・・だから大体俺のトレーニングメニューも彼は知っているのだ「このオッサン、負…

2013-02-18

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俺が３０年以上携わってきた食品業界は斜陽である・・・・・・斜陽という言い方はおかしいかもしれないただ言えることは流通の仕組みが変化してきているということだそしてその変化の中で個人事業主というのはどんどんはじき出されているメーカー→卸問屋…

2013-02-17

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昨日は雪が降って今日は朝から晴天俺が思うに今日は今シーズン一番のスキー日和だろうシュウちゃんとこにもお客さんが大挙して押しかけることを祈る・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日もとりあえずジムに行く来週の日曜…

2013-02-16

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昨日の夕方もしぶしぶジムに行ってトレーニングをした毎日遊んでいるのだからジムぐらいはしないと身体が鈍ってしまうそんなことは重々承知だがそれでもやっぱり重い腰が上がらないこともある今日は朝から雪が舞っている・・・・街並みは久しぶりの雪景…

2013-02-15

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昨日は夕方リライムのジムに行って結構真面目に走った傾斜1・5、時速8・5kmで75分かけて約10kmを完走・・・・さすがにくたびれる・・・・・しかしながらマシンで傾斜をつけて走るトレーニングが功を奏しているのか近頃ふくらはぎの筋肉が少しだけついて…

2013-02-14

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昨日は何もしないでぼんやりと一日を過ごした・・・・こんなことならシュウちゃんの油欝を少しでも和らげるためにバカっ話でもしにスカイバレイまでクルマを飛ばしたらよかった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて今日は三男タ…

2013-02-13

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昨日リライムのサウナでサウナ仲間のＴさんと二人たまたま居合わせた。と、そこに若者が入ってきて、いきなりサウナの中のテレビのチャンネルをリモコンで変え始めた・・・・・・・俺は大きな声で若者の後ろから怒鳴った「おいおい兄ちゃん！俺ら、その…

2013-02-12

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昨日は旅行帰りでくたびれていたけど一応ジムには行ってみた連休最終日とあってジムの中はかなり混雑していたランニングマシンは諦めて筋トレとチャリで1時間ほど汗を流すこれからは３月のフルに向けて調整の毎日だ・・・・２週間後には再び犬山市でのハ…

2013-02-11

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Ｎは入試前戦が佳境に差し掛かり、シュウちゃんは稼ぎ時の真っ最中二人共ピリピリした様子が各々のブログから伝わってくる・・・・・俺も数年前までは年末ともなると医者の入院命令を振り切って仕事場に駆けつけたものだ・・・・・・ところが今は二人に…

2013-02-09

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昨日、アマゾンでカシオの腕時計を買った・・・・・Ｂ型の俺は身につけるものは大嫌いなので一切の装飾品は持っていないんだけどマラソン大会ではどうしても自分のタイムを計る必要があるのだ腕時計など学生時代に試験を受けて以来である・・・・ ///////…

2013-02-08

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博士の愛した数式 (新潮文庫)作者: 小川洋子出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2005/11/26メディア: 文庫購入: 44人クリック: 1,371回この商品を含むブログ (1054件) を見るを、トイレに置いてぼちぼち読んでいる・・・・・次のページを繰りたくて仕方がなく…

2013-02-07

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昨日は真面目に午前中にジムへ行く・・・・・筋トレとラン・・・・ランは７km・・・少しだけ目眩はするがなんとか持ちこたえた今度の日曜は犬山国際友好シティマラソンだコンデションの維持が課題だな・・・・ ////////////////////////////////////////…

2013-02-06

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ガキやんは５月の連休の奥方との旅行計画は嬉々として進めるくせに俺らとの４月のイベントにはそんな先のことはわからないとのたまうシュウちゃんは財力に物を言わせてスイスまで亡命する勢いだったく、どいつもこいついも・・・・長年付き合っていたら…

2013-02-05

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ちょっと小突いたぐらいで「体罰だ！体罰だ！」と大騒ぎするガキなんぞでっかいたんこぶができるくらいぶん殴ってやればいいと思うけど地方の期待を一身に背負ってオリンピック候補に選ばれた超一流選手の尻を叩いたところでその選手のプライドが傷つくだ…

2013-02-04

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目眩は収まりつつある・・・・・治るというより慣れてきた感じだ・・・・ゆったり船に乗って揺られている感じだ。昨日はサウナも３回入ったし、缶ビールも２本飲んだ・・・それでもやっぱりちょっと不安だったので今日は朝から病院巡り・・・・町内の…

2013-02-03

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昨日の夕方、事務所のベッドで横になりながら本を読んでいたら突然世界がグニャリと揺れた・・・・・・「あ！やばい！」と立ち上がろうとするが足元がおぼつかないしばらく横になって様子をみる・・・・・・９時頃まで横になってからそろりそろりとリラ…

2013-02-02

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今朝は気味が悪いほど暖かい・・・・・シュウちゃんとこの雪は溶けないだろうか・・・・心配だ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日はジムにも行かずダラダラと過ごしてしまった睡眠時間４時間ほどで朝寝も昼寝もしないで一日過ごしたの…

2013-02-01

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爺さんの月命日が２５日、親父の月命日が２６日、お袋の月命日が２９日だから毎月２５日以降に一回、お経さんをもらうことにしている・・・今月は昨日の３１日にぎりぎりで間に合った・・・・・今のところ毎月欠かさずお経さんだけはもらうことにしている…

やすの細腕？繁盛？記

2013-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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