昨日は鼻水が朝から止まらなくて 一日中寝ていた・・・・・・・・ 夕方になってリ○イ○のサウナ仲間から釣れたての魚をもらう 自分では始末できないので親戚の魚屋に捌いてもらうことにした

昨日の昼、健康の森へ行って軽くランニングしてみた・・・・ 左足のふくらはぎが突っ張った感じがする・・・・どうにも状態がよくない・・・ 休養は充分なはずなんだが・・・・・これでもまだダメか・・・・老いは厳しい 昨日の夜は酒も飲まずご飯も食べずに…

昨日の夜も禁酒が続く・・・・・夜ご飯はサラダだけ・・・・ そのわりにはすんなり寝れた・・・・・・ 日曜の夜には５９・８ｋｇ・・・・月曜の夜には５９・４ｋｇ 昨日の夜は５９・１ｋｇだった・・・・・マラソン大会までにどれだけ下げられるか・・・・

昨日はバッドニュースばかり飛び込んできた・・・・・・ 八百屋のＡさんが店を閉じたとかＹ製麺の専務が癌に犯されているらしいとか・・・・ 最後の止めは夕方、実家に行った時、猛母から言い渡された・・・・・ 長男が遅刻を繰り返しているらしい・・・・・…

昨日、東京から親戚の人たちがやってきた・・・・・・ 親父の親父（俺の爺さん）の兄貴の子・・・つまり親父の従姉弟 これが３姉妹で、そのうちの２・３女がやってきた 墓参りをしたいと言うので足羽山の墓地に案内する 墓参りの帰りについでに親父が入所し…

ここ２〜３日ずっと自分の左足と相談してきたが、どうにも状態は良くない 無理をしても５ｋｍ完走できそうにもない・・・・・・・ 今日の勝山クロスカントリーは断念することにした。 今シーズン最終戦となる来週の武生菊花マラソンには 足が折れても出場す…

今朝、配達している途中遠くにサイレンの音が聞こえ黒煙が昇っているのが見えた どうやら火事らしい・・・・・・・火事と言えば俺が高校の頃、親戚の家が火事で燃えた あまりにも火の手が早く、仏壇から位牌を持って出るのが精一杯だったという その親戚の家…

昨日はなんかうまく眠れなかった・・・・・・・睡魔の波にヒョイと乗ることができない 結局１２時近くまで布団の中で寝返りを打つことに・・・・・・・ きっと運動量が足らなかったんだろうと思う。 夕方にリ○イ○のジムに行ったけどまだまだ足の調子はよくな…

１９７９年−俺は大学に通い３回生から４回生になっていた・・・・ 授業にはほとんど出なかったがバイトとバイトが済んでからのＮの部屋訪問は欠かさなかった 俺は梅田のスナックでバーテンのバイトをしていた 夕方の６時になるとスナックの扉を開ける・・・…

今日は水曜で市場は休み 昨日の夜は誰かお誘いが来ないかと待っていたが 誰からの誘いもなかった・・・・・・（ＴＴ） 仕方がないのでとっておきのジョニクロを水割りで飲んだ おかげで今日は調子が悪かった・・・・・やっぱ酒は身体に毒だな・・・ ・・・・…

夜中の１時半に目覚めてしまう・・・・・（ＴＴ） 埃が付いたのか額がボコボコだ・・・・・ 鼻の奥の粘膜が痛い・・・・ ・・・・・・・しばらく横になっていたがどうやっても眠れそうにない・・・・ 着替えて事務をすることにした・・・・ まッ いっか・・…

今朝は朝から足が痛い・・・・・昨日の後遺症だ・・・・ 目の前の女性ランナーをなんとか抜こうとして無理をしたり 御通夜で１時間以上も同じ姿勢でいたりしたのも原因の一つだが 最大の要因はレース後のストレッチを念入りにしなかったせいだろうと思う ロ…

昨日、親戚の家から帰ってきたのは９時半・・・・・寝たのは１１時過ぎ 体調不良とまではいかないが少し眠い・・・・・・ 今日の大会は敦賀・・・・・３５００人あまり・・・・かなり多い さて・・・・頑張るか・・・・・・５ｋｍなんて、あっちゅう間だ ///…

昨日は久しぶりにジムでマシンに乗った・・・・・ ジムには毎日顔を出してはいたが腹筋・背筋の筋トレばかりで 走るのは控えていたのだ・・・・・・・ 昨日は歩くのから始めて徐々にペースを上げていった レベル８ぐらいで止めようと始めたのに走っているう…

コンポライアンス・・・・・たぶん、遵法精神とかで訳はあっていると思う シンなどは「なんでや！・・・・」と大声で叫ぶだろうが その世界に入ってしまえばその世界の色に染まって遵法精神なんてどっかへ消し飛んでしまうものだ 昨日のニュースで中国産の冷…

こないだ行ったときに「家に帰りたい・・・・・」と言われたもので 親父の顔を見るのがつらくてここしばらく親父の入所している施設から足が遠のいていた と言っても５日ぶりぐらいだが・・・・・・・ 今日は配達の途中に寄ってきた。 介護士の男性から爪が…

今日は水曜なので市場は本当に閑古鳥が鳴いていた・・・・ ヒマを見込んで事務の道具を持っていったら溜まっていた事務が全部済んでしまった・・・ それでもまだ時間が余る・・・・・死んでるなあ〜〜〜 近頃、隣のＴ商店の社長もちょくちょく顔を出す 今ま…

インターネットで調べてみると、どうやら俺の肉離れの症状は全治３週間程度らしい そして肉離れに対する治療法は唯一つ・・・・・・じっとしていること・・・・・ 今までは大会が近づいてくるたびに「あ〜〜イヤやなあ〜〜また練習せなアカン・・」 と、いや…

昨日はマラソンがらみで不快なこととうれしいことが一つずつ・・・・ 昨日行った池田町マラソン大会で 本部前で試合前のアップをしていたら大柄なオッサンとランナーと思しき小柄な兄ちゃんが 何やら言い合っている・・・・・どうやら出走届けを出すのが遅れ…

午前６時に起きる・・・・・・ 加工場の前の道を軽くダッシュしてみる・・・・・足は痛くない これならなんとか５ｋｍぐらいは保ってくれるだろう 今日は「池田町能楽の里マラソン大会」だ・・・・・ /////////////////////////////////////////////////////…

どうして日本人は歴史に学ばないのだろう？・・・・・・ なんだかんだ言いながらもやはり「昭和」という時代が日本人は一番元気だったのではなかろうか 受験地獄だ・・・・４合５落だ・・・・詰め込み教育だ・・・・・ とか言われながらもあの頃が一番日本の…

普段の生活には全く支障はない・・・・・スタスタと歩ける・・・・痛みも全く無い それが走ろうとするととたんにふくらはぎがひきつったように感じる・・・ 昨日もジムでマシンに乗る・・・・・レベル６で歩く・・・・・ しばらくしてからレベル７に・・・・…

一昨日飲みに出かけたのが祟り、昨日は一日中体調が優れなかった・・・・・ 二日酔いというわけではないが身体がダルくて時間があると横になって寝ていた 午前中に寝、昼に寝、夕方に寝・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …

昨日は盟友ヒデと久しぶりに片町で飲んだ・・・・ 昔なじみのフィリピンのママがお店に出ていなかったので 飲み屋のハシゴはしないで済んだが いつものように午前様ではあった・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ やっぱり…

夢を見た・・・・・東国原知事が夢の中に出てきた・・・・ 俺は気軽に話しかけている 「知事は５ｋｍどれぐらいで走るんですか？」 「は？ボクはね・・・・１７分をちょっと切るくらいかな・・・・・」 「え！？ええ〜〜！！１６分台ですか？！そりゃあ、凄…

昨日は夜になってからクシャミが連発・・・鼻水が垂れる・・・・ どういう訳か心当たりもないのに顔のアトピーが悪化・・・ ・・・・・やっぱ、昨日は厄日やったんや・・・・・・（ＴＴ） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ それ…

今日の天気は「晴れのち雨」・・・・・さあ！決戦の時！ ///////////////////////////////////////////////////// ////////////////////////////////////////////////////// ６ｋｍ過ぎに左足に違和感・・・・・ ふくらはぎとアキレス腱の間に痛みが走る こ…

３月３０日・・・福井駅前マラソン・・・・・・・５ｋｍ、２３分４３秒 ４月２０日・・・若狭マラソン・・・・・・・・・５ｋｍ、２３分３１秒 ５月１１日・・・鯖江つつじマラソン・・・・・・５ｋｍ、２２分０４秒 ５月２５日・・・越前大野名水マラソン・…

月曜はトレーニングを休んだ 火曜はマシンで5ｋｍ走る 水曜は筋トレ・・・・マシンにも乗ったけど１ｋｍでギブ 木曜は朝から風邪気味で休む・・・・ そして今日・・・・明日はしないつもりだから 今日こそは走っておかねば・・・・・・ 実はこないだのマラソ…

久々に国会が始まったのを配達途中のクルマのラジオで知る。 それにしてもやかましい・・・・・あれでは小学校の学級委員会のほうがまだマシだ すぐにチャンネルを変えてしまった・・・・・・ この国はマスコミで作られている あの国会にしてみたところで 汚…