とりあえず、なんとか完走だけは出来た・・・ ちょうど手元に去年の完走証があったので比べてみよう 令和４年・・・５時間５１分４５秒 令和５年・・・５時間５１分４８秒 ちょっと笑える

いよいよ明日だ・・・・ 知力・体力・気力のすべてを総動員して完走を目指そう！ 頑張れ、俺！！！

尻に火がついている俺は今日も幾久公園に行ってきた・・・・ やはり俺はもう走れない・・・・ 今度の大会の制限時間は６時間だ キロ７分３０秒のイーブンペースで走ったら５時間１６分（のはず） ということはトイレとか給食に使える時間は４４分だ １回４分…

岸田文雄首相の長男で首相秘書官を務める岸田翔太郎氏（32）が、親戚一同とともに昨年末に首相公邸で忘年会を開き、その際、賓客を招く公的なスペースなどで写真撮影に興じていたことが「 週刊文春 」の取材で分かった。 //////////////////////////////////…

ちょっとした階段を昇るだけでも息が切れる おいおい・・・・こんなことで俺は本当にフルマラソンを走れるのか？ と、自分に問いかける Sやボッチは「また、やっちゃんのぼやきが始まった・・・」と相手にしてくれないだろう 俺は不思議でしかたない どうし…

先日、テレビのバラエティ番組で「弱った肝臓は揉めばいい」と言っていたので 昨日の夜、小さなマッサージ器を右の脇腹にあてて肝臓を揉んでみた それが本当に効いたのかは良くわからないが今朝はいつものだるさがかなり軽減したような気がする 今度の日曜は…

なんだか毎日身体がだるい・・・・ 昨日はゴルフのラウンドで５～６ｋ歩いたはずだが あれくらいの運動でこんなに疲れるとは情けない・・・・・ 今度の日曜はフルマラソンを走ることになっている 俺は大丈夫なのだろうか？ これでも今年になって２回はフルマ…

今日は居酒屋の大将とラウンドしてきた・・・・・・ ６４・６１・・・・進歩しませんなああああ

近頃、不穏な予言めいた動画をよく目にする やれ、６月にアメリカの銀行が大量に破産してその影響がもろに日本にやってくるだの やれ、第３次世界大戦が勃発するとノストラダムスが予言しているだの やれ、来年には日本の個人資産はすべて凍結されてしまうだ…

今日は朝から雨だ・・・・久しぶりの雨だ・・・・ 俺は雨も嫌いではない 雨の日は森田童子の唄が聴きたくなる・・・・・ ////////////////////////////////////////////////////////////// youtu.be

今朝になってやっと少しだけ体調が戻ってきた 昨日の朝の体調不良はマラソン＆ゴルフのせいではなく前日の深酒が原因だったような気もする まあでも、とりあえずフジキとのゴルフは延期にしてもらった ７月にはNやセンセやシュウちゃんやマツオカと集まるこ…

う～～～む・・・・・めっちゃしんどい・・・・・ 昨日はサウナ仲間とゴルフに行って夕方からは馴染みの居酒屋で打ち上げ そのまま郊外のカラオケスナックになだれ込み歌を唄う 日曜のハーフマラソンのダメージは思いのほか深く今日になっても筋肉痛で呻いて…

ちょっと待て！・・・・・検証をしてみよう・・・・・ 今回、俺の記録はハーフで２時間２６分３５秒だ かなり歩いた・・・・特に最後の２ｋｍは足が攣りそうになってほとんど歩いた それでも２時間２６分ということは１２０分＋２６分で１４６分だ ハーフは…

コロナが５類に変更になったというのに道行く人々はほとんどマスクをしている 俺は不思議で仕方ない 俺は５月から５類に変わるといった報道が出た３月からマスクは外している ところが世間の人々はほとんどの人がマスクを外さない どうしてなんだろう？ 俺が…

やーッ！帰って来ました！！ 俺の記録は２時間２６分３５秒 制限時間の２時間１５分を大きくオーバーしたものの そこはそれ、田舎のローカル大会らしく最後まで応援してくれてゴールさせてもらえた ３匹のじじいのトップはS どうやら秘かに毎日特訓をしてい…

午前６時・・・・・とりあえず睡眠は充分とった・・・ いざ、出陣！

水曜にカイロの施術を受けに行ったときに 「明日は少しきつめのトレーニングをしても構いませんよ・・・」と言われたが 翌日の木曜にはどうしても元気が湧いてこなくてジムでステップだけ踏んだ 昨日の金曜はさすがにお尻に火がついて幾久公園でトレーニング…

俺がこの二十数年通い続けているかの温泉施設は今まさに断末魔の悲鳴をあげている ４月に料金を値上げして客足はぐっと減った ５月の連休はそこそこ賑わっていたように思えたが 連休明けの今週は駐車場が常にガラガラの状態だ なんとかアドバイスの一言でも…

昨日はサウナ仲間のMさんとゴルフ・・・・・スコアは６０・６５ 後半のほうが調子は良かったが１ホールだけバンカー地獄に捕まってしまい１２回の大叩き あれさえなければ１２０回を切って自己ベストが出せたのに惜しいことをした まあゴルフによらず麻雀で…

今日は深夜の１２時半に目が覚めてしまった・・・・・アカンがな・・・ 睡眠障害もええとこや・・・ ///////////////////////////////////////////////////////////////////// やっと寝入ったのは午前３時ごろ・・・・・ 今日は元嫁の出勤日・・・午前８時に…

「マラソンのコツを教えろ！」と、６０歳年下の孫が俺に向かって言う これがシュウちゃんならニコニコして「マラソンというのはな・・・・」と諭すように話しかけるのだろうが俺の場合はそうはいかない まずはその言い方にカチンときてしまう 「は？！お前、…

午前３時くらいに目が覚めてしまった・・・・・ それからもう眠れなくなりスマホでYouTubeを見ながら過ごす 強い風が窓ガラスを揺らす・・・・これがホンマの（春眠暁を覚えず）やな と、一人ごちる 午前６時ごろに再び眠りの中へ・・・・ ８時半に元嫁に起…

昨日は隣の石川県で大きな地震があった・・・・・珠洲地方、震度６・・・ 福井は震度４ 俺はちょうどその時、ホームセンターの駐車場を歩いていたので 少しだけ揺れを感じただけだったが建物の中に居た人はみんなビックリしたみたいだ 今では死語の世界とな…

月曜には幾久公園でトレーニングをして、火曜には隣町までロングラン（？）をして さすがに水曜は疲れが出たようで一日中生あくびをして過ごした これではイカン！と、昨日思い直し再び幾久公園へ・・・・・ １周３００ｍのトラックの直線部分をダッシュして…

俺がタバコを止めたのは平成８年の８月だ・・・・・福井花火の日である・・・ 決して俺に強い意志があったわけではなく「止めてもいいかな・・・・」ぐらいの中途半端な気持ちからだった そして俺が本格的に走り始めたのは５１歳になる年の元旦からだった 目…

高校の同級生にツジモリ君という寺の息子が居た 仲良くしてもらっていつも俺たちはケラケラ笑って高校時代を過ごした そのツジモリ君が継いだ寺が隣町の浅水というところにある 距離にして７～８ｋｍぐらいか 昨日はそのツジモリ君を訪ねるというランニング…

キロ５分ということは１キロを６０×５で３００秒で走るという事だ １００ｍにすると３０秒である これがキロ６分だと３６０秒・・・・・１００ｍは３６秒 キロ７分だと４２０秒・・・・１００ｍは４２秒 幾久公園のトラックは１周３００ｍだから３をかければ…

欧州連合（EU）の行政執行機関に当たる欧州委員会でデジタル政策を統括するベステアー執行副委員長が30日、東京都内で日本メディアの取材に応じた。対話型人工知能（AI）のチャットGPTなど文章や画像を作る生成AIの包括的な規制法案について、EUとして年内の…