2023-05-13から1日間の記事一覧

水曜にカイロの施術を受けに行ったときに 「明日は少しきつめのトレーニングをしても構いませんよ・・・」と言われたが 翌日の木曜にはどうしても元気が湧いてこなくてジムでステップだけ踏んだ 昨日の金曜はさすがにお尻に火がついて幾久公園でトレーニング…