藤本義一が死んだナ・・・・・ 俺がハナタレ小僧だった中学生の頃、「１１PM」という 深夜番組で司会者をしていた・・・・・・・ 彼の話していたことでひとつだけ今でも覚えていることがある 「河原で石を拾うとするでしょ・・・そしたら人間はネ 必ずその石…

やっぱり俺には１０kmは負担だナ・・・・・・ ここんところ毎週日曜に１０km走っているけど その週の土曜までに疲労が回復するのがギリギリで 練習など全然できない・・・・・・それにレースも辛い やっぱ毎週走るんなら５kmで充分だな・・・・・ 来年は５km…

はまなすマラソンは海沿いの道を走る快適なコースだ・・・ 普通の天気ならば・・・・・ 昨日は雨・風の最悪な天候だった・・・・まッしゃーないわな そういうこともある・・・・それがレースや スタート地点でお決まりの被り物をした女性ランナーがいる この…

走ってきました♪高浜はまなすマラソン・・・・・ こじんまりとしたローカル色たっぷりの大会でした・・・ いくらローカルといっても１０kmコースで 給水所が1箇所しかないってえのはいただけない・・・・ たぶんもう二度と出ないだろうなあ〜〜〜 記録は５１…

桑名正博が死んだナ・・・・・・ 倒れたのがＮやセンセやモリシタと大人の遠足をしていた ７月の海の日あたりだから３ヶ月も前の話だ・・・・ よく保ったもんだ・・・・脳幹出血だとたいてい３日以内に死に至る 俺の店で事務してくれていた女性も５１歳でこ…

石原都知事が辞職して国政に参加するそうでんな・・・・ 懲りないお方や・・・・・ 橋下と違って一度は国会議員ってえものを体験していて 組長と違って国政ではなかなかトップダウンでは 決まらんということを知ってるだろうに・・・・・ 平成の三島由紀夫に…

シュウちゃんが出演したシンポジウムの題目は たしか「３Ｋ農業について」・・・・・・ ３Ｋとはカッコよくて感動があって稼げる農業だとか・・・ パネラーがシュウちゃんを含めて３人登場した・・・ はっきり言って身びいきを差っ引いてもシュウちゃんが一…

日曜は、いつものようにマラソン大会で１０km走った・・・ そしてそのあといつものように銭湯に行き いつものようにビールを飲み いつものようにお昼寝をした・・・・・ そして夕方、今度はいつものようにリライムへ行き・・・・ となるはずだったが今回だけ…

走ってきました、敦賀マラソン・・・・・ 結果は10km、５１分７秒・・・・・・ ヘロヘロや・・・・ ////////////////////////////////////////// 俺が知っている限りマラソン大会では敦賀マラソンが一番ストレスが少ない まずは天候・・・・・暑くもなく寒く…

昨日は一日中、寝たり起きたりしてダラダラと過ごしてしまった・・・・ トレーニングもナシである・・・・・ 今日こそは午前中に・・・と、思ったがやっぱりその気になれなかった 明日は敦賀マラソンだ・・・・・ そこそこに走って、夜に備えるとしよう・・…

リライムのジムのインストラクターの解説によると 俺の場合、走ったあとに膝の裏側が痛くなるというのは 太ももの表の筋肉が弱くてそれを補おうとして裏側の筋肉を 酷使するからだという・・・・・・ そういえば昔からスクワットなどの太ももの筋肉を使うト…

ガキやんのブログによるとガンの再発の危険性がなくなったという 嵐の中、むくつけき男数人でガキやんの家を襲ったのはいつだっけ？ シン・センセ・シュウ・俺・Ｎ・・・・・おーッ・・フルメンバーやんけ あの晩ベロンベロンに酔っ払った俺はガキやんの左足…

先週の木曜から新しい整骨院で治療を受けている・・・・・ ２０代の兄ちゃんで感じがいいのでしばらく通って見ることにした 昨日は２回目・・・・日曜のマラソンのあと右膝の裏側に違和感がある 今度の日曜の敦賀マラソンまでに痛みがひけばいいが・・・ ///…

一晩寝たら、あ〜ら不思議・・・・・・ 足の痛みも嘘のように消え、身体も羽毛のように軽く 爽快に金沢の街を駆け抜け・・・・・・・てなことがあるはずもなく・・・ 決して手を抜いたわけではないがそれなりに頑張って 記録は１０km、５４分４秒でした・・…

歩いている時はなんともないが少し走ってみると変な違和感がある 走っている間に足の痛みがだんだん増していってリタイアするのが怖いので 昨日、初めての整骨院に行ってみた・・・・・・・ 先生は昔陸上をやっていたという若い兄ちゃんだったが それなりに…

日曜にマラソンを走ったその足でシュウちゃんとこや鳥取や 三重まで行って遊び呆けていたので昨日はその疲れが出て 午前中も午後も仮眠をとってしまった・・・・・・ それでも今度の日曜もまた金沢ロードレースにエントリーしているので 昨日は久しぶりにリ…

気持ちがいいくらいの土砂降りの雨音で明け方に目が覚めた・・・・ 久しぶりに自分の家での目覚めだ・・・・・何やら長い旅だった それでも楽しい旅だった・・・・・・ ///////////////////////////////////////////////////// 土曜の夕方、鈴木のセンセが福…

説明書を見ながらレコードプレーヤーの針を調節して 15年ぶりぐらいにレコードを聴いた・・・・・・ あのシャリシャリした音が懐かしくて泣きそうになる・・・ 器械そのものは本当に安普請で、なんとカセットの挿入口が 左側面奥にある・・・・・・こんなの…

昨日、アマゾンで注文していたＣＤコンポが届いた・・・ 安物だからちゃちいのは仕方ない それでもレコードも聞けるタイプなのでこんなもんだろうと思う 少しずつ自分の部屋が出来上がっていく・・・ むふふ・・だ・・・・・ アキラが見たらちょっと羨ましが…

火曜の夜はポン友ヒデと片町に繰り出した・・・・ 別に俺は朝まで飲んでいても構わないんだが 12時近くになった時点で眠くなって帰ってきてしまった 遊ぶ体力もない・・・・(´Д` ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 眠りが浅いのは日中の運動量が足ら…

昨日もリライムのジムへ行く・・・・・ 今度の日曜はもう福井マラソンだから少しはトレーニングをしておかなければならないだろう ストレッチをしてから器械でぼちぼち筋トレをしていたら マラソン知り合いの済生会病院のＵ先生がやって来た・・・・ 彼はジ…

来年の３月に金沢能登で和倉マラソンが開催される・・・・・ そのエントリーの開始が今日１０月１日である・・・ 前日と当日の宿を今年の７月に予約した俺はなんとしてもエントリーしなければならない まあでも今日の１０月１日にエントリーすればいいだろう…