ここんとこ休日の度に生活時間が乱れるので 今回こそは・・・・・と、考えて 昨日はいつもどおりに９時半ごろに床に着いた 普段はだいたい３時ごろに目覚める・・・・・ ところが今日は２時に目が開いてしまった・・・・ まるで、日曜日が楽しみな小学生みた…

昨日は猛母が丹南病院で手術を受けた。 半年前に腎臓から膀胱への管を入れたのだが その管を交換する手術である・・・・・・・ 手術の開始予定時間は午後３時だったけど 午前中に病院から連絡があって１２時に始めるから ３０分前までには来てくれと言われる…

昨日は眠れなくて困った・・・・・・ 夕方になっても風呂に行く気もしなくてぐずぐずと部屋にいた。 結局、寝たのは午前１時・・・・・起床は３時・・・・・ いくら昼寝の貯金があるといっても やっぱり眠い・・・・・・アンポンタンのボクちゃん・・・・ //…

昨日はちゃんとトレーニングに出かけた・・・・・・ ５ｋｍを２８分で走る・・・・・ 今はなんとかこの状態をキープするだけで精一杯だ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は猛母が丹南病院に入院する日だ・・・ 去年、腎臓に管を入れ…

昨日はトレーニングに行ったけど ３０分で尻尾を巻いて帰って来てしまった・・・・・ イカンなあ〜〜 /////////////////////////////////////////////// ♪哀しい君のウワサがここまで追いかけてくる 紫のタバコの煙・・・・・何もかもが終わってしまっ /////…

金曜と日曜はトレーニングをした・・・・・マシンで５ｋｍ・・・ ところがどうしてもガマンできずに 金・土・日とビールをあおる・・・・・・ 体重は６０ｋｇオーバーのまま・・・・・イカンなあ〜 ///////////////////////////////////////////////////// …

タカシとは、俺が金を出して買ってやったクルマをヤツが勝手に売り飛ばしてしまってから口をきいていない・・・・・配達先のＰ店で顔を合わせても無視しているし、今まではヤツのほうから尻尾を振って近づいて来たが、そういうことももうなくなった・・・・…

昨日は夕方の４時ごろに「ちょっと１５分だけ・・・」 と横になったら６時過ぎまで寝てしまった・・・・・ もうトレーニングに行く気はしない・・・・・ それどころか風呂上りのビールを止めているので 風呂にも行く気もしなかった・・・・・・・・ 事務所で…

やはりマラソン大会のダメージは大きかった・・・・・ 昨日も午後になって身体のあちこちが痛んだ・・・・ ジムのマシンではどんなに頑張っても５ｋｍ、２７分が限界なのだ それを５ｋｍ、２２分で走りきったわけだから 身体への負荷は相当なものだったろう…

やはり疲れていたのか、昨日は午後になって爆睡・・・・・ 夕方には起きたけどトレーニングはサボってしまった。 体重は６０・２ｋｇ・・・・・・少しだけ減る・・・・ 朝と昼のご飯は普通に摂るが夕飯は抜く 酒席は断らないが毎日の晩酌は当分取りやめ そん…

レース後の打ち上げでしこたま飲んだはずなのに 悔しい負けのおかげで、日曜は福井に帰って来てからも 夜になってまた飲んだ・・・・・ 缶ビールを２本に焼酎の水割り・・・・・ 酒のあてはここんところ食べるのをガマンしていたポテトチップ ええい！どうに…

必死の走りがあいつの琴線を刺激したのか はたまたただ単に突発性難聴からくる不眠のため 時間が腐るほどできてしまったからか 津シティマラソンの顛末はＮのブログにこと細かく 臨場感たっぷりに描かれている・・・・・・ 俺は何も言うまい・・・・・敗軍の…

津シティマラソン・・・・５ｋｍコース 俺、２２分７秒 アキラ、２２分６秒・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 何も言いたくない・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・…

昨日はお昼にトレーニングの後、風呂に入っていたので 夕方は風呂に行かずに過した・・・・・・・・ 溜まっていた事務を一気に片付ける・・・・・・・ 今は断酒しているのでこういう芸当ができるのだ・・・・ でも夕方から夜にかけてそういう慣れないことを…

昨日は一日中走り回っていたせいで夕方には酷く疲れてしまった ５時過ぎに横になったら目が醒めたのは７時前・・・・・・ トレーニングはあきらめて風呂だけ使いにリ○イ○へ・・・・ 風呂に入る前に体重計に乗る・・・・・５９・８５ｋｇ なんとか６０ｋｇを…

昨日もトレーニング前に体重を計る・・・・６０・３ｋｇ・・・ 前の日より１００ｇ減った・・・・たった１００ｇである・・・ ランニングマシンでしばらく歩いてから一旦スイッチを切り 時速１０ｋｍに設定して走り始める・・・・・ 時速１０ｋｍで２ｋｍ、…

昨日、トレーニングの前に体重を計ってみた・・・・６０・４ｋｇ 前の日より２００ｇ減っている・・・・なにやら少しだけ腹が凹んだような 気がする・・・・・・・・・ アキラがブログで５ｋｍを２９分で走ったと書いていたので 昨日は俺もマシンのスピード…

こないだ買ってきたランニングウエアを昨日、試しに着てみた 上下とも身体にピッタリするものでスパイダーマンにでもなった気分だ 本番でいきなり着て体調が悪くなっては困るので 昨日、夕方リ○イ○のジムで試してみた・・・・・・ 結果は可もなく不可もなく…

なかなか時間が作れない・・・・・昨日はジムを休んだ・・・ 同じ「じむ」でも事務のほうは溜まっている・・・・ こちらは９日までにはどうしても仕上げなければならない 新しいランニングスーツなんかを買ってきたりして やる気だけはあるんだけどなあ〜〜 …

一昨日は頑張って走ったので夕飯にビールをがぶ飲みしてしまった。 昨日の朝もカップ麺とご飯というハードな組み合わせの朝食をとってしまう なんだか胃の辺りが重いなあ〜と思いながら夕方リ○イ○へ・・・・・ トレーニングの前に体重計に乗ってみたら なん…

昨日は少しだけ体調が良かったのでマシンのスピードを上げてみた ５ｋｍを２８分３０秒で走りきる・・・・・・汗ビッショリだ・・・ そして、頑張った自分に少しだけご褒美・・・・とばかりに 結局、ビールを飲んでしまった・・・・・ イカンなあ〜・・・・…

昨日もリ○イ○のジムで走る・・・・・ なんとか５ｋｍを完走・・・・・ 今回はアキラにぶっちぎりで勝ってやろうと思っていたのに ヤツのブログを見るとヤツも５ｋｍを３０分そこそこで走ってるみたいだ またまたしんどい勝負になりそうである・・・・・ まだ…

昨日の午後はＰ店の本部へ商談に行ってきた・・・・ 担当のバイヤーはＩさんだ・・・・・ 厳しいヒトだが、ハッキリしていて俺は嫌いではない・・・ 話し込んでいたら事務所に辿り着いたのが５時半になってしまった 今までの俺なら「前の日もトレーニングし…

アキラもモリシタもマラソンコースの下見に行ったりして みょ〜にやる気である・・・・・・ これでは俺も重い腰を上げねばなるまい・・・・・ とりあえず、今週は毎日走ることにした 昨日も夕方にはリ○イ○のジムへ・・・・・ これから１週間はレベル１０以上…

昨日は朝からＰ各店にご機嫌伺いに周った・・・・・・ 朝早くに出かけてＰ上中店へ・・・・・ そこから舞鶴−小浜自動車道を通ってＰ福知山店へ・・・・ 福知山店を昼ごろに出て帰りの杉津サービスエリアで海鮮丼を食べるつもりだった ところが福知山店に担当…