今週はマジメにリライムのジムに通っている・・・・・ 昼間、仕事をしていないのだからせめて夕方の運動ぐらいしておかないと 身体がどんどん鈍ってしまう・・・・・・ 朝ごはんも抜いているので少しずつだけど体重も落ちてきた やはりセンセと旅をするとど…

先週の日曜に榊原温泉マラソンで１０kmを走ったあと これといった運動もせず自堕落な生活をして挙句は２日も眠り込んだ 昨日は久しぶりにジムに行く気になってリライムで頑張る 筋トレ３０分、ラン１時間、チャリ２０分・・・・ 約２時間みっちり身体をいじ…

人間は歳をとると疲れを感じるセンサーが鈍ってくるらしい・・・・ そういうことを昔、本で読んだことがある・・・・ だから団体の海外ツアーに行っても時差など感じずに元気なのは お年寄りたちらしい・・・・・そして彼らは同行の若者たちを見てこういう …

「カニ、食いに行こせ！」という友達の誘いに「おお！」と応えて 高校時代の友人二人と土曜の夜、カニを食べに三国に行ってきた 決して嫌いというわけではないが元来それほどカニが好きなわけではない俺は こんなふうに友達に誘われでもしない限りカニを食べ…

温泉旅館のラウンジはとても広くて50人以上の客でも 余裕で入れるような感じだった・・・・・・ そんなところに客は俺たち３人だけ・・・・・馬鹿でかいカラオケボックスだ 最初はシュウちゃんのリクエストで甲斐バンド・・・・・ シュウちゃん「感触（タッ…

やっと帰って来た・・・・・・・ プレイバック一週間・・・・・はてさて・・・・どこまで覚えているか・・ /////////////////////////////////////////////// １６日（金曜日）・・・・久居駅前のグリーンホテルに泊まる れいめいのＮは生徒たちが期末試験に…

いつまでたっても、どうにもうまく眠れない・・・・ 昨日も１０時半頃に強烈に眠くなりコタツに入ったまま寝てしまった 目が覚めたのは２時半・・・・うむむ・・・・・ どうしてもっと眠れないのだろう・・・・・ /////////////////////////////////////////…

どういう訳か不思議なことに足の調子がいい・・・・・困ったもんだ ここ数カ月では一番いい状態なんじゃなかろうか・・・どこも痛くない こんなことならもっと前からダイエットをして体重を落とし 禁酒をして体調を整えておけばよかった・・・・ いくら足の…

いっやーッビックリした・・・・ＪＲ梅田駅の変わりようといったらない ここはどこ？ワタシは誰？状態の俺・・・・オノボリさんもいいところ 案内板を見上げながらウロウロと歩き 見慣れた阪急の改札口にたどり着いたときは涙が出そうやった・・・ 阪急で西…

今日になってもまだまだ足が筋肉痛だ・・・・ やはり雨の中のランニングは身体に堪える・・・・ 実は俺は雨の中で合羽を着て走っているランナーを心の中でバカにしていたのだ 走り始めたらどうせ汗でウエアなんか水をかぶったようにびしょびしょになっちまう…

昨日、近江八幡からの帰り道・・・・・・ モリシタに携帯イン・・・・・「お〜い、モリシタ、今、部屋か？」 「はい、そうですけど・・・・・・」 「ほんなら悪いけど彦根あたりでスーパー銭湯、検索してみてくれ」 「ちょっと待ってネ・・・」 モリシタから…

昨日の宿は近江八幡のベストイン八幡・・・・・・・ あの値段であの設備は俺としては満点に近い・・・・ 夜は医者でもらった睡眠誘導剤を飲んで早めに横になる 顔が痒くて眠りは浅かったがそれでも８時間近く眠れた・・ マラソン自体はこじんまりとしたロー…

ここのところ生活リズムが狂っている・・・・・・ 夜は普通に10時頃に眠りにつけるのだが１〜２時間で目が覚めてしまうのだ そしてそれからはもう眠れない・・・・・・ 仕方がないので撮り溜めたくだらないバラエティ番組を ぼんやり見ながら朝まで過ごす・…

昨日、リライムの風呂場で左足首に痛みが走った・・・・ 今日は大事をとってトレーニングを休もう・・・・ あさっての日曜は滋賀の八幡まで遠征だ １０km、５３分なら楽しく走れるが５１分で走ろうと思うと地獄を見る 来週の榊原までに４７分台で走れるよう…

オバマが勝ったナ・・・・・・日本にとって良かったのか悪かったのかは 疑問符だナ・・・・・・ 田中のおばはんが袋叩きにあっているな・・・・・ 「大臣は黙ってハンコ捺しとけばそれでいいんだ・・」 という暗黙の了解に盾突きたい気持ちはわかるけど あの…

昨日は11時半に寝て、12時半に目覚めてしまった・・・・・・ それからもう眠れない・・・・ 朝の６時頃になってやっと睡魔がやってくる・・・ 次に起きたのは昼前の11時・・・・・ うむむ・・・・こんな生活してると廃人になっちまうナ ////////////////////…

やはり右足の膝の裏側の筋が痛い・・・・ どうやら走り方に問題があるようだ・・・・ 走っている時に俺の場合は足を後ろに蹴り上げながら走っている だから足の裏側の筋肉や筋を酷使してしまうのだ・・・・ できればもっと足を前に振り上げる時の筋肉を使わ…

昨日の夜、リライムの駐車場にクルマを停めて さあ、ひとっ風呂浴びてからビールでも飲むかとクルマを降りようとしたら 携帯が鳴った・・・・・ポン友ヒデだ・・・・・ 「やすぅ〜！今から一杯、どうや？！」 ヒデは今週の火曜日にも電話がかかってきて ひつ…

長年リライムのジムに通っていると顔は見知っているが話したことは 一度もないという人がかなり居る・・・・・・・ こないだの福井マラソンの翌日、そんな顔見知りの青年に気まぐれで 声をかけてみた・・・・・ 「兄ちゃん、昨日のマラソンに出てたよな・・…

プー太郎になって早４ヶ月が過ぎてしまった・・・・ 時たま（無駄飯喰らい）という言葉が脳裏を掠めるが いつの間にやら霧散してしまう・・・・・ 来年の春になったら仕事をしよう・・・・・ ///////////////////////////////////////////////// 俺は竹中平…