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新型コロナウィルスの話題で世の中は持ちきりである・・・・まだまだ情報が初期の段階だから患者数も逐一報告されているけどそのうち１００人を超えたら県警の「今日の事故件数」みたいに誰も興味を示さなくなるんだろうと思うけどネ致死率が１００％とい…

2020-01-30

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ここのところ夜中には何回か起きる尿意を催して目が覚め右腕の痛みを再確認するのか右腕の痛みで起きて尿意を確認するのか、どちらなのかは良くわからないただでさえ老人は眠りが浅いのに困ったものだ・・・・・深く長く眠って、目覚めたときには「う～…

2020-01-29

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昨日の午前中は息子を会社まで送ったあと仕事が休みの元嫁と買い出し午後はお習字教室への送り迎え、夕方はリライムのジム・・・・・いつもの火曜のメニューを淡々とこなす・・・・右腕はやはりだるい・・・

2020-01-28

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昨日は月曜日・・・・・息子と元嫁をそれぞれの会社まで送り届け家に帰って洗濯物をやっつけてから田原町クリニックで１０時半からリハビリ右腕がだるくて毎晩のように痛くて目が覚める医学療法士が言うには右肩の腱板と腱板の間が少し狭くなっていて動か…

2020-01-27

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昨日はボッチはなんとか制限時間内にゴール出来たみたいだめでたし、めでたし・・・・・俺には今はとてもとてもハーフを２時間以内に走れる走力は無い俺は来月は泉州ＫＩＸマラソンでフルに挑戦することが決まっているこの大会は制限時間が５時間のシビア…

2020-01-26

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寝ても寝てもまだ眠い・・・・・昨日は午睡もしたはずだが夜には眠くなって今朝まで８時間も寝てしまった昨日は夕方に先日入会したスポーツジムに行ってきたここは会費が月額制なので行けば行くほど一回の料金が安くつく今は初心者割引で月に５０００円…

2020-01-25

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どうせお前なんか毎日ヒマを持て余しているんだろう？ってみんなから言われるだがこんな俺でもそれなりにやることは結構ある物なのだまずは息子と元嫁をそれぞれの会社まで送らなければならない家に帰ってからは洗濯物を畳み洗濯機の中の洗濯物を干さなけ…

2020-01-24

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さて？昨日は何をしたっけ？・・・・・・仕事が休みの元嫁の買い物に付き合い、午後は孫娘を児童館まで送り迎え夕方には久しぶりにリライムのジムへ行って汗を流した・・・・お昼寝もしなかったしトレーニングでそこそこくたびれたハズなのに夜はなかな…

2020-01-23

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時間だけは売るほどあるから・・・・と、ここ最近は関西方面へ出かけるときは乗車券のみ買って普通電車に乗り敦賀で乗り換えて姫路行きの急行列車で行くことがほとんどだったけど今回はちょっとだけ時間が押していたので久しぶりにサンダーバードに乗って…

2020-01-22

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ビートルズも４人だったし甲斐バンドも４人だった・・・・・俺の学生生活を彩ったのもＮ、センセ、シュウちゃん、俺の４人だ・・・あれから４０年以上経っていろいろと当時は気づかなかったことに気づくことがあるまず第一に俺たちはスピードという点でと…

2020-01-21

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今日は大阪行きだ・・・・・夜はＭ女史と飲むつもり・・・・あのアマ、ドタキャンせんやろな・・・ーー）

2020-01-20

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大阪３０Ｋでの教訓を基に昨日は真冬の大会にも関わらずちゃんとリュックを担いで走った前日の夜はアルコールも抜いて俺としては万全の態勢で臨んだつもりであるそれでも３周走って４周目に突入したとたんに足が攣ってしまった屈伸をしてもゆっくり歩いて…

2020-01-19

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足は痛くないけど右腕は痛い・・・・・・この痛みがどこまでランニングフォームに影響するか？・・・まあ、やってみなければ解らない・・・・・いざ、出陣！

2020-01-18

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足はどこも痛くない絶好調というわけではないが、絶不調というわけでもない明日はいよいよ木曽三川マラソン大会だ・・・・フルの部に参加する去年はインフルエンザにかかってダウンしていた俺の代わりに心優しきボッチに参加賞の大根を持って帰ってきて…

2020-01-17

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昨日は午前中は仕事が休みの元嫁と買い出し・・・・午後は午睡・・・・そして夕方はリライムのジム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大相撲は白鵬と鶴竜が休場してしまって締まりが無くなってしまったけど俺の贔屓の照ノ富…

2020-01-16

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昨日は整形外科でリハビリの日先週から右腕のリハビリを受けている若い男性の理学療法士に「ゆ～くり、ゆ～くり」と言われ腕を動かしているとついつい寝落ちしてしまう・・・・・ところがやっているときは小さい動きなので何も感じないが帰ってからしば…

2020-01-15

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昨日の午前中に先週入会したスポーツクラブに初めて行ってきたこの施設が建ったのは３０年くらい前だと思うがメンテナンスがしっかりしているのか中の設備はまあまあ綺麗だったなによりもマシンの数がとても多い・・・・・リライムの２倍以上はある昨日は…

2020-01-14

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先週の土曜日は一言で言えばついていない一日だった・・・・・金曜に大阪まで移動していつものホテルにチェックイン・・・・いつもの上新庄のスーパー銭湯に出かけて行って湯に浸かり部屋に戻ってからビールとつまみを食らう翌日の土曜の朝、その日の夜に…

2020-01-13

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あちゃーッ！・・・やっちまったな！！・・・・・大阪１００ｋマラニック、なめとったわ～～～～エントリー開始が１月１０日だったってことは事前リサーチで知っていたそこで昨日の夜、エントリー開始２日目だけど「まッちょっと早くてもいっかッ・・・…

2020-01-12

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その時、山の端の牌がポロリとこぼれ落ちた・・・・・それは一瞬の出来事だったがその牌は確かに「七筒」だった・・・・みんなの目がキラリと光った今から４０年以上前の話だ場所は関大前の雀荘「若間」の２階・・・・・俺たちは端っこの卓で窮屈に座って…

2020-01-10

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まだまだ先のことだと思っていた大阪３０Ｋがいつの間にか明日に迫って来てしまった今日はこれから大阪まで移動して南方のビジネスホテルにチェックインして明日はヒ～ヒ～言いながら淀川の河川敷を３０Ｋも走らなければならないこの大会に出るのは今年で…

2020-01-09

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昨日の昼前にＫと連れ持って近所のジムに行って入会の手続きをしてきた俺はその気になれば毎日でもリライムのジムでトレーニングすることが出来るがＫは仕事を退職してからほとんど運動らしいことをしていない唯一俺と二人でする朝のウォーキングが運動と…

2020-01-08

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ポン友Ｋと家の近くのトレーニングジムに入会しようかと思っている今は気が向いた時はリライムのジムに行っているが、ではリライムのジムとどこが違うのか？まずは距離、リライムがクルマで１０分かかるのに対して近くのジムは３分で行けるそしてこのジム…

2020-01-07

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実を言うと１０ｋもハーフもフルマラソンもベストタイムはボッチのほうが上であるただボッチは気温が２０度を超えると極端にパフォーマンスが落ちてしまうので年の半分、４月から１０月ぐらいまでは勝負という側面からは俺にも分があるとくに昨今は地球温…

2020-01-06

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昨日は今年に入って初めてリライムのジムへ行った・・・・かなり混んではいたが少しの筋トレとステップ１００段だけはなんとかこなすまあ、ボチボチ身体を慣らしていこう・・・・・今朝はＫとウォーキングの約束をしていたので午前６時に起きた久しぶり…

2020-01-05

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昨日の昼頃にＫから携帯イン・・・・・前日から徹夜でマージャンしてて今終わったと言うしんどいから今日のジムは勘弁してくれと言うので仕方が無い今日は俺一人でジムに行くか・・・と思っていたら午睡から目覚めたら５時過ぎあちゃ・・・・まッいっか…

2020-01-04

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絹こしトーフより柔らかな意志しか持ち合わせて居ない俺は昨日もジムをサボってしまった同じく我慢をすることが苦手なＫはこの正月だけで４ｋｇも太ってしまったと言う今日こそはＫと連れだってジムに行くことにしよう・・・・・

2020-01-03

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年末年始はいつも生活のリズムが崩れてしまうものだけど今年はほとんど変わらず過ごしている大晦日も夜更かしすることなく１２時前には寝て、元旦は５時に起きて元旦マラソン大会に出かけた２日の昨日も３日の今日も朝は普段通りに起きている・・・・なか…

2020-01-02

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なんとか昨日の元旦も食べ過ぎ飲み過ぎをせずに済んだ・・・・どんなに気をつけていても正月は太ってしまう今年は「節制の年」と決めている極端にストイックになるつもりもないしだいたいそんなことは出来ないのが解っているから出来る範囲での節制になる…

2020-01-01

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明けましておめでとうございます今年もどーかヨロシクお願いいたします・・・・さてと・・・・走ってきますか・・・・ /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// やーッ！走って来ました！午前５時…

やすの細腕？繁盛？記

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

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