2015-01-01から1年間の記事一覧
昨日は正月休みに入った元嫁と正月の買出し・・・・ 午後はリライムのジムで汗を流し夜は１０時ごろに寝入る 起きたのは午前５時・・・睡眠剤を飲まないで寝た割にはよく眠れた リライムは毎年のことながらよく混んでいた 常連客にとっては受難の季節だ ////…
来年のことを話すと鬼が笑うとか言われるけど 続々と来年のマラソン大会の予定が発表になっている 来年の富山マラソンは１０月３０日に開催決定らしい 同じ日に大阪マラソンも開催されるはずだ・・・・・ 富山マラソンは先着順で大阪マラソンは抽選である ４…
なんとか昨日はトレーニングを再開した・・・・・ 腹筋・背筋・内転筋の筋トレ・・・ステップ５０回 /////////////////////////////////////////////////// 今年の４月に淀川マラソンの10ｋｍに参加した時 学生時代の友人フジキと３０数年ぶりに再会しレース…
水曜に加古川でフルマラソンを走ってから 木・金・土・日と４日間もトレーニングをサボってしまった さすがに筋肉痛はもう治まっている 今日こそはジムに行こう・・・・・ ////////////////////////////////////////////////// （今から鏡を見る）と心に決め…
午前５時・・・・身体が痒くて目が覚める・・・・調子が悪い ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日、郵便受けを覗いたら金沢体育協会から封書が送られてきていた 中身を見ると来年の能登島マラソンのパンフレットだ おいおいおい・・・…
月曜はセンセの部屋に泊まり火曜に姫路に移動 水曜は加古川フルマラソンに参加して夜は姫路のホテルに連泊 木曜は再びセンセの部屋に移動して夜は大学の後輩の小西を呼び出して センセと３人で能勢口で飲んだ 小西とは本当に久しぶりだ どれぐらい久しぶりか…
「非日常」から「日常」へ・・・・・・ とりあえずリライムに行く・・・・
今日からしばらくセンセんとこへ遠征だ 昨日はしぶしぶジムに行き一応ステップを１００段踏んでみた 水曜の加古川フルマラソンは完走だけはしたいと思う
昨日、あっちゃんから電話がかかってきた どうも体調が良くないらしい・・・・・・ 検査を受けてその結果が出るのが２１日だと言う 飲み会を１月にしてもらえないかと言うので ドタキャン有りという条件で２４日も保留のままにした Ｎの呪いか？・・・・・ア…
昨日は午前中に西武デパートに行ってお歳暮を買い込み 夜になってから元嫁を彼女の会社の前でピックアップして 三男の嫁の実家にご挨拶に伺った・・・・・・ 三男の嫁の実家に行くのは初めてである・・・・・ 玄関の上の明り取りにはステンドグラスが・・・…
昨日は天気が悪かったので久しぶりに健康の森に行ってきた 夕方もリライムのジムに行く もう加古川マラソンまで１週間を切ってしまった 少しはトレーニングしないと完走できない
ランネットというランニングサイトがある ここで調べると全国のマラソン大会が瞬時に出てくる エントリーもワンクリックでＯＫだ・・・・・・これが曲者である 深夜にパソコンの前でぼんやり画面を見ていると自分は箱根駅伝の選手にでもなったような気分にな…
今年は異常に暖かい・・・・そして雨も少ない・・・・・ そんな天気でもいよいよ明日からは今年最初の冬将軍がやって来るらしい そこで昨日は昼に幾久公園へ行って走ってきた もう加古川フルマラソンまでは１週間しかない・・・・ なんとか体調を整えておか…
本当は悪い結果が出て「即・入院！」と診断されるのが怖いだけなのに もう十年以上も「あんなのは業者を儲けさせる陰謀だ！」と言い訳して 健康診断から逃げ回ってきた・・・・・・ そんな俺でも糖尿病の薬をもらいに２週間に一度は町内の医院に出かけていく…
昨日の夕方、久しぶりにリライムのジムで少しだけ汗を流す そのせいか今朝までぐっすり眠れた 今日は天気も良さそうだし外でランニングでもしてみるか
二つに折れるベッドとご贈答用でもらった布団を軽に押し込み 大阪のセンセのとこに行ってきた・・・・・ 近くのダイエーで敷布団を買い込みセンセの部屋に運び込む これでいつ行っても俺の寝る場所は確保できた 再来週の天皇誕生日２３日には加古川でフルマ…
昨日はしぶしぶ夕方になってリライムのジムに行ってきた 腹筋・背筋と内転筋・ステップで汗を流す・・・・・ ぎりぎり現状維持のトレーニングだ 自分を追い込むほどトレーニングはしたくない イカンなあああ〜〜〜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
今回の市長選から期日前投票をショッピングセンターでもできるようになった そこで昨日、仕事が休みだった元嫁と投票に行ってきた 今回の市長選には幼稚園と高校で同窓だったＳが立候補している 友達でもなんでもないが俺様の清き一票くらいくれてやらねばな…
日曜のマラソン大会のダメージが抜けない・・・・ 筋肉痛というよりも関節だ 今回は両足首の関節が少し痛む・・・・・ どうやら年齢によってダメージの残る箇所が変わってくるようだ ボッチは富山・彦根のダメージを抱えたまま一昨日の湘南に挑んで 彼として…
去年は伊勢ロイヤルホテルに泊まったからお伊勢さんマラソンの会場まで行くのに渋滞した記憶がなかった 今回は松阪に泊まったものだから余裕を見て出発したにもかかわらず酷い渋滞に巻き込まれた スタートまでに着くんかいな？と思いながらクルマに乗ってい…
今日は次男の誕生日だ ヤツが産まれたときは雪が積もっていた 今は全く雪の気配はない どうやら地球温暖化というのは本当らしい・・・・・ 昨日は最後の調整でリライムのジムに行ってきた 地味なトレーニングに終始する・・・・ 明日のお伊勢さんマラソンは…
なんとかなるやろと睡眠剤を飲まないで寝たら午前２時に目が覚めてしまった 外は天気予報通り暴風雨だ・・・・・雷の音も大きい ///////////////////////////////////////////////////////// 昨日、福井県の美浜町というところの町長が原発の再稼動に同意し…
寝ても、寝ても、眠い・・・・・・ 寝ても、寝ても、寝ても、眠い・・・・・・ いくらでも眠れる・・・・ 昔から眠るのは大好きだった 自分の部屋を作るときはまずはベッドの位置から決めた 俺の部屋は眠ることが最優先された センセもＮも俺の部屋に来ると…
昨日は午前中は会社が休みだった元嫁に付き合って買出し ついでに中央郵便局まで行ってマイナンバーの封筒ももらってきた もう会社もやっていないし勤める気もないので自分の部屋で死ぬまで眠らせて置くつもりだ どこかの弁護士たちがマイナンバーの廃止を訴…
昨日は晴れていたので幾久公園へ行って走る 前日に足羽山を登ってくたびれてはいたけど 週間天気予報をみると木曜以降は雨の日が続くみたいで 北陸地方にとっては貴重な晴れの日を無駄に過ごしてはならない 夕方にはリライムのジムで筋トレもした とりあえず…
昨日は元嫁を鯖江まで送って行ったあと思い切って足羽山まで行ってみた 足羽山を自分の足で登るのは中学生だった頃の校内マラソン大会以来じゃなかろうか ついでに自分の家の墓も参ってきた 何も持参していかなかったので手を合わせただけだが まあ墓参りな…
昨日もぐずぐず過ごした・・・・・ 今日こそはなんとかしよう
本当はトレーニングをしなければいけないのだろうけど どうにもやる気が起きなくて昨日もぐずぐず過ごしてしまった このまま冬ごもりしたいところだけど 来週の日曜にはお伊勢さんマラソンが ２３日には加古川フルマラソンが控えている お伊勢さんは去年も出…
昨日は夕方リライムのジムに行ってきた 月曜にフルマラソンを走って火・水と二日休んだだけなのに 足の筋力が少し衰えていてビックリした・・・・ いやんなっちゃうネ・・・・ /////////////////////////////////////////////// 夜の７時に次男と待ち合わせ…
暖かい秋が終わってやっと冬がやってきたって感じだな 火曜の夜に思い切ってリライムでマッサージを受けたら 昨日はアホほどよく眠れた・・・・・ やはり５時間も走り続けていると足だけでなく背中も腰もバリバリに張ってしまうみたいだ 今日からは少しずつ…
