2015-01-01から1年間の記事一覧
参加者が１万人以上のマラソン大会となるとスタート時の混乱を避けるために ランナーは目標タイム別に速い人から整列する・・・ ＡＢＣＤＥＦＧＨＩＪＫ・・・・・・ ボッチはＦ組で俺はＪ組だった なんとかボッチに追いつけないかと思ったが俺の先を行くＩ…
やーッ！しんどかったあ〜〜 それでも天気予報が外れてくれて雨には遭わなかった なんとか福知山フルマラソンを完走できた 目標としていた５時間は切れなかったけど５時間７分少々 まッ最後まで走りきれたから良しとしよう
昨日は午前中に幾久公園へ行って明日の福知山フルマラソンに向けて最終調整 ウォーキングスクワットやストレッチなどを入れながら４ｋｍほど走る 明日はこれの約１０倍の距離を走るのかと思うとゾっとするナ・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
元横綱の北の湖理事長が死んじゃったな・・・・・・ビックラポン ほん数日前、このブログでヤツも昔はやんちゃ坊主だったと書いたばかりだったのに・・ 輪湖時代とか言われていたのに・・・・・ 輪島は今はどこで何してんだろうな？・・・・ ///////////////…
３−０で楽勝ムードだった日本が９回の表に４点入れられて逆転負け 昨日の世界野球の韓国戦だ・・・・・・・ 首脳陣はもうちょっとマージャンしてツキの流れを勉強したほうがいいな ////////////////////////////////////////////////// 昨日は雨も上がったの…
会社が休みだった元嫁がダイニングのふすまと障子を張り替えてくれた 家を建ててから一回も張り替えていなかったのでボロボロで煤けていたが いっぺんに部屋が明るくなった 俺一人だったら死ぬまで張替えなんかしなかったことだろう・・・・ 俺は器用でもな…
昨日は会社が休みの元嫁と午前中は買出し 午後はマラソン大会のダメージが残る足を休める それでも夕方にはリライムのジムで筋トレだけはした 足のほうはここで無理をすると元も子もない じっと我慢の子だ・・・・・ そのせいか今朝はもうほとんど筋肉痛は治…
身体が痒くて目が覚める・・・・・午前３時・・・・・ 昨日は流石に筋肉痛で足が痛かった・・・ 金沢マラソンはトイレの数が足りてなかったみたいで スタート前にはトイレの前に長蛇の列・・・・・ 俺はふらふらと辺りを歩いていたら合同庁舎があったので そ…
やーッ！しんどかったあ〜〜・・・・金沢マラソン 記録は５時間１分？？秒（忘れた）・・・・・ エイドのカレーを２つも食っちゃったからなあ・・・・ １つにしとけば５時間を切れたかもしれん・・・・惜しいことをした ・・・・・・・・・・・・・・・・・…
遠足の日の小学生みたいに早くに目が覚めてしまった 昨晩１０時半ごろに睡眠剤を飲んで寝たのに起きたら３時だ １万人以上が集まる大会なんだから大渋滞が予想される 出かけるのはいくら早くても構わない 昨日パリでテロが起こり１２０人以上の人が死傷した…
大きなマラソン大会ではだいたいどこも当日受付はしていない 日曜が大会ならその前日と前々日の金曜土曜が受付日となっている 明日の金沢マラソンも昨日と今日が受付日だ 受付場所が金沢駅に隣接された会場らしいから 今日は電車で行ってくるつもりだ 電車に…
身体が痒くて目が覚める・・・・・午前３時・・・・久しぶりだ 昨日の夜ご飯で食べたちゃんこ鍋に七味を入れすぎたせいか・・ ・・・・まいったな・・・・・ /////////////////////////////////////////////// 昨日は午前中に幾久公園で少し走った 前日の健…
来年の４月で６０歳になる つまり６０代になるわけだ マラソン大会に出ても６０代として記録が残るわけである 各大会の記録を眺めていると５０代では１００位以下の記録でも ６０代ならベスト１０に滑り込めるものもある 俺の場合は５ｋｍコースのベストタイ…
毎日毎日プラプラ遊んでいるこんな俺でも 毎晩１０時ごろにベッドに横になって身体を伸ばす時はとても気持ちがいい 人間は１日８時間以上は横になっていないと白血球がうまく活動しないらしい まッ だからどうしたという話しだ・・・・ 昨日は午前中は会社が…
それにしても今年の秋は暖かい・・・・・ 例年なら１１月３日の菊花マラソンを「寒い！寒い！」と言いながら走るのだ 季節の移り変わりをマラソン大会に置き換えて感じるというのも ちょっと異常な気もするが、まあ仕方がないだろう・・・・ シュウちゃんと…
毎日毎日修行僧のようにトレーニングを重ねているボッチと 気が向いたときにしかトレーニングをしない俺とではその脚力ににおいて かなりの差が出来てしまっている・・・・・・ 昨日は彦根マラソンで一緒に走った 「お前が先に着くだろうからゴールしたら記…
昨日も昼ごろに幾久公園で軽く走り 夕方にはリライムのジムで汗を流した・・・・・・ ステップを踏む器械では１００段を目指していたが ７０段で心折れてしまった・・・・なかなかしんどい 明日は彦根で１０ｋｍに出る ＬＳＤ（ロング・スロウ・ディスタンス…
昨日は午前中に庭のチューリップの植え付けを終えた 汗をビッショリかいたのでシャワーを浴びる・・・・・ 夕方にはリライムのジムでトレーニング 近頃、俺はステップを踏む器械を使っている 山登りみたいに足を上げたり下げたりする器械だが 地味な割にはけ…
今年の春に我が家の庭の花壇で咲き誇ったチューリップの球根を車庫に干してある 来年の春に向けてその球根をまた庭に植えなければならない そこで昨日の午前中、庭を耕した（掘り起こした？） ほんの３０分ほどの作業で汗ビッショリになる・・・・ 昨日は掘…
昨日は次男一家が娘たちの七五三のあと我が家に来てくれた ３歳と２歳の孫娘はとてもかわいい・・・ とたんに我が家が明るくなる でも年に数回しか孫娘たちと会わない俺はどうもその距離感が掴めない 自分の息子たちの時は何も考えなかった 毎日抱きしめて頬…
川に桃が流れている・・・・・・ この桃は一人一個しか取れない・・・・ 今、目の前を流れている桃を掴んでも後からもっと大きな桃が流れて来るかもしれない またはそれ以上に小さな桃ばかりかもしれない ひょっとするともう二度と桃は流れて来ないかも知れ…
昨日の富山地方は快晴で暑くもなく寒くもなく快適に走れた 新湊大橋からの眺めはすばらしく来年もまた走りたいと思った 昨日はボッチの息子のユウマ君がフルマラソンに初挑戦 そこそこに鍛えているみたいでボッチと抜きつ抜かれつのデッドヒートを演じたが …
いっやーッ！しんどかった・・・・・ 記録はなんとか６時間を切ることが出来た・・・ 最後まで歩きはしなかった・・・しなかったけど・・・・この記録 まッ そんなもんだ・・・
週間天気予報では日曜の富山の天気は雨だったのに 昨日になって晴れ時々曇りに変更になった・・・・ 雨は月曜にずれ込んだみたいだ・・・・非常に助かる ただでさえ汗が冷えて後半は寒くて仕方がないのに そこで雨に打たれると青菜に塩みたいに気持ちも身体…
いつの間にか富山マラソンまであと２日と迫ってしまった パソコンからエントリーする時は大会までにいっぱい走り込みをして・・・・・ と思うのだが実際はいつもいつも練習不足のまま当日を迎えてしまう 受験勉強みたいなものだ・・・・・ 熱意の一浪、あせ…
昨日は雨も降っていたので久しぶりに健康の森に行ってきた なかなか思うような走りは出来ないがぼちぼちと２時間ほど身体を動かす・・・ 夕方にもリライムのジムで腹筋運動や背筋運動で３０分だけ汗を流した まあこれぐらい身体をいじめれば眠れるだろうと久…
新潟から戻って来てから月曜・火曜と朝はヨーグルトだけにしている そのせいか体重は元の６０・５ｋｇに戻った なんとか６０ｋｇを割り込んで日曜のフルマラソンに臨みたいけど まあそんなにうまくはいかないだろう・・・・ トレーニングのほうは夕方にリラ…
二日続けて８時間近く寝ている・・・・・寝すぎだ 寝不足はよくないが寝すぎも身体に悪い 富山マラソンにむけて体調管理に努めなければ・・・・・
金曜の夜からこっち、食べすぎである・・・・・ 体重が６００ｇも増えてしまった サービスタイプのペットボトル１本分である 片手で持ってもたいして重いとは感じなくても これをずっと持ったまま４２・１９５ｋｍを移動すると考えるとかなりハードだ この１…
昨日は昼ごろに宿に着き、酒祭りに向けて解散・・・・ みんな転々バラバラに動き出す おちょこを一個もらいそのおちょこで各酒造の新酒がいくらでも試飲できる 酒飲みのガキやんは全部のブースを回ったあげく気になったブースに帰って 気に入った酒を買い込…
