2018-01-01から1年間の記事一覧
過去のブログを読み返してみたら２０１５年から毎年大晦日にはその年に走ったマラソン大会を書き出している 今年も書き出したいと思っているがなかなかその気になれない・・・・・ それだけこないだの加古川フルマラソンのダメージが大きかったということだ …
午前５時・・・・どういうわけか３時半頃に目が覚めてから眠れない・・・・（ＴＴ） 昨日はさすがに年末とあってリライムも混んでいたな・・・・・ 今日はお正月用品の買い出しに元嫁に付き合わなければならない・・・ さてと・・・二度寝に挑戦しますか・・…
昨日の朝は次男と元嫁をそれぞれ会社まで送り家に戻ってからは洗濯・・・・ まだまだ身体は本調子で無く前日ちょっとだけ飲んだ酒が残っているような気がする 午後からは横になっていたけど３時頃から２時間も寝てしまった 医者から処方されたクスリをちゃん…
今朝は元嫁に起こされる・・・・・５時過ぎにトイレに起きてから二度寝したら寝過ぎてしまった すごく寒いので窓をそっと開けて外を見たら雪が降っていた・・・・・ いよいよシュウちゃんの出番だ・・・・・御大尽様・・御大尽様・・・春になったら奢っても…
昨日は一日中寝ていたら流石に夜眠れなくて深夜２時過ぎまで本を読んでいた 今朝は次男を会社まで送っていった これから仕事が休みの元嫁と買い出しに出かける 火曜の昼から病院で処方されたクスリを真面目に飲んでいるからなんとか下痢の方は治った それで…
日曜の激走以来夢遊病者のような毎日だ・・・・・・・ 今日は水曜か・・・・・昨日は何してたんだっけ？ 昼頃に孫娘を児童館へ送り迎えしたのは覚えている 夕方にカイロへ行ったのも覚えている でもとにかくヒマがあったら横になって気がついたら寝てしまっ…
日曜の夜はこの痛みが一生続くのではと思われた筋肉痛も月曜の朝にはなんとか少しだけましになり 火曜の今朝にはほとんど回復してきた・・・・・やれやれだ・・・・・ 日曜の夜は酒もご飯も喉を通らなかった 昨日もお昼にきつねうどんを少し食べただけで夜は…
いっやーッ！辛かった！！！ 疲れたとかくたびれたとかのレベルではない・・・・ 今年最後のマラソン大会は死線を彷徨うようなレースになってしまった どうしてハーフぐらいでさっさとリタイアしてしまわなかったのだろう？ もう精も根も尽き果てた・・・・…
明日は加古川で今年最後のフルマラソンを走ることになっている 本当はボッチも一緒に参加するハズだったがボッチが孫の訪問を失念していたみたいで急遽行けなくなった ならば俺が参加賞だけでも受け取ってきてやるかと安請け合いしていたけど 俺のほうもその…
昨日は午前中は２歳半の孫とお留守番・・・・・ 午後は午睡のあとしぶしぶながらジムへ行く・・・・・ 根性ナシの俺は昨日はステップは５０段でギブアップしてしまった・・・（ＴＴ） まあそれでも体調はまずまずといったところ 体調がそこそこいいと腹が減…
昨日はジムをサボってしまった・・・・・ どこか身体が痛かったわけではないがやる気が起きずにグズグズと時間が過ぎていってしまった 今日は朝から２歳半の孫とお留守番だ・・・・ 幼稚園に通っている次女がお餅つき大会で母親が参観に行っているらしい ２…
先週走った京都の亀岡マラソンではボッチと競ったからかなり体力を消耗したけど 今週の大垣マラソンでは自分のペースで走ったのであまりダメージが残らなかったみたいだ 今週は日曜のマラソン大会に続いて月曜も火曜もリライムのジムで身体を動かしている こ…
１２月にはいってからというもの、やはり年末とあってかリライムは忘年会の客で賑わっている 特に土・日ともなると風呂場の洗い場が順番待ちになるくらいの混みようだ これが年末年始になるとさらに混んできてロッカーが足らなくなりフロントで待たされる客…
これだけ毎週毎週マラソン大会に出まくっているとどの記憶がその大会なのかあまり解らなくなってくる だいたいマラソン大会なんてどこも似たり寄ったりなところがあるし コースにしても滅茶苦茶きつい坂があるとかよほど特徴が無い限り記憶には残らない まし…
今日は岐阜の大垣まで行ってハーフマラソンを走って来た 滅茶苦茶寒かったが良く晴れて風もほとんどなくマラソン日和だった 先週はボッチと競ってめっちゃしんどかったけど今日は目標がなかったのでのんびり走れた ２時間８分３秒で爽やかにゴール出来た・・…
昨日の朝は次男と元嫁をそれぞれの職場まで送り届け溜まった洗濯物をやっつける 午後はまた昼寝をしようと思っていたら孫娘を児童館まで送り迎えするというミッションがあった 孫娘を児童館まで送り届けてから迎えに行くまでの数十分の間だけちょっとまどろ…
昨日は一日中寝ていた・・・・・・ 一昨日の夜、ポン友Ｋと飲みに出かけたのが影響しているのだろうけど それにしたって滅茶苦茶飲んだ訳では無い・・・・ちゃんと１１時半頃には切り上げたのだ それでもやはり普段よりちょっと飲み過ぎただけで肝臓は悲鳴を…
昨日はポン友Ｋと夜の街に繰り出した・・・・・・ ポン友Ｋとは５２年の付き合いだ・・・・ よくもまあこんな我が儘な俺を見捨てずに付き合ってくれているもんだ 昨日も食べ放題飲み放題で鉄板焼きを食べたがほとんどすべてヤツが焼いてくれた 小学校の頃か…
日曜の夜にカイロを受けたせいかはたまた単に気のせいか 日曜のマラソン大会からの回復が早いようだ・・・・・ 昨日は夕方にジムへ足を運んだ・・ それでもやっぱり３０分でやる気が失せて風呂場に逃げ込んでしまった 軟弱だなああああ・・・・・（ＴＴ）
昨日は午前中は仕事が休みの元嫁と買い出し 午後は午睡・・・・・ それにしても急に寒くなった・・・ やはり最高気温が１０度を超えないと寒い・・・ プー太郎は布団の中で丸まるばかりだ・・・・・・ ////////////////////////////////////////////////////…
昨日は京都の長岡でハーフマラソンを走って来た ボッチと一緒に参加するのはこの大会が今年最後だ スタート直前になってトイレに駆け込んだりバタバタしながら一緒にＤ組の整列に並ぶ ボッチは２時間切りを目指すと言う 俺は先週のお伊勢さんマラソンで２時…
昨日もジムへ行った・・・・二日続けてなんかいつ以来だろう？ 筋トレと内転筋運動とランニングマシン・・・・・ ランニングマシンといっても傾斜をつけてほとんど歩いていた 昨日の体重もトレーニング後で追い風参考ながら５８・５ｋｇ・・・・・ とりあえ…
昨日は久しぶりにリライムのジムに足を運んだ・・・・・ 筋トレを一通りこなし内転筋運動を１５０回・・・・汗がにじみ出る ステップも１００段踏んだ・・・・この時点で汗びっしょりだ 風呂に入る前に体重計に乗ったら５８・５ｋｇ・・・・・ サウナに入っ…
天気予報どおり急に寒くなってきた・・・・・今度の日曜は雪マークだ 昨日は夕方にジムへ行くつもりだったけど軟弱な意志しか持ち合わせていない俺はぐずぐずして行かなかった なんとか鼻水も止まったし原因不明の腹痛も治ってきたのになかなか重い腰が上が…
時の移ろひは速いもので今日はもう１２月５日だ・・・・次男の誕生日である ３６年前のこの日は雪がしっかり積もっていた 控え室で待っているときに分娩室から聞こえてきた赤ん坊の泣き声に胸が熱くなった記憶がある //////////////////////////////////////…
お腹が痛くなるというのはある意味身体からのＳＯＳサインである・・・・ いろいろ試して見た結果、何が原因なのか少しずつ解ってきた 食べ物の種類、例えば辛いカレーなどの刺激物では痛くならない いつも通りに慌てて良く噛まないで食べると痛くなる ビー…
土曜の昼はＮと一緒に昼飯を食う・・・・・久居のココス・・・・ 三重まで行ってなんでまたココスなんだろうとも思うが 食事に関して頓着しないのは残念なことに二人とも同じだ・・・・ おろしハンバーグを食べたがお腹は痛くならなかった それに気を良くし…
昨日は朝から鼻水が止まらなくて難儀した・・・・風邪か鼻炎か・・・・・ ここんところの腹痛と言いいずれにせよ身体の抵抗力が落ちているのは確かみたいだ いっぱい食べていっぱい寝れば元気になる・・・・などというのは遠い昔のおとぎ話だ 昨日の夜はビー…
腹の調子が悪くて病院に駆け込んだのが一週間前だ・・・・ その時一週間分のクスリをもらって帰ってきた お医者さんの見立てでは一週間もあれば治るだろうということだった お医者さんの見立ては正しかったがそれでも不良爺さんの胸の内までは見立てられなか…
暖かいまま１１月が過ぎ去ろうとしている 福井の初雪の便りは例年１２月１日となっているのだがとても雪なんか降りそうに無い 昨日は久しぶりにリライムのジムへ足を運んだ・・・・・ 今週末は伊勢でお伊勢さんマラソンに出る事になっている 本当なら日曜は…
