昨日の体重は６０・００ｋｇ・・・・・・・ 「減ってくれえ〜〜〜・・・」という願いが天に通じたか？ 別段、変わったことをしたわけでもないのに 前日よりはかなり体重が減っていた・・・・・なんでかな？ まッ いいか・・・・・ 昨日はトレーニングは休み…

昨日の体重は６０・７ｋｇ・・・・・・元の木阿弥 マラソン大会で５９・２ｋｇまで落ちた体重は たった一日で現状復帰？・・・・・・トホホである・・・・ 昨日も律儀にジムへ行く さすがに走るのはためらわれたので 筋トレだけで帰ってきた・・・・・ ビー…

マラソン大会のあった夜はいつも必ず眠れない・・・・・・ 気持ちが高揚しているからかはたまた細胞が興奮しているからか とにかくいつも眠れないのだ・・・・・・・ 昨日も覚悟はしていたがいつまでたっても眠気は訪れてくれなかった 仕方がないので読みか…

やっぱり寒い・・・・・今にも雨が降りそうなどんよりとした空 体調は可もなく不可もなく・・・・・・・ さあッ ちゃちゃっと終わらせて 風呂に浸かって久しぶりにビールを飲もう！ /////////////////////////////////////////////// 結果は２２分４７秒 感…

昨日の体重は６０・２５ｋｇ・・・・・ローマは４日にして小石が動く ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日の夕方には一時的に吹雪きになった・・・・ 今朝は無茶苦茶寒かった・・・・・ この調子で明日の朝も冷え込むと マ…

昨日の体重は６０・７ｋｇ・・・・・ローマは３日にして変わらず ランニングマシンで走ったけど息も絶え絶え・・・・・ ここんとこビールはガマンしているけどなかなか体調は上向かない おまけに昨日からグッと冷え込んできた きっと日曜も寒いだろーなあ〜…

昨日の体重は６０・６ｋｇ・・・・・ローマは二日にして成らず 夕方に御通夜に出かけたのでトレーニングもパス・・・・・ 日曜がマラソン大会だから金・土はトレーニングを休むとして 今夜こそはしっかり鍛えておかねばならない・・・・・ ところがそういう…

昨日の体重は６０・８ｋｇ・・・・・・ 前日の夕飯を抜いたのに全然体重は減っていない・・・・ ローマは一日にして成らずだ・・・・・ 一応トレーニングに行ってはみたが 連日、ハードなトレーニングも身体に悪いかと思い 昨日はランニングは３ｋｍだけにし…

今度の日曜は足羽川マラソン大会だ・・・・・・ いよいよ尻に火がついてきた・・・・・・・ 昨日の体重は６０・９ｋｇ・・・・・・・ ジムへ行き、ひ〜ひ〜言いながら走る・・・・ 風呂から上がってもビールはガマンして リンゴ一個にアクエリアス・・・・夕…

木・金・土・日と４日間もトレーニングをサボってしまった 身体がだるいのだから仕方ない・・・・・・・ 昨日の体重は６０・７５ｋｇ・・・・・・ 花粉症で鼻が詰まって昨日の夜はあまりよく眠れなかった 夜中にＮＨＫで親父バンドのコンテストをやっていて …

激しい雨音に目が醒める・・・・・携帯を開いてみると午前１時 昨日の夜の雨風は凄まじかった・・・・・・・ それでも俺は「負けるもんか・・・」とばかりに眠りの森に逃げ込む 昨日は９時半に床に着いたのに今朝の８時半まで寝ていた Ｎはきっと「なんても…

昨日も花粉症が酷くて午後からはなにもしたくなかった・・・・ トレーニングもサボってしまう・・・・・・ 体重は６０・６５ｋｇ・・・・・・ お昼に天ぷらそば＆カツ丼のセットを食べたので 夜はリンゴ一個だけで済ませた・・・・・ ふと気がつけば来週の２…

今年は花粉症の症状が酷い・・・・・・・ 昨日も鼻水・くしゃみが止まらず 昼からは飲み薬を飲んで寝ていた・・・・・ 花粉に対するアレルギーは鼻だけでなく 目も痒いし、顔も痒い・・・・・・ 飲み薬を飲むと頭がボ〜っとなって眠くなる 昨日は夕方までう…

昨日の体重は６０・８ｋｇ・・・・・・ 市場は臨時休場の日だったのでたっぷり寝た そのせいかランニングマシンでも快調に飛ばせた ５ｋｍ、２７分２７秒・・・・楽勝だ♪ ///////////////////////////////////////// 俺は俺が大好きだ・・・・・ 滅多にひが…

昨日は朝から花粉症の症状が酷くなる・・・・・ 昼ごろに飲み薬を飲んで午後はずっと寝ていた・・・・・ 夕方にのそのそと起きだし風呂へ行く・・・・・ 体重は６０・８ｋｇ・・・・・トレーニングはサボリ・・・・ お昼にあれだけ寝たのに夜もまた９時半に…

昨日の体重は６０・８ｋｇ・・・・・・ トレーニングは筋トレとチャリ・・・・・ チャリはある意味、走るよりつらい 太ももに乳酸が溜まるのがよくわかる・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ んでもって、昨日もやっぱりビール・・・・ …

昨日の体重は６１ｋｇ・・・・・・・ トレーニングは筋トレとマシンで５ｋｍ・・・・ たいして息はあがらなかった・・・・・ やはり土曜から日曜にかけてたっぷり寝たのが効いている 長距離を早く走るコツは一に体重、二に睡眠だ・・・・ //////////////////…

木・金と、夜はリンゴ一個だけ・・・・・ 土曜の昨日は朝から腹の周りが軽く感じる 夕方に銭湯で体重を計ると、６０・５ｋｇ・・・・・ ふむふむ、よしよし・・・・・んでもって、ビール・・・・ イカンなあ〜・・・・トーフのように固い意志・・・・

昨日の体重は６１・２ｋｇ・・・・・・ トレーニングはランニングマシンで５ｋｍ・・・・ 夕飯はまたもやリンゴ一個・・・・・ やはり眠るのに少し手間取る・・・・・ ビール飲んだらカ〜っと眠れるんだけどナ・・・・ ////////////////////////////////////…

昨日の夕方に６１・８ｋｇという今期最高体重を記録してしまい 夜は本当にリンゴ一個だけで凌いだ・・・・・・ ところが昨日はさほど空腹感も覚えず いつもどおりに眠りについた・・・・・・ このまま毎日、酒も飲まずにリンゴ一個で 夜を過せたら、あっとい…

昨日の雨で雪はすっかり消えてしまった・・・・・・ まッ 春の雪はこんなもんだわな・・・・・・・ 一昨日にビールを飲んでしまったから昨日は身体が重かった 夕方にリ○イ○で体重を計る・・・・６１・２ｋｇ やはり元の木阿弥・・・・・・ ジムへ行くけどま…

毎年この時期には（なごり雪？）が降るものなんだけど 昨日からちょっとビックリするくらい積もってしまった・・・・ まッ すぐに融けちゃうんだけどネ・・・・・ でも先週までのポカポカ陽気に当てられてタイヤ交換しちまった あわてん坊さんは大変やろなあ…

昨日はなんとなく体調が良かったので夕方ジムへ行った 体調はぼちぼちだが体重は５１・３ｋｇ・・・・・トホホである 汗をびっしょりかきながらマシンで５ｋｍを完走 昔は６０ｋｇ以上になったらとてもレベル１０では走れなかったけど 今は６１ｋｇを超えて…

木・金・土と３日間もトレーニングをサボってしまったので 昨日はイヤイヤながらもジムへの階段を登った・・・ 日曜の午後とあってジムはお客で一杯だった・・・・ ランニングマシンも全部詰まっている・・・・ 「今日はチャリでも漕いでおこう・・・・」 と…

昨日の昼、猛母が退院した・・・・・・ アキラをお供に迎えに行く・・・・・ 横浜からヒロコ姉さんが駆けつけてくれた １週間ほど猛母の面倒を見てくれるという ありがたい・・・・とても助かる・・・・・ 子供が小さかった頃は 「こいつらが大きくなるまで…

最近、身体の調子がよくない・・・・・ なしくずし的に毎晩ビールを飲んでいるのが原因だろう・・・・ 「明日からは・・・・・」とつぶやきながらも 結局、毎晩飲んでいる・・・・・・ そして、朝起きるときには身体が鉛のように重い・・・ 重いのは体調だけ…

幼児虐待って無くならないよなあ〜〜訳、わからんわ・・・・ 育てる気がないんなら産むな！っちゅうの・・・・・ 産んでしまってから、やっぱ無理やと思ったら せめて捨ててくれ！・・・・・と、言いたい・・・・ なにも正式な手続き踏まんでも どこか遠く離…

このブログで過去（中学校時代）の遅刻ネタを書いていたら 大臣がなんと３人も国会で遅刻してしまった・・・・・・ 理由は事務方の連絡ミスだという・・・・・・ 俺はこれは決してミスではないと思っている・・・・ 「政治主導！政治主導！」と声を張り上げ…

サッカーにはあまり興味がない・・・・・・ それでも芸術的なシュートは見ていて美しいと思う・・・ そんな俺だが、不思議に思うのは今の全日本の岡田監督が どうしてそんなにいけないのだろうか？ サッカーファンの気持ちが俺にはわからない・・・・ トルシ…

中学校の俺の担任はとても厳しい人だった・・・ たぶん今だったら問題になったかも知れない・・・・ 生徒を往復びんたで殴るのは当たり前の人だった・・・・ それでも俺達が彼の生徒だった頃は かなり彼は丸くなったほうなのだと言われていた・・・・ ・・・…