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週間天気予報では日曜の富山の天気は雨だったのに昨日になって晴れ時々曇りに変更になった・・・・雨は月曜にずれ込んだみたいだ・・・・非常に助かるただでさえ汗が冷えて後半は寒くて仕方がないのにそこで雨に打たれると青菜に塩みたいに気持ちも身体…

2015-10-30

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いつの間にか富山マラソンまであと２日と迫ってしまったパソコンからエントリーする時は大会までにいっぱい走り込みをして・・・・・と思うのだが実際はいつもいつも練習不足のまま当日を迎えてしまう受験勉強みたいなものだ・・・・・熱意の一浪、あせ…

2015-10-29

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昨日は雨も降っていたので久しぶりに健康の森に行ってきたなかなか思うような走りは出来ないがぼちぼちと２時間ほど身体を動かす・・・夕方にもリライムのジムで腹筋運動や背筋運動で３０分だけ汗を流したまあこれぐらい身体をいじめれば眠れるだろうと久…

2015-10-28

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新潟から戻って来てから月曜・火曜と朝はヨーグルトだけにしているそのせいか体重は元の６０・５ｋｇに戻ったなんとか６０ｋｇを割り込んで日曜のフルマラソンに臨みたいけどまあそんなにうまくはいかないだろう・・・・トレーニングのほうは夕方にリラ…

2015-10-27

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二日続けて８時間近く寝ている・・・・・寝すぎだ寝不足はよくないが寝すぎも身体に悪い富山マラソンにむけて体調管理に努めなければ・・・・・

2015-10-26

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金曜の夜からこっち、食べすぎである・・・・・体重が６００ｇも増えてしまったサービスタイプのペットボトル１本分である片手で持ってもたいして重いとは感じなくてもこれをずっと持ったまま４２・１９５ｋｍを移動すると考えるとかなりハードだこの１…

2015-10-25

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昨日は昼ごろに宿に着き、酒祭りに向けて解散・・・・みんな転々バラバラに動き出すおちょこを一個もらいそのおちょこで各酒造の新酒がいくらでも試飲できる酒飲みのガキやんは全部のブースを回ったあげく気になったブースに帰って気に入った酒を買い込…

2015-10-24

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昨日の夕方、Ｋ自動車整備工場の社長とハセガワさんの家に行き宴会に参加したハセガワさんは自宅の横のガレージにそばを打つ場所を造ってしまい「５００万かかったわ・・・・そやから１００回使ったら１回５万円や！」とケラケラ笑う・・・・・なんとも豪…

2015-10-23

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昨日は４時で今日は２時半・・・・・・ちゃんと寝る前に睡眠剤を飲んでいるのにこんな変な時間に起きてしまう薬の量を増やしてみようか・・・・・・こうやって中毒になっていくんだろうな・・・・・ ////////////////////////////////////////////// ４時…

2015-10-22

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ちゃんと睡眠剤を飲んで寝たのに４時に目が覚める毎日のトレーニングの成果か少しだけ足が太くなったような気がするとにかく今の課題は１１月１日の富山マラソンだそこさえ乗り越えられればそのあと続く連戦も何とかなるような気がするのだ

2015-10-21

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月曜から風呂の改修工事が始まりバリバリドカンと激しい音が鳴り響いている昨日は午前中は会社が休みの元嫁に付き合って買出し午後はリライムのジムで汗を流した・・・いい天気が続く

2015-10-20

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昨日はリライムの風呂で今年の夏に一緒に断食道場へ行ったハセガワさんとたまたま出会い「たまには一杯いくか・・・・」と言うことになってリライムの近くの居酒屋に繰り出した・・・・・・ハセガワさんは強烈な個性の持ち主なので敵も多いが俺とは妙に相…

2015-10-19

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昨日は敦賀マラソンに参加してきたタイムは５４分４５秒と目標の５５分を切ることができた１１月のフルマラソンに向けて決して無理はしないでおこうと思っていたがやはり似たようなタイムの人たちと競ってしまう昨日は残り４ｋｍあたりから若い兄ちゃん…

2015-10-18

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昨日はちゃんと睡眠剤を飲んで寝たのに３時半に目が覚めてしまった今日は敦賀マラソンである先週の福井マラソンが一番嫌いなマラソン大会なら今日の敦賀マラソンは一番好きな大会であるコースもサービスもすばらしい・・・・運動会当日の小学生みたいに…

2015-10-17

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リライムのサウナ仲間のモリカゲさんが急死した・・・・・先週の土曜に風呂場で挨拶したのに・・・・享年７１歳死因はわからないらしいが俺は輸血による拒絶反応じゃないかと密かに考えているモリカゲさんは８月の終わりごろ胃に穴が開いて緊急手術を受け…

2015-10-16

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昨日の昼前に幾久公園へ行って走ってみるあまりの不甲斐なさに愕然とする・・・・全然走れない３００ｍトラックを１０周だけ歩いたり少しだけ小走りして帰ってくる夕方にはリライムのジムでランニングマシンに乗るレベル６から始めて最後は１０まであげ…

2015-10-15

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昨日は会社が休みだった元嫁に付き合って家の細々としたことをするひとつひとつは小さなことでもそれが積み重なると家事も重労働だおかげで色んな所がすっきりしてきた今日もいい天気だし散髪にでも行ってから幾久公園で走ることにしよう・・・・・・・

2015-10-14

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昨日は久しぶりにリライムのジムに行く・・・・・ジムに行ったと言ってもほんの３０分ばかり身体をほぐしただけである少しずつフルマラソンに耐えられる身体を作っていかなければならない今度の日曜は敦賀マラソンである３週間前の大飯マラソンでは１時…

2015-10-13

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いつの間にか１０月も半ばにきているこれで１１月のマラソン４連戦を乗り切れるのだろうか？はなはだ疑問だ・・・・・先日の福井マラソンのときは元の家の場所にクルマを停めて移動した有料のシャトルバスなど死んでも乗りたくない・・・・元の家の周り…

2015-10-12

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今日も４時に目覚めてしまった・・・・・・眠剤飲んでから寝たのになあ〜〜〜〜

2015-10-11

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昨日はちゃんと睡眠剤を飲んで寝たのにまた同じ時間（午前４時）に目覚めてしまった人間は一日８時間以上は横になっている時間がないと白血球がうまく活動しないというデータもあるらしいだからたとえ眠っていなくても横にはなっていなければならないのだ…

2015-10-10

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ここのところ毎晩睡眠剤を服用していたので昨日の夜は飲まないで寝てみたそしたらやっぱりこんな時間（午前４時）に目覚めてしまった２度寝は出来そうに無い・・・・仕方がない・・・・テレビでも見るか・・・・

2015-10-09

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暑くもなく、寒くもなく、仕事もなく、怒ることもなくこんなに幸せでいいんだろうかという毎日が続く・・・・・

2015-10-08

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昨日はいい天気に誘われて久しぶりに健康の森へ行ってきた外周をのんびり走り一汗かいてから温泉に浸かってきたそういえば来年の京都マラソンに当選したボッチも当選したみたいなので一緒に走ることになるヤツの目標は４時間半だが俺の目標は５時間だま…

2015-10-07

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月曜に続いて昨日も幾久公園へ走りに行く・・・・・・いつもはベンチに腰掛けている老人とか親子連れとかトラックを走る人が居なくても誰か彼かは居るのに昨日は本当に人っ子一人居なかった・・・・秋晴れの空の下、贅沢な気分でトラックをひた走る昨日…

2015-10-06

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昨日は昼ごろに幾久公園へ走りに行く・・・・・やはり土曜に少しだけでもトレーニングしたせいか足は軽い土曜は１００歩歩いて１０歩走るような感じだったが昨日はいきなり３００ｍトラックを５周走れたまあ走るといっても早足で歩くのと大差ないスピー…

2015-10-05

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いい天気が続いている昨日はトレーニングをサボったけど今日は走りに行こう

2015-10-04

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昨日は昼ごろにしぶしぶ幾久公園へ走りに行く走るといってもそのほとんどは歩きだリハビリみたいなものであるあせってはいけない少しずつ走れる身体にしていかなければ・・・・・

2015-10-03

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１０月からは真面目にトレーニングしなければならないと昨日書いたばかりなのに早速昨日はトレーニングをサボってしまったまったくもって絹こし豆腐より柔らかい意志であるいったい昨日は何してたんだっけ？トホホだ・・・・・・・

2015-10-02

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いよいよ試練の１０月が始まった１１月にはフルマラソンが３本も控えているが本当の試練は１０月であるこの１０月をどう乗り切るかで１１月の成績が決まってくる出来れば毎日１０ｋｍぐらい走りこみたいところだがなかなか思うようにはいかない昨日も久…

やすの細腕？繁盛？記

2015-10-01から1ヶ月間の記事一覧

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