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昨日は昼ごろに幾久公園へ走りに行く・・・・・
やはり土曜に少しだけでもトレーニングしたせいか足は軽い
土曜は１００歩歩いて１０歩走るような感じだったが
昨日はいきなり３００ｍトラックを５周走れた
まあ走るといっても早足で歩くのと大差ないスピードだが・・・・
それでも自分の中ではあれはランニングである
このまま少しずつ体力をつけていかなければならない
あっという間に１１月１日の富山フルマラソンが来てしまう