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ここ２〜３日、寝つきが悪い・・・・・・身体が火照って妙な汗をかき眠れない・・・・昨日も深夜の２時半ごろまで小説を読んで眠気が来るのを待った昨日は結局、リライムのジムも行かなかった今日こそはと思う・・・・・今度の日曜は四日市で１０ｋｍを…

2016-03-29

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えっとお〜〜今日は火曜日か・・・・・・猛母の命日だ・・・・・もう丸５年か・・・・早いな昨日はやっぱり一日中ぼんやりしていたな・・・でも今回はあんまり一生懸命走っていないのでダメージはほとんどない今日の夕方はジムに行こうと思う・・・

2016-03-28

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レース当日の夜は寝つきが悪い・・・・・ベッドに寝転がって小説を読む第五番無痛? (幻冬舎文庫)作者: 久坂部羊出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2015/08/05メディア: 文庫この商品を含むブログ (4件) を見るなかなか面白かった・・・・・でもますます眠れ…

2016-03-27

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午前５時半・・・・・・あ〜〜よく寝た・・・・ぼちぼち行くか・・・・・ ///////////////////////////////////////////// 極楽湯にランナーが集まって参加費を払いみんなで近くの駅まで歩いて行き電車で勝山まで行き電車の線路の脇の道を極楽湯まで帰っ…

2016-03-26

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昨日は健康の森へ行って少しばかりトレーニングをする日曜のランニングに向けて最低ラインの体力ぐらいつけておかなければならないステップを１００段踏んだけど汗ビッショリになってしまったあれさえやっておけばとりあえず完走できる体力はつくと俺は思…

2016-03-25

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福井市のミニコミ誌にファミールという雑誌がある毎週、勝手に郵便受けに入っている先日この雑誌を斜め読みしていたら仲間内のマラソンの募集があった日曜の朝にスーパー銭湯の駐車場に集まって電車で勝山まで行き勝山から九頭竜川の傍を福井まで走って…

2016-03-24

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昨日は頑張って夕方にリライムのジムに行く・・・・日曜の関シティマラソンはハーフだったからダメージが軽かったみたいだそれでも１時間びっちりやったら汗ビッショリになってしまったそのせいか夜もぐっすり眠れた・・・・ ///////////////////////////…

2016-03-23

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今日は水曜日か・・・・・・・はて？昨日は何をしていたのだろう？すぐには思い出せない・・・・・お気楽なもんだ・・・・

2016-03-22

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今回の関シティマラソンのハーフは比較的ダメージが少なかった走っている時はそれなりにしんどかったんだけどナ・・・・マラソンを走っているときに思うことはいつも同じだ「いったいこの苦しみはいつまで続くのだろう？」そしていつも自分自身に答える…

2016-03-21

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いつものことながらレース当日の夜は身体が熱くて眠れない・・・・細胞ひとつひとつに熱を帯びているような気がする・・・こうやって無駄にエネルギーを使っていれば人より６年は早くあの世に行けるらしいただただ無駄飯喰らいの俺なんか早く死んだほうが…

2016-03-20

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さて、行くか・・・・・目標は２時間〜２時間１０分・・・・ ////////////////////////////////// ネットタイム２時間００分１５秒・・・・腕時計をつけて走るのを忘れてしまった（ＴＴ）・・・・まッタイムがわかっていても５８分ぐらいが精一杯だった…

2016-03-19

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夜中の１時ごろに自分のくしゃみで飛び起きた・・・・どうやら注意をしていたのに花粉症を発症してしまったらしいでもまあ能登和倉のフルは終えているのでよしとしようじっとしていれば治まるかと思いテレビを見ていたが鼻水は止まらずやむなく鼻炎の薬…

2016-03-18

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昨日はイヤイヤながらも久しぶりに健康の森へ行ってきた月・火・水と休養したのでもうそろそろ身体を動かさなければならないステップを１００段踏んだら汗ビッショリになってしまった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・泣かないで毎日過…

2016-03-17

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昨日は午前も午後も夜もずっと寝ていた・・・・・寝ても寝ても眠い・・・・・おかげで少しは疲れが取れてきたような気がする今度の日曜は関でハーフを走る今日辺りからはトレーニングを再開しなければ・・・・ ////////////////////////////////////////…

2016-03-16

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ボッチはレース前夜は缶チューハイ１本だけと自分に課しているらしい一方俺は昔はレース前は断酒していたものの近年はおっぱなしである和倉マラソンの前の晩も生ビールを２杯、５００ｍｌのハイボール缶を１本それでも飲み足らず３５０ｍｌの缶チューハイ…

2016-03-15

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近頃、俺は昔に比べて少しだけ外交的になっている・・・・・今までは見ず知らずの人とコミニュケーションをとるのは苦手だったが思い切ってこっちから声をかけると意外と話しが弾むことに気がついた京都マラソンでは走っている最中に「拓海の親父」さんに…

2016-03-14

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ネットタイム４時間５６分１９秒・・・・・頑張ったなあ〜〜、俺・・・・ ////////////////////////////////////////////////// 今から４年前、俺は生まれて初めてフルマラソンに挑戦した能登和倉万葉の里フルマラソン・・・・・それは名前の華麗さとは裏…

2016-03-12

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ここのところ夜は普通に眠れていたのに今日は起きてしまった１２時過ぎに寝てどういう訳か２時間ほどで目が覚めたテレビをつけたら「朝まで生テレビ」をやっている・・・・なんか腹減ったなあ〜〜〜

2016-03-11

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昨日は健康の森に行ってトレーニングをしたけどどうにも腹に力が入らなくてだらだらと過ごしてしまった・・・・一週間ほど前から炭水化物抜きダイエットをしているこのダイエット法はカロリーは気にしなくていいので肉と魚と野菜はいくら食べてもいい・…

2016-03-10

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昨日は午前中は元嫁の買い物に付き合い午後はリライムのジムに行くいくらトレーニングをしても安心できないなにせ今度の能登和倉フルマラソンは過去２度も煮え湯を飲まされている大会だ俺にとってはなかなか制覇するのが難しい大会なのだ制覇などと言っ…

2016-03-09

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昨日は久しぶりに健康の森に行ってきた日曜にハーフマラソンを走り一日休んだだけだが今度の日曜の能登和倉フルマラソンに向けて調整しなければならない１周２００ｍの室内トラックを２５周、約５ｋｍ走ってみた両足のふくらはぎに多少の疲労感はあるが…

2016-03-08

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市川昆監督の金田一耕介シリーズの映画に加藤武という役者が出ていた右手の拳で左手をポーンと打ち、口に含んだ胃薬を辺りに撒き散らしながら「よーし、わかった！犯人は○○だ！」と叫ぶ刑事役で出ていたそしてその物まねをＮが嬉しそうに喫茶IVYで俺に披…

2016-03-07

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いつもはレース当日の夜は身体が興奮していてなかなか眠れないんだけど昨日から今日にかけてはわりと良く眠れた・・・・・今週は身体のコンデションを整えながら日曜のフルに備えなければならない花粉に黄砂にＰＭ2・5と一年で一番外気が汚れている時期だ…

2016-03-06

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午前４時半・・・・・・・暖かい朝だ・・・今日はＴシャツ一枚で走ろう・・・・今から岐阜各務原マラソンに行ってくる来週の能登和倉フルに向けて軽く走るつもりだ目標は２時間１０分・・・・・・さあ、行くか・・・ //////////////////////////////////…

2016-03-05

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日付が変わって深夜の０時半になってしまった・・・・・・睡魔はいったいいつまで待たせる気でいるのだろう？・・・・眠れないでいると近頃の不愉快なニュースばかり思い出されて余計に眠れなくなる１歳のころの穏やかな俺に戻りたいものである・・・・・…

2016-03-04

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昔、マラソン大会の受付は大会当日の朝が基本だったそれが参加人数の増加とともに前日・前々日の受付も始める大会も出てきた東京マラソンのようなマンモス大会では木曜から受付をしているその傾向とともに当日の受付はやらない大会が出てきた受付時間を…

2016-03-03

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昨日は午後になって早めにリライムに行ってトレーニングを再開した２日間休んだだけなのに腹筋運動は少しきつかったやはりこの歳になると筋肉が衰えるのが早い・・・・・それでももう次のマラソン大会が迫っているのでちょっと頑張ってみたステップも１…

2016-03-02

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月曜の夜はなんだか寝そびれてしまって夜中にカップめんを食べてしまうそのせいか顔がボコボコに腫れあがり午前４時ごろにやっとまどろむ７時半に起きて元嫁を会社まで送るがそんな睡眠時間で足りるはずもなく午前中も午後も寝てばかりいたそれでもまた…

2016-03-01

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いつもはマラソン大会のあった夜は身体が興奮しているからかあまり眠れないところが今回は体力を振り絞ったみたいで泥のように眠ったそれでも下半身が火照って寝汗をたっぷりかいた・・・・・足の筋肉が発熱しているのだ・・・翌日の月曜も足の熱は冷め…

やすの細腕？繁盛？記

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

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