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去年の大みそかには1年分のマラソン大会を振り返っている今年もやってみようか・・・・・・それにしても量が半端じゃない・・・・・イカレポンチの一年だな //////////////////////////////////////////////////////// １月１０日、平城京マラソン大会・・…

2016-12-30

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まだまだ身体が重だるい・・・・・・朝から元嫁の買い出しに付き合う・・・・正月は次男夫婦が孫たちを連れてやってくるので元嫁は大張り切りであるこっちはとんだ散財だ・・・・・とほほだな・・・・

2016-12-29

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結論から言えば日帰りでもよかったかなという感じだったハーフマラソンを走った後では福井まで帰ってくるのはしんどいかと思ったがあのまま福井まで運転して帰って来てもなんとかなったかもしれないビジネスホテルに泊まった料金で福井でマッサージを受け…

2016-12-28

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今年最後のマラソンは名古屋の年忘れランハーフの部に参加した・・・・・・１周２・５ｋｍのコースを８周とちょっと・・・・・こんな年末の平日の午後の集まるのはもの好きばかりだそれでも１００人ぐらい居たかなあ〜〜俺は２時間５分５０秒ぐらいでゴ…

2016-12-27

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昨日もまだまだ金曜のフルマラソンのダメージが残っていた午前中に元嫁の買い出しに付き合ってからは日中だらだらと過ごすそれでも夕方にはリライムのジムで少しだけ筋トレをした今日は昼から名古屋で年忘れマラソン大会がある今朝になってもまだ身体は…

2016-12-26

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昨日は一日中だらだらと過ごした・・・・・・フルマラソンでは６万歩近く歩くのに昨日はたったの１５００歩だったそれでも夕方にはリライムに行く・・・・・年末でいつものことだがリライムも混んでいたこれは俺だけの感想かもしれないが人々は元気がな…

2016-12-25

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加古川河川敷の土にはなり損ねたが後は野となれ山となれ作戦は見事に玉砕した・・・・・今年最後のフルマラソンとあって最初から果敢に攻めの走りをした前半２０ｋｍを２時間で走り抜ける俺にしては自爆テロ並のペースだそしてもちろんそのツケは直ぐに…

2016-12-22

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昨日はリライムのジムで汗を流した明日は加古川フルマラソンだビビリの俺は後半になって足が止まるのを恐れて前半は抑え気味にレースを展開するのが常だが今回は最初から飛ばして行こうと思っている後は野となれ山となれ作戦だ途中で倒れたら加古川河…

2016-12-21

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寝てばかりいる・・・・・１０時間、９時間、１１時間・・・・・・・小学生どころか幼稚園生並みの睡眠時間だ今度の金曜は加古川マラソンのフルが待っている復活できるのだろうか？・・・・・

2016-12-20

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どうにも身体のバランスが悪いのか力強い走りができない５ｋｍや１０ｋｍならなんとかなるがそれ以上を走ろうとすると身体のどこかにひずみが生まれてくる日曜の三田マラソンも２時間１５分ぐらいでやっとゴールしたけど酷く疲れた・・・・・

2016-12-19

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大学時代の友達にフジキというやつがいる奇術クラブで知り合って下宿が近かったせいもあって毎日のように一緒に遊んでいたヤツは丹波篠山の出身で話術が軽妙で俺はヤツの話に腹をよじらせて笑ったものだ学校を卒業してからはお互いに連絡を取らなくなった…

2016-12-17

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昨日もリライムのジムで汗を流す・・・・・・とりあえずやれることはやったつもりだが左腰骨の痛みがどこで出てくるかは分からない湘南国際マラソンでは１０ｋｍ地点付近で奈良マラソンでは１５ｋｍ地点付近で痛みが出てきた明日の三田マラソンはハーフ…

2016-12-16

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１２月に入ってからも暖かい日が続いていた・・・・・「このまま春になっちゃうんじゃないか？」そんな人々の思いをあざ笑うかのように今朝はしっかり雪が積もっていたきっと通期時間帯は道路は大混雑になるんだろうな・・・・・・まッこの雪も明日には…

2016-12-15

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今日もよく眠れた・・・・今度の日曜は三田でハーフを走ることになっている今日あたりからそろそろ肩慣らしをしなければならない喫緊の課題は左足の強化だ

2016-12-14

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昨日の夜は10時半ごろに寝入った・・・・目覚めたのは２時半しばらくテレビを見たり小説を読んだりして時間をやり過ごしていたけどこのままではまずいと思いなおして睡眠剤を飲んで４時過ぎに横になったなんとか眠ることができて起きたら１０時半・・・・…

2016-12-13

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今回の奈良マラソンもしんどいレースだった・・・・・・毎回毎回、しんどいしんどいと言いながらどうして俺は走っているのだろう？近頃はよくわからなくなってきてしまった・・・・・ ////////////////////////////////////////////////////// 土曜は昼前…

2016-12-10

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近頃、夏でもないのに寝汗をびっしょりかく・・・・・「飲み過ぎよ・・・・」と元嫁は冷ややかに言い放つ老い先短い人生なんだから美味しく飲めるうちは飲んでおこうと俺は思っているそのうち嫌でも飲めなくなる・・・・・・ ///////////////////////////…

2016-12-09

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一昨日の午前中にアキラの嫁さんが赤ん坊を連れてやってきたミカンを持ってきてくれたらしいもうすぐ６カ月になる赤ん坊はあやすとよく笑うようになっていたアキラの赤ん坊の頃によく似ている・・・・昨日の夕方に元嫁がおかずを作ってアキラの家に持っ…

2016-12-08

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昨日はリライムのジムで個人レッスンを受ける個人レッスンだからもちろん有料であるもったいないので俺は滅多に申し込まないがここんところの左足腰骨の痛みに耐えかねて今週は２回も入れてある個人レッスンだから内容は様々だ筋力のトレーニング方法を…

2016-12-07

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どうも睡眠サイクルが狂っている日曜のマラソン当日は午前3時に起きてしまったこんなこともあろうかと買い込んでおいた週刊誌を隅から隅まで読んで朝を迎えたそのままマラソン大会へ・・・・・夕方に元ヤンの兄ちゃんの家に帰還して風呂に浸かりそれか…

2016-12-06

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哀しいかな俺の勘はよく当たる今回の湘南国際マラソンは走る前からあまりいいイメージが湧かないでいた結果は俺の想像通りでとてもハードな展開だった１０ｋｍ地点あたりまではなんとかごまかしながら走っていたもののそこを過ぎてからは左足腰骨あたり…

2016-12-05

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土曜はＪＲ在来線と新幹線を乗り継いで横浜の元ヤンの兄ちゃんとこまで行ってきた一緒に行こうと約束していたボッチは鯖江駅から乗り込んできた俺の横に座ったかと思うとニシャ〜っとした顔でリュックから缶ビールを取り出す俺が驚いた顔をしていると「…

2016-12-03

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のどの奥に小骨が刺さったみたいな左腰骨の辺りの痛みが取れない昨日は大枚をはたいてリライムのジムでインストラクターの人に調整してもらい風呂上がりにはマッサージも受けてみたドケチの俺にしてはなかなかの出費であるそれでもやれることは何でもし…

2016-12-02

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昨日は久しぶりにリライムのジムで汗を流した左足腰骨のあたりはまだまだ痛いが動こうと思えば動ける内転筋運動３００回とステップを１００段・・・・いつも通りのメニューをこなすこれでフルマラソンを完走するだけの筋力はついたはずであるあとは腰骨…

2016-12-01

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左足の腰の部分が痛い・・・・接骨院の先生は肉離れと言ったけど俺は関節のような気がする決して激痛というわけではないがこの痛みが長い間走っているうちにだんだんと大きくなっていくとやっかいだなと思うおまけに接骨院で電気をかけたときに低温やけ…

やすの細腕？繁盛？記

2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

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