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夜中に暑くて目が覚めた・・・・午前２時頃・・・・汗びっしょりである・・・そこから窓が明るくなるまで眠れなかった参っちゃったナ・・・トホホだ・・・・・ ////////////////////////////////////////////////////////// 昨日は何やらボケ老人にとって…

2017-05-30

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昨日になって土曜のウルトラマラソンの疲れが出た午前中は元嫁の買い物に付き合ったりしたが午後は昼寝・・・・夕方のジムもサボってしまったＴＴ） /////////////////////////////////////////////// ここんところ秋のマラソン大会のエントリー開始が続い…

2017-05-29

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東尋坊ウルトラマラソンは東尋坊と勝山平泉寺を結ぶコースで行われる１０３ｋｍの部は東尋坊を午前５時にスタートして平泉寺で折り返してまた東尋坊まで午後８時までに帰ってくるというアンビリーバボーなもの５２ｋｍの部は平泉寺を午前９時にスタートし…

2017-05-28

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今日は爽やかに晴れた一日だった・・・・・昨日がこんな晴天だったらもっと厳しいレース展開になっていたかも知れないそれでも昨日のレースの後遺症は身体のあちこちに残っていた朝からゴロゴロして過ごす・・・・・６１歳にもなって５２ｋｍも走るのは…

2017-05-27

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やーッ！しんどかったああああ・・・・・それでもヘロヘロになりながらもなんとか完走しました！！東尋坊ウルトラマラソン５２ｋｍの部・・・・やったあああ！！！やりました！！！ひゅ〜ひゅ〜ひゅ〜・・・・ボッチと並走して７時間半で走り切りました…

2017-05-26

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蒸し暑くて目が覚めかけてうつらうつらしている時にメールが届く・・・・・寝ぼけ眼で時計を見ると午前１時３０分・・・・・メールを開くとボッチからだ・・・・ったく！！やっぱりレースには緊張感がないとアカン！と綴っているなんじゃ？そりゃ？飲ん…

2017-05-25

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今朝はしとしとと梅雨のような雨が降っている・・・・・ここのところ暑い日が続いたのでとても涼しく感じる昨日は隣の家の太陽光発電の工事が入っていて工事の人が一日中作業していた俺は日曜のマラソンの疲れが出たのかなんだか身体がしんどくてぼんやり…

2017-05-24

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夜中の１時に目が覚める・・・・暑い！・・・汗びっしょりだ下の階まで汗を拭くタオルを取りに行ったり冷たいお茶を飲んだりしたら目が覚めてしまった黄砂の影響か鼻も詰まって息苦しい・・・・・３時頃まで三文小説を眺めて過ごす・・・・・いつの間にか…

2017-05-23

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ゆるやかに減量は続けている・・・・・・鯖江マラソンの前の一週間は酒も飲まず炭水化物も摂らずに過ごして６１・５０ｋｇあった体重は５９・５０ｋｇまで落ちたところが鯖江マラソンのあとの打ち上げで暴飲暴食をしてしまいいきなり１ｋｇのリバウンド …

2017-05-22

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いっやーッ！暑かった！しんどかった！昨日の富山清流マラソン大会・・・・・・神通川のそばに設けられた１周１４ｋｍのコースを３周するスタートは午前９時・・・・晴天の昨日は気温がぐんぐん上昇正午頃には３０度を突破してじりじりと焼けるような暑…

2017-05-21

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「最後まで立っていられたらお前がチャンピオンだ！」とうそぶく敏腕マネージャー・・・・・・という輩が昭和の時代にはたくさん居たが平成の現代でもそんな輩が生き残っていたとは・・・・昨日の村田諒太の世界戦はきっと相手方陣営がジャッジの二人を買…

2017-05-20

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今日も朝陽がまぶしい・・・・昼には３０度近くまで気温が上がるそうだ昨日の午前中にヒデの病室を見舞ってきた今日退院だから最後の見舞いとなる本当に大変なのはここからだろうな・・・・・頑張ってほしい夕方にはリライムのジムで汗を流した日曜の富…

2017-05-19

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今朝は朝陽ががまぶしいおかげで５時過ぎに目が覚めてしまった・・・・きっと昼ご飯を食べたら眠気が襲ってくるんだろうな・・・まッいっかッ昨日は隣の家のガス管工事の日で午後から俺が立ち会ったぼ〜っと見ていてもヒマなので庭に出てリンゴの木の植…

2017-05-18

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最低気温10度前後、最高気温20度前後、そして晴れというような爽やかな日が続いている・・・・・今週は次男が発注した太陽光パネルの設置工事が施工された今日はガス工事が入るらしい・・・・入居に向けて着々と準備が進んでいる・・・・今年はいろんな…

2017-05-17

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昨日は午前中は元嫁の買い出しに付き合い午後からはお絵描き教室絵の時間のあとはしぶしぶながらジムへの階段を登った・・・いやいやトレーニングを始めたもののやはり日曜のマラソンが効いたのか思いの外身体は動いてくれた・・・・・・内転筋運動を３…

2017-05-16

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足がだるい・・・・・昨日は一日中だらだらと過ごしたＳもボッチもちゃんと仕事をしている偉いなあ〜〜・・・・・今度の日曜は富山清流マラソン大会だ１周約１４ｋｍのコースを３周する大会だ・・・・・完走出来るか甚だ不安だ・・・・

2017-05-15

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昨日の鯖江つつじマラソン大会・・・・・・朝起きたときには少し肌寒かったのでこりゃ今日はボッチに分があるなと思っていたところがスタートの１０時１５分頃には陽が差してきて気温はぐんぐん上昇スタート地点でスタートの号砲を待って立っているだけで…

2017-05-14

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今日は鯖江つつじマラソン大会♪ サクっと走って、ビールだああああ！！！ ///////////////////////////////////////////////// やーッ！楽しかったああああ！！！やーッ！ビール美味かったああああ！！！

2017-05-13

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昨日の体重も前日同様５９・７５ｋｇ・・・・同じく追い風参考追い風参考の追い風がもっと酷く吹いたとしてサウナから上がったあとの体重は５８・３０ｋｇだった家に帰ってからお茶をがぶ飲みしたからすぐに戻ったことだろう ////////////////////////////…

2017-05-12

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昨日の体重は５９・７５ｋｇ・・・・・まあ風呂の前とはいえジムで汗を流した後だから追い風参考というところか昨日は午前中はヒデの見舞い・・・・・こっちは毎日が日曜の身の上なんだからなるべく暇つぶしに付き合ってやりたいヒデは８３ｋｇあった体…

2017-05-11

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禁酒生活は続いている・・・・・・・昨日の体重は６０・１５ｋｇ・・・・・前日と全く変わらないある意味、驚きだ・・・昨日は一日中ゴロゴロしていた今日はなんとか身体を動かそう

2017-05-10

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夕方には風呂に行ってサウナに入るのが日課となっているサウナに入って汗をかくと体重が減るがその日の体調によって汗の量が違うそしてそうして減った体重はビールを飲むと一瞬で戻ってしまうだから俺は自分の体重を把握するときは風呂に入る前の体重を目…

2017-05-09

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ここんところずっと思っていたのは身体をリセットしたいということだったところが絹こしトーフより柔らかな意志しか持ち合わせていない俺はぐずぐずと踏ん切れないで居たいよいよ今月末の東尋坊ウルトラマラソンが迫って来るに当たって嫌々ながらも禁酒の…

2017-05-08

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昨日は久しぶりに健康の森へ行って走ってみた４ｋｍコースというランニングコースが設けられているが昨日はどこかの子供会がトラックを貸し切りにしていたので外周だけを走った約３ｋｍになってしまったが３周したのでたぶん１０ｋｍぐらいは走ったか近…

2017-05-07

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近頃ずっと両足が筋肉痛だ・・・・・・たいしてハードなトレーニングをしているわけではない何でだろう？ //////////////////////////////////////////////////////// なんかＮがやつのブログでこれからの日本の教育体制について語っているけどどうも俺の…

2017-05-06

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一昨日にちょっこしトレーニングしただけで昨日はくたびれてゴロゴロ寝てばかり居たイカンなあ〜〜〜こんなんでフルやらウルトラなんてホンマに走れるんやろか？やっぱり追い込むトレーニングをしなければならないらしい近頃はＬＳＤばかりをトレーニング…

2017-05-05

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ええい！今日も４時に目が覚めちまった！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は運動公園で走った・・・・・・運動公園は来たる福井国体に向けて改装中で子供広場も閉鎖しているだから外周を走る分には人が少なくて走りやすい今月末には地…

2017-05-04

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午前４時・・・・・・またへんてこりんな時間に起きちまったナ昨日は次男一家が昼ご飯を食べにやってきた嵐のような時間があっという間に過ぎる・・・・・やっぱり幼子の相手というのは酷く疲れるもんだナ・・・ ///////////////////////////////////////…

2017-05-03

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昨日は午前中は元嫁の買い物に付き合い午後はリライムのジムでトレーニング日曜にハーフを走った割にはいつものメニューをこなせたやはりカイロを受けてカイロの先生のアドバイスを守ったおかげだろうと思う風呂から上がってからはリライムの社長のイシカ…

2017-05-02

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ん〜〜〜眠れん！・・・・午前２時・・・・なんでやろ？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いったいどうしちまったんだろう？・・・・・もうすぐ３時や・・・とにかく横になるか・・・・・・ /////////////////////////////////////…

やすの細腕？繁盛？記

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

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