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昨日は午前中は元嫁の買い出しに付き合い午後からはお絵描き教室
絵の時間のあとはしぶしぶながらジムへの階段を登った・・・
いやいやトレーニングを始めたもののやはり日曜のマラソンが効いたのか
思いの外身体は動いてくれた・・・・・・
内転筋運動を３００回、ステップは１００段こなした
マラソン大会でインターバル走を試したせいかステップを１００段踏んでも心拍数はいつもよりは上がらなかった
なんとか今度の日曜はフルマラソンを完走したいものだ
あの大会は１周１４ｋｍのコースを３周回るものだからほかの大会に比べて完走率が低い
多くのランナーが２周したところで心が折れてしまうのだ
２周でも２８ｋｍだからそこそこの距離である
俺が前回参加したときには３周目に入る頃は元気だったのに３５ｋｍ地点でガクンとペースが落ちてしまい最後は歩いてゴールしてしまった
それでも５時間１０分ぐらいでゴールしたのだから前半はかなりのハイペースで飛ばしたはずだ
今回はイーブンペースで５時間切りを狙いたい・・・・
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昨日の夜中にランニングのサイトを眺めていてまた悪いクセが出てしまった
７月８日の志賀高原トレイルに思わずエントリー・・・・・
イカンなああ〜〜〜学習せんなああ〜〜〜〜〜
去年、木ノ芽峠のトレイルランに参加していたボッチの応援に駆けつけ
クルマの中から汗みどろになって走っているボッチに
「クルマの中は涼しいぞおお〜〜乗せてったろかああ？・・・いひひ」
と声をかけて「鬼め！」と罵られたことがあったけど
本当はあの時俺は走っているボッチが少し、いやかなり羨ましかったのだ
俺はやっぱり観客よりもプレイヤーで居たいのだ
しんどくても辛くても走っているほうが数倍楽しい・・・・
やっぱり病気なんだろうな・・・・・