2017-05-17から1日間の記事一覧

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昨日は午前中は元嫁の買い出しに付き合い午後からはお絵描き教室絵の時間のあとはしぶしぶながらジムへの階段を登った・・・いやいやトレーニングを始めたもののやはり日曜のマラソンが効いたのか思いの外身体は動いてくれた・・・・・・内転筋運動を３…