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昨日の犬山は快晴で気温も１０度前後と絶好のランニング日和だった俺は周りのランナーに押されるように前半から飛ばしたいつもなら前半は抑え気味に走って完走を目指すのだが昨日は行けるとこまで行ってみようと攻めの走りをしてみた案の定、後半に足が…

2016-02-28

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午前５時１５分・・・・・・今日は犬山ハーフだ目標タイムは２時間さあ、行くか・・・・・・・

2016-02-27

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昨日は朝から急に雪が降り出しあっという間に5ｃｍ以上積もってしまったそれでも昼からの雨でその雪は綿菓子のように融けてしまった来週からはぐっと春らしくなるらしい暖かくなるのはいいけれどアレルギー体質の俺にとっては油断大敵の季節だ花粉に黄砂…

2016-02-26

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毎年、庭の剪定をシルバー人材センターに頼んでいる今年も確認のハガキが昨日来たが今年から庭師が替わると書いてあるセンターの中抜きを避けてセンターを辞めたんだなと思った庭師のおじさんの携帯の電話番号を聞いていたので直で来て貰おうと思い電話す…

2016-02-25

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昨日、隣のご主人が亡くなられた・・・・・・享年７９歳とりあえず焼香だけでもと午前中にお宅に伺った奥さんに死亡原因を聞いてみたらはっきり解らないのだと言って死亡診断書なるものを見せてくれた既往症がたくさん書いてある・・・・糖尿病、不整脈…

2016-02-24

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今回の京都マラソンは本当に疲れた・・・・（ＴＴ）そんなはずはないのに内臓まで疲れているような気がするいつもはマラソンの疲れがでるのは水曜か木曜なのに今回は翌日の月曜から死んだように寝ている・・・・昨日はリライムでマッサージを受けたなん…

2016-02-23

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やーッ、京都マラソンはしんどかった・・・・・・やっぱり走り込み不足が如実に現れてしまったナ・・・・トホホだ・・・・・それと前日に泊まった宿がいけなかった・・・・スタート地点の西京極陸上競技場の近くをネットで検索して予約したんだけど１泊…

2016-02-22

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京都マラソンではいくらかのチャリティ料金を前もって払うとゼッケンに自分の好きな言葉を入れられることになっている・・・・昨日の京都マラソンで俺がテクテク走っていたら１５ｋｍあたりで俺の前を走る人の後ろのゼッケンに「拓海の親父」と書いてある…

2016-02-20

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昨日は久しぶりに健康の森へ行ってみた・・・・・・・今回の京都マラソンに関しては全く走り込みをしていないいまさら付け焼刃で鼻くそほど走ってみたところでどうなるものでもないがまあ身体を慣らしておこうと４ｋｍばかりジョギングしてみた思いのほ…

2016-02-19

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昨日はいろいろあって・・・・まあ夕方には孫と風呂に入ることになったそんな訳でリライムのジムはサボリだそんな訳で昼寝はなしだそんな訳で１０時過ぎに寝入ったら１時半に目が覚めちまったまッしゃーないネ・・・・・横になって本でも読んでいたら…

2016-02-18

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昨日は午後にいつもよりは早めにリライムに行ってジムでしっかり汗をかいた・・・・・・・今回の京都マラソンでは全く走り込みをしていない足の内転筋の筋トレとステップを踏んで太ももを強化する筋トレでなんとか乗り切れないだろうかと思っているおか…

2016-02-17

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昨日の雪にはビックリしたな・・・・・・・天から「なめんなよ！」って言われたみたいだった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は会社が休みだった元嫁に付き合い買出しに出かける午後から昼寝をしていたらリライムのジムに行く…

2016-02-16

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横浜の元ヤンのお兄ちゃんは俺より１１歳年下だ・・・・・俺と一緒にいる時は俺のことを「兄さん」と呼び自分のことを「僕」と言う俺はヤツのことは満腹のライオンだと思っている仲良くはしているが決して気を許すことはない・・・・・まあリスペクトと…

2016-02-15

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夢を見た・・・・・・午前４時・・・・・・親父が居た・・・・オフクロが居た・・・・・・荷物がいっぱい届いていた・・・・親父が困った顔をしているオフクロは「さあ売るぞ！」と目を爛々と輝かせている俺は心情的には親父よりだがぐずぐず言っても仕…

2016-02-14

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昨日の午後次男から携帯イン・・・・・・数時間だけ孫を預かってもらえないかと言う俺に異論のあろうはずもない「お父さんには内緒やぞ」と言いながらラムネ菓子を一個食べさせユーチューブであんぱんまんを見せていたら直ぐに時は過ぎたその話を夜に元…

2016-02-13

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そろそろ疲れが出てきた・・・・・・寝ても寝ても眠い・・・・・・昼間はまどろんでばかり居る・・・・そして夜になると眠れない昼夜逆転の赤ん坊みたいだ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週からは５週連続でマラソン大会が控え…

2016-02-12

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宮崎なにがしかの不倫騒動も議員辞職も全く興味がない・・・ノータリンアホ坊が間違って議員に祭り上げられ流行のイクメンを目指した挙句たぶんハニートラップにひっかかって辞職に追い込まれたただそれだけのことだ・・・・瑣末な事件なのだでもここで…

2016-02-11

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顔が痒くて３時半ごろに起きてしまった・・・・・トホホだな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日、６月１９日に開催される神鍋高原マラソン大会のパンフレットが届いたこれはシュウちゃんとこの近くの但馬ドームで開かれる大会で俺…

2016-02-10

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昨日はケチの俺にしては珍しく久しぶりにリライムでマッサージを受けたそのせいか途中何度かはトイレに起きはしたが朝の８時まで眠れたもうすぐ還暦なんだから疲れていて当たり前だわナ・・・・ ////////////////////////////////////////////////////////…

2016-02-09

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疲れている・・・・・・はずである・・・・・・ところが俺はこんな時間（午前１時）に起き出してこれを書いている決して疲れていない訳ではなくて疲れを感じるセンサーが老化して鈍くなってしまっているからだと思うあと２〜３日したら死んだように眠りこ…

2016-02-08

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帰って来た・・・・・ヘロヘロや・・・・・ //////////////////////////// ２時間１２分１１秒・・・・グロスタイムネットタイムも表示しろよ・・・・

2016-02-06

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明日は神奈川マラソンだ今から横浜までクルマを走らせる

2016-02-05

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昨日は一日中体調が優れなかった・・・・・・・俺の場合、睡眠時間が少ないととたんにアトピーが悪化して顔がボコボコに腫れてしまうそれでも今度の日曜は神奈川マラソンハーフが待っているので夕方にはリライムのジムで少しだけトレーニングをした・・・…

2016-02-04

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午前４時半に目が覚める・・・・・昨日寝たのは１１時半ごろかこりゃまた昼ごはんを食べたら眠くなるパターンだな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は健康の森に行こうと思っていたけどやっぱり近くの幾久公園にしてし…

2016-02-03

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アメリカ人の実に４割が今の世界は神様が１週間で創ったと信じている日本人でそんなことを言い出すイカレポンチはまず居ないつまりはアメリカ人はバカなんだということを我々は認識しなければならないこのうえ共和党のトランプやらクルーズやらを大統領に…

2016-02-02

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午前５時・・・・・・目が覚める・・・・・５時半からラジオでは「生島ヒロシのおはよう一直線！」が始まる仕事をしていた頃は毎朝この番組を聞いていた布団の中でぬくぬくとこの放送を聴くことになるとは夢にも思わなかった・・・・・・・・・・・・・…

2016-02-01

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午前３時・・・・久しぶりに寝汗をかいて目が覚めるここ二日間ばかりリライムに行かず家で風呂に入っただからサウナで汗を振り絞っていないそれなのに酒の量は変わらない・・・・・余った水分はどこへ？ってな訳で寝汗をかいたと思っている・・・・とに…

やすの細腕？繁盛？記

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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