ずっと雨の日が続いている・・・・・おかげで日課のウォーキングはずっと休みだ 本当は金曜の朝は雨が降っていなかったのでＫが俺の家の前まで迎えに来たみたいなんだが 雨予報を信じてスマホの着信音をオフにしていた俺は爆睡していた・・・ 雨でも歩くぞと…

寝てばかり居る・・・・・昨日も一昨日も８時間睡眠だ・・・・ お前は小学生か？！と八方からツッコミが来そうである・・・・ 昨日の夕方に久しぶりにジムへ行ってみた ランニングマシンで走ってみたけど２０分も保たなかった・・・・ ボッチは朝夕に５ｋｍ…

今では日課となった感のある朝のウォーキングだがその日課を中止するかしないかではＫと俺の間には大きな見解の差がある 俺にとって中止にする一番大きなファクターは体調、とりわけ睡眠時間がとても重要な問題になる 例えば寝付かれなくて深夜２時頃まで小…

３人の孫達の中では真ん中の次女が一番俺になついている・・・・ たぶん、特別に俺のことが好きなわけでもなく 父親は長女にとられ、母親は末っ子の長男にとられ仕方が無いから爺さんにでも行くか という感じなんだろうと推察する・・・・・まあ、そんなこと…

さて・・・・・今日は火曜日か・・・・時の移ろいのナント早いこと・・・ 昨日の朝も今日の朝もとりあえずＫとウォーキングだけはしている 今年の春先から首が痛くなったり右手を骨折したりして調子の悪いＫは 今日、県立病院で精密検査を受けることになって…

昨日は夕方に土砂降りの雨が降った・・・・・ 孫娘の児童館へのお迎えでびしょ濡れになる 今朝はウォーキングは休みにしようと思っていたのに 朝起きてみると雨は止んでいた Ｋにラインで「どうするの？」と聞くと歩くという シブシブ着替えて歩き出したら途…

火曜の朝はＫとウォーキングに出かけたが水曜の朝はどうしても起きれず休ませてもらった 日曜の疲れが水曜になってやっと出てきた感じだ・・・・・ 正確に言えば疲れを感知するセンサーがやっと作動したということである 身体に無理をすれば疲れるのは当たり…

それにしてもＦＢＣは大博打を打ったものだと思う・・・・・ 爆弾低気圧が日本列島を縦断している最中の決行である 日曜のリレーマラソンは普通の主催者なら中止にするところだ ときおり降る大粒の雨はともかくとして身体を持っていかれるほどの強風・・ あ…

日曜の疲れが今頃になってじんわりと出てきている・・・・ ブログを更新するのもままならない・・・・ 詳細は明日にでも・・・・とにかく横になっていたい・・・・

にわかサッカーファンの俺は前半に２－０で勝っているのを見てさっさと寝てしまった 今朝結果を見たら２－１でなんとか勝利を収めたらしい・・・・ なでしこジャパンが優勝したのは猛母が亡くなった２０１１年だからあの頃のことは良く覚えている 今ではバラ…

昨日の朝もＫとウォーキング・・・・・体調は戻りつつある・・・ 昨日の午前中は元嫁と買い出し・・・・ 昼からは午睡のあと夕方からリライムのジムへ行ってきた まだまだ身体は本調子ではなかったけど汗を流したら少しすっきりした 風呂からあがってスマホ…

喉が痛くて黄色い痰が出る・・・・体調はあまり良くない それでも昨日はＫと朝のウォーキングに出かけた・・・・ 明石家さんまがテレビで「風邪引いたらミカン食うて太陽に向かって走ったら治るねん」 と言っていたがあながちこの方法は的外れでもないらしい…

久しぶりに風邪をひいてしまった・・・・・・ 月曜の昼頃から体調が芳しくなくなって夜には喉が痛くなって来た 昨日の朝は雨は降っていなかったけどＫにラインを入れてウォーキングは休ませてもらった 幸いにも熱が出なかったので午前中は元嫁を会社に送り届…

隣の次男の二階にあった長男と三男の荷物を次男が我が家の居間に大量に運んできたのが今年の２月頃 もう何年も放置されていた荷物だから要る物などほとんど無いはずだが 無断で捨ててしまう訳にもいかず三男に始末しろ言っているがなかなか作業が進まない こ…

来週の日曜は芝政リレーマラソンが待っている 昨日の日曜は予定していた勝山クロカンマラソンがクマの目撃情報で中止になった どうしようかと思っていたら芝政が翌週のマラソン大会に向けて試走会を開くという そこで昨日の朝早くに芝政に行ってマラソンコー…

昨日の朝は雨が降っていたので日課のウォーキングは休み・・・・・ それにしても福井も雨が降らなくなった 「弁当忘れても傘忘れるな」というのが福井に伝わる昔からの格言だが 今年は本当に雨の日が少ない・・・・・ このまま小雨の気候が続けばご近所のあ…

昨日の朝は雨予報・・・・朝起きて外を眺めると今にも降ってきそうだ Ｋにラインして「今日も歩くのか？」と聞くと「玄関を出るところ」と返ってきた 慌てて着替えてＫが歩いて来る方向に向かう・・・・・ ところがＫと合流して直ぐにポツリポツリと降ってき…

昨日の朝もＫとウォーキング・・・・・継続は力なり・・・・ 元嫁を会社まで送り家に戻って洗濯物をやっつける・・・・ 昨日は冬場に使っていたホットカーペットのカバーも洗った 夕方にはリライムのジムで汗を流す 久しぶりに内転筋運動３００回とステップ…

え～～っと・・・・昨日は何してたっけ？？ 朝のウォーキングと元嫁のアッシー・・・・それで？？ あとはダラダラと寝て過ごした・・・・・ 非生産生、極まりないな・・・・まッ いっかッ・・・・

昨日の朝もＫとウォーキング・・・・ Ｋは昨日は仕事が休みだと言うので夕方に一緒にリライムへ行ってから どこかへ飲みに行こうと言って別れる 夕方にはＫと一緒にリライムへ行ってジムで汗を流し それからＫが探してきた片町の焼き肉創作料理の店に行って…

昨日の朝はＫとウォーキング・・・・・ やはりマラソン大会の翌日とあってちょっとだけしんどかった それでも今朝のウォーキングではかなり体力が回復していて元気になっていた こうやってみるとやはりウォーキングを始めたばかりの鯖江つつじマラソンの翌日…

昨日は丸岡古城マラソンでハーフを走った・・・・・ 気温が高くなるのが予想されていたので前日からスペシャルドリンクを用意しておいた 先日ネットで購入した電解質パウダーにクエン酸パウダーを混ぜたドリンクだ これを入れた袋を背中にしょって袋から伸び…

今日は丸岡古城マラソン・・・・・ ちょっと風邪気味・・・・さて、行きますか・・・・

これだけ毎日同じ時間にウォーキングをしているとえらいものでちゃんと同じ時間に目覚めるようになる アラームは５時５０分にセットしてあるが自然と５時半頃には目が覚める それでも眠りに関して意地汚い俺はアラームが鳴るまでは起きようとはしない 先週の…