ここのところ、朝まで眠れる日と眠れない日が交互にやってきている 眠れなかった日は午前中や午後に細切れに眠るのでトータルの睡眠時間は変らないと思うけど、やっぱり朝までぐっすり眠った日は体調がいい 一昨日は朝までトイレに１回立っただけで７時間ぐ…

費用がいったいどれぐらいかかるのかさっぱり分からないけど 東京都知事選の選挙用ポスター掲示板って、すべてをデジタルに替えることって出来ないのかな？ 今は設置するのもポスター貼りもすべてが人海戦術なんだろ？ どうしてみんな不思議に思わないんだろ…

小説を読む時は自分の頭の中で勝手に俳優をキャスティングして読むようにしている 自分の頭の中だけの事だからすでにお亡くなりになった人でもオッケーだし 若かりし頃の〇〇でも全然大丈夫だ・・・・ そしてその配役がピッタリだと読んでいる小説の面白さは…

昨日は息子を会社まで送ったあと、軽くゴルフ練習場で練習をしてからゴルフ場に向かった ここのところバンカーからどうしても出ないので確認をしておきたかったのだ ところがバンカー練習をしていたら時間が無くなって、ゴルフ場に着いたのはスタート時間の…

午前５時・・・・・ ここのところ、またぞろ深夜に起きている生活が続いていたけど 今日は昨日の夜１０時過ぎから朝まで眠ることが出来た そして今日は居酒屋のマスターとゴルフに行く予定が入っている ポン友Ｋが背筋痛でずっとゴルフが出来ない状態が続い…

ちょっとだけ興奮している・・・・・・ 昨日俺は、実に６０年来の答え合わせをすることが出来たのだ！ 俺が幼少の頃、仕事に忙殺されていた母親は当時では珍しかった学習塾というものに俺を通わせた その学習塾はスパルタで有名で、子供を殴りつけるのは日常…

どういうわけか昨日はちゃんと眠れた 夜中に３回ほどトイレに立ったが、まあ想定内だ 朝は５時前に陽の光で目覚めた もうすぐ６時だ・・・・散歩にでも行ってこようかしらん

今週はまたもや生活サイクルに乱れが生じている 昨日も１０時頃に気絶するように寝入ったはずなのに１２時過ぎに目覚めて 今朝の４時過ぎまで眠れなかった・・・・ スマホを見たり本を読んだりして悶々と過ごす それでも今は次男を会社まで送るというルーテ…

今日はとても身体がダルい・・・・ 昨日は午前３時過ぎまで眠れなかった それなのに今朝は鬼元嫁の「今日は燃やせるゴミの日よ！！」という怒声に起こされる 寝ぼけ眼でゴミを出しに行ったあと１階の居間で再び寝入ってしまった 庭からの風が心地よくて目が…

昨日は久しぶりに馴染みのカイロに行ってきた そのおかげか今朝はいつもより身体が重くない スカッと爽やか！今日も元気！とまではいかないが、それでも全然ましである 昨日は各地でマラソン大会が開催されたらしくニュースになっている 勝山クロカンや飛騨…

あれから結局４時過ぎまで眠れなかった・・・・・参るネ・・・ 昨日は夕食を次男家族と一緒に食べる約束をしていたので 午後のルーティーンが押せ押せになったが、それでもちゃんとゴルフ練習場も行ったしジムでトレーニングもした 昨日は傾斜８に挑戦 時間…

もうすぐ午前２時だ・・・・ また睡眠の負のスパイラルに陥ってしまった

昨日は久しぶりに夜中に目が覚めてしまった 深夜の０時前に目が覚めて４時過ぎまで眠れなかった どうしてだろう？・・・・・ 昨日の夕方も頑張ってジムで汗を流したのにな・・・ 昨日はトレッドミルの傾斜を７に上げて３ｋ頑張った まあでも、トレーニングを…

朝起きるときは近頃毎回身体中が強ばって痛い・・・・・老人痛とでも言うのだろうか それでもそれは決して不快なものではない きっとそれは眠りが深いからだと思う 近頃は身体を動かす事を頑張っている 夕方には萎える気持ちを鼓舞してゴルフ練習場に行き、…

昨日もあまりやる気はなかったがしぶしぶゴルフ練習場もジムも行ってきた 前日にあまりにも当らなかったので嫌気がさしていたが昨日は思いの外いい球が打てた やはり下手くそは毎日練習しなければならないのだ ジムも昨日は近年まれに見る混みようでトレッド…

次男の洗濯も俺がしている 洗濯は機械がしてくれるが干したり畳んだりするのは俺だ 次男の洗濯物の中に４年前に買ってやったすり切れてボロボロの下着が入っている これじゃあ金が残るはずだわな・・・・と俺は一人、嘆息する 一方、フーテンの三男は季節ご…

日曜の深夜に次男が帰国した・・・・一時帰国ではない、転居だ 我が家はフーテンの三男が居候しているので一挙に人口密度が高くなった 鬼元嫁はぶつぶつ文句を言いながらも忙しそうに立ち働いている 俺は昨日はＫとチャマとゴルフに行ってきた Ｋは５年前に…

先週の月曜はなんだか胸が苦しくてちょっと焦った・・・・ このまま俺の人生が閉じてしまったらどうしようと・・・ 思い浮かぶのはシュウちゃんの笑顔だ 俺が１９歳の春、須磨浦海岸の下宿で隣の部屋の住人に挨拶に行ったところ ぬぼ～っと出てきたのが笑顔…

昨日は朝から防災訓練の講習会に春山小学校まで行ってきた 本番の防災訓練は２３日にあるらしいが、そのプレ講習みたいなものだ 出ても出なくてもどっちでも構わないけど、やっぱり自治会長は顔を出さない訳にはいかないだろう それにしても春山小学校まで歩…

昨日はサウナ仲間のＭさんと午後からハーフラウンドをご一緒した Ｍさんは８０歳代と高齢なのでハーフぐらいしか体力が保たないのだ 昨日はそのハーフでも全部はしんどいと言うので７ホールだけプレイしていた 介護ゴルフである・・・・・ 俺にしてみてもゴ…