2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今日も午前中に幾久公園の外周を走った・・・・・ 今日は２０周走るぞ！と意気込んで走り始めたがやっぱり１０周でギブ・・（TT) 来週の富山マラソンはいくつめの関門まで行けるかという勝負になりそうだ・・・ 午後は吉野家で牛丼を食べてから駅前でライブ…
ここのところ毎日いい天気が続く・・・・・ 「お前はこんないい天気なのに外へ走りにいかないのか？ん？行かないのか？」 とまるで脅迫されているような気分になる・・・・ ましてや目の前まで富山マラソン大会が迫ってきている 昨日の午後はしぶしぶ幾久公…
【ロンドン時事】スウェーデンの環境活動家グレタ・トゥンベリさんは２９日、英北部グラスゴーで３１日に開幕する国連気候変動枠組み条約第２６回締約国会議（ＣＯＰ２６）を前に、ロンドンの金融街で抗議活動を行い、化石燃料に対する融資への反対を訴えた…
昨日はトレーニングはサボった・・・・・・ちょっと疲れが溜まってきている 夜になってR塾のウエブ会をちょっこし見たが直ぐに眠くなって寝てしまった 朝の８時過ぎまで爆睡である・・・・ う～む・・・・やっぱり富山マラソンの完走は無理だな・・・・ まッ…
昨日は買い物デー・・・・・なんだか無性に買い物がしたくなってあちこち行った まずはドンキホーテから・・・・ゴルフシューズ２９８０円、ショートティ５４８円 ゴルフ用品はゴルフショップで買うと無茶苦茶高い どうしてゴルフ用というだけであんなに高い…
あれから２時過ぎにやっと寝入ることが出来た 目が覚めたのは７時ごろ・・・・ 「勤めているならここで起きなきゃダメなんだろうな～」と思いながらまた寝入る 孫の幼稚園バスが到着して「おはようございま～す！！」という保育士さんの元気な声が聞こえてき…
もうすぐ１時だ・・・・・まだ眠くはない・・・・・困ったナ ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 新型コロナウイルス対策として国が福祉施設や全世帯に配布した、通称「アベノマスク」を含む布マスクについ…
昨日は上手く眠れたのに今日はなかなか寝付けない・・・・もうすぐ午前０時だ 今日は午前中は足羽川の堤防のランニングコースを走ってみた 本当に俺は走れない（T T）・・・走れなくなった・・・・ いつまでたっても５０ｍ走っては１００ｍ歩くという有様だ …
よほど疲れているのかもしれない 昨日の夜から今朝まで８時間ほど眠り続けた 途中尿意を催したり頭が痒くて目が覚めることがあったが我慢しているうちにまた夢の中に落ちてしまった 昨日は良く晴れていたので外にランニングをしに行かなければならないと思い…
「この選挙権というものを手に入れるために我々の先人たちはいったいどれほど苦労したと思っているのだ！」 というシンちゃんの言葉に痛く感動して、それ以来選挙には必ず行くようにしている ３０年前は期日前投票も市役所まで行かなければならなかったが今…
午前２時・・・・・どうしてもこんな時間に起きてしまう 昨日は１０時ごろに寝入って一旦１２時ごろにトイレに起きた それでもまたうつらうつらしたがどういう訳か２時には起きてPCを立ち上げてしまった 昨日はゴルフを１ラウンドまわり夕方にはジムで汗をか…
今日は楽しいゴルフだった・・・・ みんなで中学二年生になったみたいな感じだ 朝早くから１ラウンドを周って３人で昼ご飯を食べたあと風呂に浸かって帰ってきた いつもならそれで夕方にリライムに行って風呂だけ浸かるところだが 富山マラソンの亡霊に追い…
昨日は田舎の田んぼ道でロードバイクを駆るボッチと遭遇 奇跡みたいな巡りあわせだ・・・・よほど縁があるんだな・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は今からKとゴルフに出かける 中学時代の一年先輩で居酒屋の大将のNさんにKが声を掛けたら…
昨日も俺にしてはきつめのトレーニングをしてみた 腹筋・背筋の筋トレにまぜるように縦のスクワットでジムの中を這いまわる トレッドミルでは２０分ほどは普通に走ったがそこから傾斜を５に上げスピードを１０に上げる マシンの掲示板を睨みながら１００ｍ走…
結局あれからなかなか眠れずに明け方の５時ごろに寝入った・・・ 次に起きたのは９時前ぐらい・・・・・だらしない老人である・・・ 昨日は日中はそれなりに活動していたはずなんだがなかなか上手いこと行かない 冬支度に夏物と冬物を入れ替えたり扇風機を掃…
またまたヘンテコリンな時間に起きてしまった・・・・・ １０時半ごろに寝入ったはずなのに１２時近くにトイレに立ったらもう眠れなくなった 今は２時半だ・・・・・TT;） ネットサーフィンをしているうちにいつもの癖でまたまた１２月のマラソン大会にエン…
昨日は夕方にリライムにクルマを停めて久しぶりにSの事務所までランニングをした 前回は木の芽峠トレイルランの大会前でヤツの事務所まで何回か走ったことがある あの頃はまだまだ練習が足らなくて走っては歩きの連続だったが 昨日はまあそこそこは走れた・…
とにかく突き出た腹をなんとかしなければならない・・・ 俺は体重は６１ｋｇとそうでもないが腹が異常に突き出ている 腹筋が無いのかというとそうでもないと思っている シットアップでは５０回ぐらいは起き上がれるしプランクでは１分間 まあもうちょっと頑…
昨日はリライムのジムで汗を流した ステップをレベル７で３０分・・・１００段 ２年前はこの練習だけでフルマラソンには通じたんだが 今はそう簡単には問屋が卸さない・・・・
俺は本当に焦っている・・・・時は残酷に前進することを止めない カレンダーを睨みつけては来る富山マラソン大会までの残りの日にちを数える毎日だ ボッチは家の周りに５ｋコースを設定して先週の土曜には２０ｋを完走したという Sは会社の周りで週に３回６…
俺には今のところ３人の孫がいる 長女（小学４年生）Ｓ、次女（小学２年生）Ｔ、そして幼稚園年中組の長男Ｍだ このＭは利発な子でどうも同年代の子供たちとは馴染めないみたいである だから毎朝幼稚園に登園するのを渋る 毎朝毎朝お母さんに抱っこされてお…
昨日はKとゴルフのラウンドをして疲れていたはずなのに夜はなかなか寝付けなかった やはり歳をとって疲れを感じるセンサーが鈍ってきているのだろう 昨日のゴルフの疲れが出るのは水曜あたりか？・・・・・ まあ一日中ヒマな老人はぼ～～っとしていればいい…
結局あれから１時過ぎまで眠れなかったが睡眠導入剤を飲んでなんとか眠りについた 今朝は６時に起きだしてKといつものゴルフ場でラウンドした 今日からは少しだけお金を賭けることにする 勝った方が「二人の財布」に２千円入れるのだ この「二人の財布」は二…
明日・・・いや、もう今日か・・・・・ゴルフやのに眠れない・・・ う～～む・・・・困ったナ・・・・
天気予報通り今日は冷たい朝になった・・・・・ 昨日１０時ごろに寝落ちして２時間ほどで目が覚めてしまい それから朝の５時近くまで眠れずに小説を読んでいた 昨日はぐずぐずと外に走りに行くのをためらっていたら夕方になってしまい 仕方なくリライムのジ…
昨日の午前中も幾久公園に出かけて行った・・・・・ トラックの周りをトボトボと走る 走ると言ってもほとんど早歩きに近いようなスピードだ そしてそんな速度で走っていても続かない・・・・・ ５０ｍ走っては３０ｍ歩くと言う有様だ 俺はもう本当に走れなく…
昨日はとてもよく晴れて気持ちのいい一日だった・・・・ 午後からはランニングをしようと思っていたけどものぐさな俺はなかなか重い腰が上がらなかった それでもあと３週間後に富山マラソンが迫っているカレンダーを睨みしぶしぶウエアに着替えて近くの幾久…
久しぶりの遠出でやっぱりくたびれた・・・・・ 月曜は午前９時ごろに福井を出て三重まで高速道路を走る 昔は時間短縮で八日市インターで降りて１号線を走ったけど今は急ぐ必要は全くない のんびりと高速道路の走行車線を走っていた 昼頃にR塾に到着してNと…
きっかけはゴルフだった・・・・・ 初ラウンドは２００回も叩いたが近頃はなんとか１３０回ぐらいまでにまとめることが出来るようになった そこで「そー言えば、鈴木のセンセも接待ゴルフをするんだったな・・」と思い出した センセに連絡してみると付き合っ…
昨日の午後は２時からゴルフレッスンを受け、レッスンを受けたあとも４時近くまで練習場で粘り それからリライムのジムで再び汗を流した 身体は重くて今までなら１０分で切り上げたところを富山マラソンの亡霊に追い立てられるようにランニングマシンの上で…
