昨日は日中は暇を見つけては雪かきに精を出し夕方はリライムのジムで汗を流した 実に1か月ぶりぐらいにステップを30分踏んで汗びっしょりになってしまった そのせいか夜も良く眠れて9時半ごろに寝入って夜中にトイレに起きたものの 朝の5時まで夢の中に…

午後1時・・・・・さっき、11時半ごろに横になったら寝てしまった 鼻炎のクスリで鼻が通ったから気持ちが良くなってしまったからだろう・・・ ネットで福井県のニュースを開いてみたら今日のコロナ判明者は12人と一挙に二桁だ どうやら坂井市の介護施設…

朝から鼻水が止まらない・・・・・ 経験上これは風邪ではなくアレルギー性鼻炎だ ではいったいどんなアレルゲンに反応したのだろう? 花粉?黄砂?PM2・5?・・・・・どれもこれもまだ飛散するには早いと思うが 先日アナフィラキシーショックに見舞われ…

今日も2時に目が覚めた・・・・・もうちょっと寝ていられるといいんだけどな 昨日は久しぶりにポン友Kとリライムで飲んだ 実に3週間ぶり、今年に入って初めてだ・・・・・ 9時前には家に帰って来てすぐに寝入ってしまった /////////////////////////////…

今日は朝から暇を見つけては雪かきに精を出している 雪の降らない地域の人から見れば雪も降っていないのにどうして雪かきをするのだろうと疑問に思うかもしれない 今回のようにたくさんの雪が積もると道路はブルドーザーが通って雪をどけてくれるが そのどか…

近所のかかりつけ医で処方されている睡眠導入剤は効き目が弱い 服用してから2~3時間してからやっと効いてくる・・・・ 昨日の夜も1時半ごろに目覚めて直ぐにクスリを飲んだがなかなか寝入ることが出来ないで結局4時過ぎになってやっと寝入ることが出来…

昨日の夜9時に寝入って今朝4時に起きた 途中1時ごろにトイレに起きたが睡眠導入剤を飲んだらまた直ぐに寝入れた 午前2時~4時の間に眠っていたのは久しぶりだ 昨日は昼寝もしなかったし夕方にはリライムのジムで少しだけだが汗もかいた なんとかこの調…

昼夜逆転とまではいかないが今でも夜中の1時ごろに目が覚め 朝の4~5時頃まで眠れない生活パターンが続いている・・・・・・ 今日は孫娘たちをお習字教室まで送迎しなければならないから昼寝の時間も少ししか取れないだろう なんとかしなければならないと…

マラソン大会のスタート地点で大勢のランナーたちと共にボッチと一緒に立っている するとボッチが「やっちゃん!俺ちょっとトイレいってくるわ!」と言いおいて駆け出して行った 俺はそれほど便意を催しているわけではないがどうしようか迷っている・・・・ …

「退屈やのおおお~~~なんか、おもろいことないかのおおお~~~~ せや!シュウちゃん、嬲り(なぶり)に行こッ!!!」 俺たちは退屈するとシュウちゃんをなぶりに行くのが常だった シュウちゃんさえ居れば何か面白いことが起きる予感がした・・・・ 今…

昨日は結局リライムにも行かず家の風呂に入ってから夕飯を食べ9時過ぎに寝入ってしまった トイレに起きたのは午前1時・・・・・そこからはいつものように眠れない 仕方がないので3時過ぎに階下へ降りて行って日清どん兵衛を食す・・・・ 腹の皮がたるめば…

昼ごはんの後1時半に眠くなり2時半にアラームをセットして寝入った 今は4時だ・・・・・・夢の中でアラームを止めた記憶はあるが・・・・ どうしても起きれない なんだかダルくてリライムに行く気も湧いてこない・・・・ ///////////////////////////////…

昨日の夕方はリライムへ行ってきた 本当はジムにも行くつもりだったが昼寝から覚めたのが4時では断念せざるを得なかった ここ数日は午後の睡眠がかなり深くて難儀している 午睡は30分ぐらいがちょうどいいのだがアラームをかけてもどうしても2時間ぐらい…

「コロナはもういいでしょ!構ってられないっすよ!」 これが今の日本の若者の生の声だ 俺はリライムのジムで仲良くなった若者に去年の暮れに何気なく聞いてみた 「近頃、コロナはどうよ?」 その問いに対する答えが冒頭のセリフである 彼はいたって好青年で…

今日も1時ごろに目が覚めた・・・・ それでも今朝は4時半ごろにもう一回寝入ることが出来た 起きたのは6時・・・・少しずつ少しずつ昼夜逆転が解消されつつある それとともに自律神経が正常に戻ってきたのかアトピーの症状がかなり改善された 土曜にはリ…

今日の朝は氷点下の冷え込みだ・・・・2時ごろに顔が冷たくて目が覚めた 「8時間は横になっている作戦」でじっとベッドの中に居たが4時半にどうしても我慢できなくて起きだしてしまった 昨日は久しぶりにリライムへ行ってきた 最後にかの施設を訪れたのは…

その夜のマージャンはシュウちゃんのチョンボから始まった・・・・・・ 開局早々シュウちゃんがリーチをかけほどなく自摸上がる 開示された手牌はアタマが弐萬・参萬になっていた・・・・・チョンボである 俺たちは爆笑と共に一気にシュウちゃんワールドの渦…

昨日寝入ったのは9時半ごろ・・・・ 2時半に目が覚めたが俺はじっとベッドの中で5時半が来るのを待つ この「8時間は横になる」作戦が功を奏したのかあんなに痒かった足のアトピーはほとんど改善した 昨日の午後にやっと俺の家の前にもブルが入った・・・…

俺の勘はよく当たる・・・・ 「勘だけはいいやつなんや・・・」とNがちゃちゃを入れるが・・・・ 昨日の福井の新規コロナ判明者は9人 明日はもっと数が増えるだろうと俺が予測したとおり 今日の判明者は25人!・・・・・過去最多を記録してしまった・・・

例えばこんなゲームがあったとしよう 川の上流から大小さまざまな桃が流れてくる 何個の桃が流れてくるかは分からない、チャンスは一度きり たった一回のチャンスでより大きな桃を手にした者が勝者となる こういったゲームでは俺の野生の勘は無類の強さを発…

昨日は午前中は10半ごろから1時間ほど家の前の雪かきをした 午後は小一時間ほど昼寝をしたが夕方にはリュックを担いで買い出しに行く 夕飯を食べて9時ごろに就寝 11時と午前1時にトイレに起きてそれからは眠れなかったが横になっていた 眠れなくても…

あれから6時頃までベッドに横たわっていたけどついに睡魔はやってこなくて 仕方なく階下へ降りて行って元嫁に目玉焼きを作ってもらって朝ご飯を食べた 今日は朝ご飯を食べた後も眠らずに10時半ごろから家の前の雪かきをして汗をかいた ブルは近くは通るも…

今夜も眠れない・・・・・3時半だ・・・・・ さっき晩御飯を食べた後、8時ごろから小一時間ほどうたた寝をしちまったからか 今日は足の裏にアトピーが出て痒い・・・・ ステロイド入りの軟膏を塗ってみるが効果は薄い 強烈な眠気が来るまで今夜も持久戦だ…

結局あれからほとんど眠れず7時半ごろに起きて朝ご飯を食べてから寝るというイレギュラーな展開に・・・・・ 9時ごろに寝入って起きたのは午後1時・・・・・(TT) 昼夜逆転どころか体内時計は制御不能状態だ・・・・ 制御不能は身体のほうも一緒でほん…

午前1時・・・・・昼夜逆転の生活習慣を改善しようと11時ごろに眠る態勢に入ったが足が痒くて小一時間で目が覚めてしまった 夢を見た記憶があるから少しは眠ったのだろう・・・・・ 今回の大雪に関しては腹の立つことばかりだ まずは初動の遅れが壊滅的事…

午前0時過ぎに寝入ったはずだがどういうわけか小一時間で目が覚めてしまった 再び寝入ろうと努力してみたがもう眠れない・・・・・足が痒い・・・・・ ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 結局4時ごろに…

緊急事態宣言が発令される中、横浜市は11日に予定通り成人式を開催した これを巡り、式典終了後に酒を飲んで騒ぐ新成人がごく一部でいたとの報道も ネットでは「腹立たしい」「医療受ける資格ない」といった声が上がった //////////////////////////////////…

午前8時・・・・・昨日は足が痒かったけどなんとか眠ることが出来た・・・・ これで昼夜逆転も解消されると思う・・・・・ /////////////////////////////////////////////////////////////////////// どこから手を付けていいかわからない雪かきはうっちゃ…