左腕の痛だるさは徐々に解消されつつある
多分、毎日筋トレで左腕をいじめているからだと思う
左腕だけに縦横・上下・左右、いろんな角度から負荷をかける筋トレを毎日している
すると少しずつだが痛だるさが軽減してきた
ここのところ湿布を貼らないでも眠れるようになってきた
その替わりといっては何だが花粉症の症状が酷くなってきた
今年の花粉の飛散量は過去一だとか・・・
鼻水に涙、くしゃみ、なんだか徐々に体力を奪われていくような気がする
明日は急にゴルフの予定が入った
ゴルフ場の花粉の渦の中に決死の覚悟でダイブするようなものだ
そしてその二日後には各務原でマラソン大会に出場する予定がはいっている
「自分の歳をよ~く考えてみね!」
と周りからツッコミが入りそうだ・・・・・