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台風がきている・・・・・・・今朝はこの夏、日除けとして活躍してくれたゴーヤのシートを窓からはがした・・・明日からは冬に向けての準備だな台風が通り過ぎて台風一過の晴天になったら衣替えをしよう晴耕雨読・・・・・別に畑は耕してはいないけどネ

2012-09-29

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たっぷり寝たせいか昨日の夕方にはかなり元気になっていたリライムのジムでのトレーニングもさほど苦にならなかった・・・やっぱりこの歳になると呆れるくらい充電しないと身体も機能しなくなるもんなんだろうなあ〜〜・・・・・・・・・・・・・・・・…

2012-09-28

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昨日はだらしない生活をなんとかしようとイヤイヤながらリライムのジムへ行った・・・・・ところがやっぱり根気が続かず30分ほどで退散・・・夜は９時半頃寝たのに11時に目覚めてしまう・・・それから午前４時頃まで家の中をうろつくまるで徘徊老人みた…

2012-09-27

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毎日、実家の掃除をしている・・・・・・・なにしろ15年もほったらかしにしてある部屋だ・・・・かなり手ごわい・・・・・少しずつしようと思うがやはり最後はどこかで思い切ることになるだろうああいうことは遮二無二しなければなかなか片付かないもの…

2012-09-26

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俺の事務所は西日がもろに当たり夏はとても厳しい・・・・緑のカーテンを数年前にも一度トライしたことがあるがその時は窓の真ん中ぐらいまで伸びただけでたいして効果がなかった・・・今年は土や肥料の加減が良かったのかちゃんと窓全体を覆うように育っ…

2012-09-25

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昨日は町内の青壮年会の人が亡くなったのでお通夜に行ってきた１０数年前、その人が副会長で俺が会計をしたことがあった享年５９際・・・・・まさかこの歳で死ぬとは本人も周りの人たちも思ってなかったやろなあ〜俺の爺さんは７５歳で死んだ・・・・親父…

2012-09-24

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昨日はリライムで10km完走した褒美でもないがマッサージを受けてみた・・・・・なにしろ足が痛くて仕方ない・・・・・マッサージの人に「オリンピックに出るわけじゃないんだからあんまり無理したらアカンよ」と言われる・・・・・年寄りの冷水を自虐ネ…

2012-09-23

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とりあえず最後まで歩かなかった・・・・・でも足はボロボロだった・・・・・もう数メートルも走る気力さえなかった・・・・記録は５２分40秒・・・・これが今の俺の精一杯だ

2012-09-22

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昨日も一昨日も足が痛むのでトレーニングは休んだ・・・・日常生活に支障はないがちょっとした時にかすかに痛む・・・若い頃なら「気のせいや！気のせい！気合や！気合！！」と自分に号令をかけているところだが飛騨だいこんマラソンでそのほとんどを歩…

2012-09-20

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まだ足が痛むので昨日の夕方もトレーニングを休んだ・・・月・火・水と３日間もサボってしまった・・・・・今日こそは少しだけでも身体を動かそうと思っている。今度の日曜はおおい健康マラソンだ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

2012-09-19

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足が痛い・・・・・左足の太ももの裏側がいつまでも痛いレース中は右足の太ももが痛かった・・・・・やっぱり歳には勝てんのかなあ〜 ////////////////////////////////////////////////////////// 「お前は母ちゃんが毎日どんな思いで仕事してるんかわか…

2012-09-18

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久しぶりに家に帰ったら窓を少しだけ開けて行ったものだから部屋中が砂だらけになっていた・・・・・・・近づいてきた台風の影響で砂埃の風が吹いたのだろう・・・しばらくはまた掃除に追われるナ・・・・・自動掃除機が欲しいけど、こないだ新聞に１０…

2012-09-17

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土曜の夜は高山市の駅前のホテルに宿泊。夜ご飯を食べるところを探して駅前をうろつく・・・・４軒並んだ店の一番右側の居酒屋に入ってみる。禁煙席が空いていないと言われたのでパス・・・・その隣のラーメン屋を覗いてみる俺たちが店に入っていっても…

2012-09-15

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昨日の夕方もリライムのジムへ・・・・・ここんところ朝・夕のトレーニングが続いている・・・・・もっとも昨日はレースが近いこともあってランニングはパストレーナーのお姉さんに足のストレッチの仕方を教えてもらうどうにも俺は太ももの表側の筋肉が…

2012-09-14

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昨日の夕方もリライムで走る・・・・・それでもやっぱり５kmほどでイヤになって止めてしまったどうにもスタミナが足りないような気がする・・・・体重は少しずつだが減ってきている夏の真っ盛りは62kgをオーバーしていた・・・それから６１・８kgに落ち…

2012-09-13

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これからは毎日午前中と午後の２回、リライムへ行って走ろうと思っていたんだけどなかなかうまくいかない・・・・・・昨日もなんとなく午前中は行きそびれてしまった・・・本当は午後もなんとなく億劫になっていたんだけどえいや！という感じでジムへし…

2012-09-12

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昨日、古いＬＰレコードを拭きながらふと思う・・・・・これってレコード用のビニール袋って売ってないかな？早速100円均一の店に行く・・・・・やはり置いてないこういう時は困った時のアマゾンだ・・・・検索してみるあった！ 100枚で1575円・・・・う…

2012-09-11

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家事といえば、炊事・洗濯・掃除である・・・・・・炊事は諦めている風呂の帰りにスーパーに寄って見切りの刺身を買って来るのが精一杯それで何の不自由も感じていないこれだと洗い物といえばコップと箸と小皿だけで済んでしまう洗濯は洗濯機がやってく…

2012-09-10

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そういえば、そうだった・・・・・自分のことでも喉元過ぎればすっかり忘れちまうもんなんだな俺はマラソン大会で頑張ると身体が火照ってその夜は眠れなくなるのだそんなことはすっかり忘れていた・・・・・・昨日の夜はいつまでたっても睡魔のヤツがや…

2012-09-09

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残念なことに今日は晴れそうだ・・・・・これではいい記録は望めない・・・・まッ完走だけを目指そう・・・・・・いざ行かん /////////////////////////////////////////////// 走ってきた・・・・・・暑かった、しんどかった、辛かった・・・・・気温…

2012-09-08

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昨日は午前中にトレーニングしたにもかかわらず夕方もまたリライムのジムに行ってしまった・・・・・Ｎに言わせれば「病気やな・・・・・」ってなとこだろう俺も自分でもそう思う・・・・・・朝に比べれば快調に走れたが「いちびって無理してトレーニン…

2012-09-07

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昨日の午前中は土砂降りの雨・・・・・・・道路の冠水の様子が全国ニュースで流されるくらいの雨だったところが午後からはそんな天気が嘘のような青空・・・昨日の午後に福井へ来たひとはあのニュースは絶対に信じないだろう俺がまだ10代の頃、東南アジ…

2012-09-06

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昨日は滋賀県の草津までドライブ・・・・・・・京都銀行と三菱東京UFJに残っていた預金を回収してきた。京都銀行の口座はマナブが龍谷大にいた頃東京三菱UFJの口座はアキラが関大にいた頃作ったものだ・・・・・これで奴らの大学時代の残滓が消えること…

2012-09-05

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昨日はついにランニングをサボってしまった・・・・・まッたまには仕方ないか・・・・・・しかし今日も草津までちょっこしドライブするつもりだから夕方のトレーニングができるかどうか疑わしい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

2012-09-04

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昨日は夕方４時半頃から土砂降りの雨・・・・・慌てて実家に戻って洗濯物を取り込んだ・・・・間一髪セーフ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・実家で生活する時間が長くなると家のあちこちの傷みが目についてくる昨日は家の裏庭に面した柱が…

2012-09-03

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昨日のランは２０分、３km・・・・・・・なんやしらん毎日だんだん短くなってるなあ〜 (´∀｀)・・・・少し涼しくなってきたので昨日は１階のクーラーのない部屋で寝てみた１０時半に就寝・・・・途中１２時頃にトイレに起きたがそれでも６時までぐっすり…

2012-09-02

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昨日はちょっとくたびれていたので夕方のジムでのランは５kmにしておいた近頃は最低でも４０分、６・５kmぐらいが当たり前だったので５kmというとすぐに終わっちまう感じだ・・・・・・ここのところトレーニングの仕方を少しずつ変えている・・・・今ま…

2012-09-01

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クーラーのフィルターをスプレーで掃除しバルサンを炊いてから掃除機をかけタオルも敷パッドも枕カバーも全部洗いおまけに空気清浄機まで買ってきて・・・・・実家の２階で寝てみた・・・・とりあえず昨日の１０時半ごろ寝たのに起きたのは４時半・・・…

やすの細腕？繁盛？記

2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧

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