2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

■

「そんなもん、当たるわけねえや！」とバカにしていた天気予報が当たり 昨日は降るはずのない雪が降ってとても寒い一日だった・・・ 夕方にはリライムのジムでチンタラと筋トレをする 夜になって寝ようと思ったらどうにも寝つきが悪くて１２時ごろにベッドか…

■

月・火・水と３日間もトレーニングをサボってしまったので さすがにこれではまずいと思って昨日は久しぶりに健康の森に行ってきた ところが健康の森の駐車場に着いたとたんに強烈な眠気が襲ってきて 仕方がないのでクルマの中で仮眠をとる・・・・・ もうこ…

■

昨日は１１時ごろ寝て、今朝の目覚めは３時半・・・・・ 爺さんは膀胱が硬くなってしまっているので長い時間寝ていられない トイレに行ってまた寝ればいいのだが大きないびきをかいているので喉が渇く 冷たい水が美味しい・・・・・目が覚める あとはひたす…

■

日曜から月曜にかけて途中３時間ほど起きていたものの 朝までに６時間ほど眠り、そのあと午前も午後もうたた寝をした 月曜から火曜にかけては１０時間も眠りこけ、それだけでは飽き足らず 午後もしっかり昼寝をする・・・・・ さすがにもう眠れない 今は午前…

■

さすがに日曜のハーフマラソンのダメージは色濃く 昨日から今日にかけて１０時間も寝てしまった・・・・ 去年の秋ぐらいから本当に回復力が落ちてきた 昨日はリライムの個人レッスンの日だったが ほとんどストレッチとマッサージだけで終わった・・・・

■

あ〜〜顔が痒くて起きちゃった・・・・・午前１時・・・トホホだ 昨日はいつもどおり１１時ごろに寝たから２時間ほどしか寝てない また昼間に眠くなるんだろうな・・・・・・ /////////////////////////////////////////////////// 昨日はボッチは体調が悪か…

■

さて、行くか・・・・・・・ まずは完走が目標だ ////////////////////////// 犬山ハーフマラソン、完走しました！ １時間５９分０３秒！ エヘヘ・・・・２時間切っちゃった♪

■

昨日は久しぶりにリライムのジムで個人レッスンを受ける 今度の日曜がマラソン大会なのでメニューは軽めに調整だけ レッスンのあとも１０分ほどチンタラ自転車を漕いだだけで風呂場に逃げ込む ちょっと嬉しい兆候は昨日と今日とよく眠れていること 赤ん坊を…

■

昨日は午前中元嫁を会社まで送ってから直ぐに健康の森に行って走ってみた 今度の日曜は犬山ハーフマラソンに出場する 走り込みが足らないと感じているので少しでも前進しなければならない タイムよりはとにかく（完走）が目標だ とにかく最後まで歩かないこ…

■

毎年、４月の第一日曜は「福井駅前マラソン」が開催される ところが今年はゴールの陸上競技場が建て替え工事のため使えなく 大会そのものが中止となってしまった そこでそれに換わるマラソン大会を検索してみるがどうもあまり適当な大会がない あえて選ぶな…

■

やーッ 身体が重くてイカン・・・・・ 昨日久しぶりに健康の森に行って走ってみたが全然ダメやった クリリンに周回遅れ・・・・・ 昨日は７ｋｍほどでイヤになって止めちゃったけど 今度の日曜はあれの３倍も走るのかと思うと信じられない まッ ランナーがう…

■

ここでこのタイミングでこの人と遭うのはきっと意味のあることなんだろうと思うことがよくある 使い古された一期一会という言葉はなんだか説教めいていて俺は好きじゃない それでも俺の人生はそんな行き当たりばったりの出会いで成り立っている 昨日サウナの…

■

今度の日曜に開催される犬山ハーフマラソン大会はかなり大きな大会で 毎年参加者は一万人を超える・・・・ 参加者が多いため前を行くランナーが邪魔になってなかなか前に進めない そこで自己申告ではあるが目標タイムの速い順番にスタートを切るようにしてあ…

■

夜中の２時までかかって失踪都市: 所轄魂 (文芸書)作者: 笹本稜平出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2014/07/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見るを読み終える・・・・・・ なんやしらんひつこい小説やったな・・・・・ こういうのを重厚な…

■

昨日はリライムのジムに行ってみたが どうにもこうにもやる気が起きなくて小一時間で切り上げて 風呂場に逃げ込んでしまった・・・・ 近頃、ちょっと走っただけで疲れが翌日に残り動きが鈍くなる 自分の老いを認めて慎重に動かなければならないのだろう トホ…

■

日曜のマラソン大会の疲れも少しとれてきたので 昨日は夕方に健康の森に行って走ってきた・・・・ ２００ｍトラックを５・１０・１５・１０・１０周で５０周、約１０ｋｍ ここんところいつも同じメンバーと顔を合わす・・・・・ 昨日は他のメンバーのタイム…

■

月曜の夜に次男からメールが届く 体調が悪いので会社まで迎えに来てくれないかと言う 俺はもう晩酌のビールを飲んでいたのでタクシーで帰れと返信 火曜の朝、再び次男からメールが届く 体調が悪いので病院まで連れて行ってくれないかと言う ったく！お前は小…

■

２〜３巡前からうすうす感じてはいたが、やっぱりと言う感じで Ｎの細い指が牌を横に曲げる・・・・「リーチ！」 俺はＮの捨て牌の河を一瞥してすかさず「二・五萬、一点読み！！」と宣言する Ｎは少しだけ顔をゆがめ「ハズレや・・・・」と苦しそうにうめく…

■

土曜の夜は愛知県知多半島のビジネスホテルに一泊 ビジネスホテルといっても６階建てのスーパー銭湯の客室だ サウナでしっかり汗を流して生ビールを２杯飲んだら９時前に寝てしまった そして夜中の１２時近くに起きる・・・・いつものパターン それから朝ま…

■

ヘロヘロや・・・・・ 記録は１０ｋｍ、５６分４４秒・・・・・ ヘロヘロや・・・・・

■

今日はよく眠れた・・・・・・ 昨日はリライムのジムで筋トレを少々・・・・ 足はどこも痛くない 足首もふくらはぎもひざも太ももも・・・・・ 問題はぽっこり突き出たお腹だ 明日の１０ｋｍは真面目に走っても５５分ぐらいだろう まッ いっかッ

■

昨日は１１時ごろに就寝・・・・・起きたのは４時 歳をとると眠れなくなるというのは聞いてはいたが 俺だけは絶対にそんなことはないと信じていた・・・・ うむむ・・・・だな・・・・・ ////////////////////////////////////////////////// 昨日は健康の森…

■

今夜も眠れない・・・・・・午前２時を過ぎてしまった ユーチューブで昔のさんま・紳介の２５時間ＴＶの映像を見て 一人でゲラゲラ笑っている・・・・・

■

どういうわけか眠れない・・・・・・ 毎日夕食のあとにやってくる強烈な眠気も昨日の夜はやってこなかった ＰＣをいじったり本を読んだりしているうちに時計の針は頂上を越える 明日予定があるわけでもないけど普通に寝て普通に起きたい 生あくびはいっぱい…

■

今日は良く寝た・・・・ 途中何度もトイレに起きたが昨日の１１時ごろから朝の６時まで マラソン大会当日もこれぐらい眠れていると快調に走れるんだけどな 今度の日曜は愛知県三河まで「旅ラン」だ・・・・・ サクっと走って気持ちのいい汗をかいてこよう //…

■

昨日寝たのは１１時半・・・・・起きたのは３時半・・・ 布団の中でごろごろ本を読んでいたけどもう一度眠くはならなかった 仕方がないので起き出す・・・・午前５時・・・・ あ〜〜〜腹減った〜〜〜〜 /////////////////////////////////////////////// 昨…

■

昨日寝たのは１０時過ぎ・・・・２時ごろにトイレに起きる それでもまた寝て７時ごろまで夢の中・・・・・ いっぱい寝た・・・・・う〜む、満足・・・・・ ////////////////////////////////////////////////// その著書を読んだわけじゃにけどピケティの意…