土曜の夜はヒデちゃんと飲みに行ったので昨日こそはとジムへ行ったけど デジタルウォークマンを事務所に忘れていってしまい、マシンに乗ったが２ｋｍほど 走っただけで嫌になってやめてしまった・・・・・・・・ 近頃は音楽を聴いていないと走る気になれない…

昨日の夜は久しぶりにヒデと片町に繰り出した・・・・・ 大いなる金と時間と体力の無駄遣い・・・・・・ まッ 楽しけりゃいいのサ・・・・・・ //////////////////////////////////////////// 陸上の日本選手権がおもしろい・・・・・ 女子の１万ｍではラス…

昨日の午後、親父をＯ病院からＮというケアハウスに連れて行く Ｎというケアハウスは５月に建てられたばかりでまるでホテルみたいだった ここに来週の水曜までお世話になってそれからはＫというケアハウスに 転院する予定だ・・・・・期間は７月いっぱい・・…

矢作俊彦が「知恵の浅いサル」とこきおろしたアメリカ大統領のブッシュが 北朝鮮に対するテロ支援国家指定を解除した・・・・・・・ あんなバカを大統領に選んだアメリカってえ国は本当に大バカで そのアメリカが地球で一番の大国だっていうんだから人間って…

昨日は市場が休みだったので土いじりなんぞをやってみた 鉢植えの中で芽を出した朝顔をプランタに移し変え事務所の窓の外に設置する これでうまく育ってくれれば今年の夏はあの灼熱地獄から少しだけ逃れられるという ことになるハズなんだが・・・・・・・・…

次男の腹を見ていたら、学生時代の友人のヤマネ君を思い出した・・・・・・ ヤマネ君は鈴木のセンセが連れてきた男だがあの頃彼はとても痩せていた 俺が５７ｋｇでセンセが５５ｋｇ、Ｎが５３ｋｇのとき彼は５０ｋｇを切っていた そんな４人で毎日一緒に遊ん…

昨日も身体はダルかったが老体に鞭打ってジムへの階段を登った・・・・ ここんところのトレーニング不足でやっぱり身体が重い・・・・・ 筋トレをしたあとマシンに乗ったがしんどくなって３ｋｍで止めてしまった 根性ナシのオイラ・・・・・（ＴＴ）

次男は５７ｋｇになっていた・・・・・去年の今頃、Ｒ塾で就職浪人してた頃は ５０ｋｇに到底到達しない４７〜４８ｋｇぐらいだったはずだから １０ｋｇ近く太ってしまったことになる・・・・・やはりオカミの仕事はぬるいのか・・・ 深夜に帰宅した三男に今…

昨日は横浜の一家がやってくるというので朝からおおわらわ・・・・・ 俺も午前中の仕事を早めに切り上げて実家に向かう。 実家では親戚の叔母さんが掃除をしてくれていた 長男がふすまの張替えをしている（なんと器用な・・・・俺の子か？） 俺は蛍光灯の取…

先週の日曜のマラソン大会の疲労が色濃く残り今週はしんどい週だった トレーニングも水曜と木曜にちょっこししただけである・・・・・ なかなか（毎日元気で走り回る）というわけにはいかないみたいだ・・・・ ・・・・・・・・・・・なんか、くやしい・・・…

今週末の宴会はキャンセルをキャンセル・・・・・つまり急遽再開されることになった・・・・ 実家では親戚の魚屋の奥さんが急ピッチで掃除をしてくれている・・・・・ 俺も明日は昼から実家に詰めていなければならない・・・・なにやら疲れそう・・・ ・・・…

猛母が火曜に起き上がれなくなった・・・・非常事態である・・・・ 今週末は横浜の親戚の兄ちゃん家族が花嫁披露にやってくる予定だったが急遽キャンセル 親父も昨日、介護施設にショートステイさせてもらった・・・・・ //////////////////////////////////…

昨日の夕方、いつものようにリ○イ○へ出かける・・・・・ 風呂場でばったりとＹ田君に会う・・・・・Ｙ田君は市場でウチの前のＴ商店に勤めている。 俺と同じ歳だから５２歳だ・・・・・肩書きは確か・・常務・・・・・ 「珍しいな・・・・こんなとこで・・・…

昨日の夕方、リ○イ○でサウナに入ったあと実家に立ち寄り親父のオムツを替えて 事務所に戻ってきたら三男からのプレゼントが置いてあった・・・・・ どうやら「父の日」の贈り物らしい・・・・・・ 俺は・・・・と言えば・・・昨日は親父の足の爪を切ってやっ…

レース展開には二通りある スタートから思い切り飛ばし先頭集団にしがみついて走るか 中団あたりに位置をとり中盤からじわじわと順位をあげていくかの二つだ。 記録を狙うなら圧倒的に前者のほうが可能性が高い 後者はすえ足を残し後半で他のランナーを抜い…

一周２００ｍのコースをストップウォッチを握り締めて走る・・・・・ 一周を５３秒で走れば５ｋｍを２２分の計算だ・・・・・ これを一周４８秒で走ることができると２０分を切ることができる この５秒がとんでもなく大きな差に感じる ・・・・・っていうか…

ん〜〜〜〜うまい！ ビールがうまい！・・・・刺身がうまい！！・・・・・・ 体重は全然減らない・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・凡人の俺・・・・・・・・・・

銭湯でよく会うマラソンランナーのお兄さんは週に一回しか練習しないという 「そんなもんなあチンタラ走ってたらいくら練習したって一緒なんや！ 俺は練習するときは気合いれてやる・・・・ぐッぐッっと力込めて走る！ そうすれば練習なんか週に一回もやれば…

調子に乗って昨日の夕方もジムへ行く・・・・・ やはり二日続けて走るというのはしんどい レベル１０で走り始めるがなかなかレベル１１に上げることができない それでも最後はレベル１２まであげて頑張ってみたがタイムは２７分３０秒。 トレーニングを毎日…

秋葉原なんてはるか別世界のことだと思っていたら犯人はなんと２日前に福井のショッピングセンターに やってきてナイフを購入していたという・・・・・・ 今これを書いている事務所からそのショッピングセンターまではクルマで１分 歩いても数分だ・・・・・…

またまた凄惨な事件が起きた・・・・・・評論家が多種多様のコメントを寄せている。 俺の意見はこうだ・・・・・臭いは元から絶たなければダメ・・・・・・・ 社会の臭いの元は「教育」だ・・・・・・この国は「教育」が崩壊している。 もっともっと教員の数…

昨日今日と、食っちゃあ寝〜食っちゃあ寝〜の繰り返し 体重は一気に５９ｋｇを突破し、限りなく６０ｋｇに近づいてしまった・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 顔の腫れはひかないまま・・・・ まぶたが重い・・・…

今日も朝からまぶたが腫れている・・・・・・ どうやら数ヶ月前にかかった病気と症状が似ている あの時は気力で治したが・・・・・・さて・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日はお昼に走ろうかな・・・・・・ //////////…

朝はちゃんと起きれた・・・・・まッ 多少身体は重かったが・・・・ ////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日は名張の酔っ払いの誕生日だ この世の中の良心の最後の砦・・・・・・ アイツが痴漢行為で検挙されたなら 間違…

夢遊病者になったような一日だった・・・・・・ それでも朝市の仕事はしたし、配達にも行ったし、猛母の用事にも付き合った ただ、昼過ぎに意識が無くなり 午後５時に目覚めた時に・・・・「しまった〜〜！！寝過ごしたあ！！！」 と、朝の５時と間違えただ…

計画は立ててみたもののどうしても身体のやつが言うことをきいてくれなくて 昨日もトレーニングを休んでしまった・・・・・・・・・・・・ 今日は市場が休みなので昨日からたっぷり寝て、午前中にトレーニングをしてみる。 Ｐ清水店でストップウォッチを買い…

計画はこうだ・・・・・・・ とりあえず全速力で１ｋｍ走る・・・・・目標は４分・・・・ そして息が整うまで歩く・・・・・・ 体力が充分に回復したと思ったら、またまた全速力で１ｋｍ走る・・・・・ これの繰り返しで５ｋｍ分を走ったらその日のトレーニ…

しんどい・・・・・・やっぱり俺は風邪をひいてるようだ・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日は一日中ダラダラと過した・・・・ 起きたのは午前４時半・・・・普段は３時半に起きるからそれでも１時間の朝…