昨日の朝は、もやしとウィニーを炒めその上に目玉焼きを試みる まあ、マヨネーズとソースをかければなんでも美味しい 昼は蕎麦屋でミニ玉子丼＋冷やし天ぷらおろしそば 夜はコンビニで惣菜を買って帰り、ビール１缶チューハイ１缶焼酎の炭酸割り１杯 ///////…

アキラが昨日、緊急入院した・・・・・・ どうやら連日のハードワークについに身体が悲鳴を上げ アトピーが最悪の状況になり入院を余儀なくされたみたいだ。 昨日、ヤツからのメールでリクエストのあった三島由紀夫の「潮騒」を ブックオフで買い求め、今日…

来週の日曜７月７日は能登島ロードレースマラソン大会だ この大会のコースは本当にアップダウンがきつくて （完走）の次の目標は（歩かないこと）である・・・・・ つまりタイムなんか二の次三の次なのだ・・・・・ 去年は確か５５分ぐらいで走ったはずだが…

昨日の朝は調理パン・・・・・ピザ風 昼はヒレカツ定食・・・・・ご飯が多くて腹一杯に・・・ 夜は・・・・・はて？・・・・・ビールとアラレ・・・・ いやいや・・・そうだ・・・スーパーで刺身のパックを買って帰ったんだ イカンなあ〜〜ホンマに記憶力が…

ふと気がつくと、もう６月が終わろうとしている・・・・ ふと気がつくと、来週の日曜はマラソン大会だ・・・・・ 気がつくまでもなく体力がかなり落ちている・・・・・ 昨日は久しぶりにリライムのジムへ行った・・・・・・・ /////////////////////////////…

毎日、思う・・・・・さて、昨日は何をしていた？ 毎日、思う・・・・・さて、思い出せない・・・・・ 毎日、思う・・・・・俺、やばくね？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日の朝は２時半頃、目が覚めて、３時半にはタカシを起こし…

昨日の朝は調理パン・・・・サンドイッチとピザ風・・・カロリー高め 昼は江戸沢で鳥豚ちゃんこ（味噌味） 夕方にスイカを腹いっぱい食べてリライムに行って体重を量ったら ついに６３kgをオーバーしてしまった・・・・・・・ 大阪マラソンまでには５８kgぐ…

昨日の朝はどん兵衛 昼はのぼりとでかつそば弁当（天ぷらそばとカツ丼） 夜は柄にもなくホタルを観に若狭まで行ったので帰りが遅くなり 10時過ぎにオレボで惣菜を買って帰り大宮で食べた・・・・・ 缶ビールを２本だけ・・・・昨日はチューハイも焼酎もお休…

昨日の朝食は抜き・・・・・ホンマは毎日我慢したいけど堪えきれずに食っちまう 昼ははなまるうどんでカレーセット、温玉とちくわの磯辺揚げをトッピング アキラに言わせると、はなまるうどんで500円以上使うなんぞ信じられんそうな 夜はスーパーで揚げ出し…

さて、昨日の朝は何を食ったかな・・・・・・う〜む、あまりよく思い出せない たぶん目玉焼きと・・・・何か・・・だ・・・それにパックのご飯 昼はちゃんぽん麺・みそ・・・・・・・ 夜はデリカフーズのお惣菜・揚げ出し豆腐・ほうれん草の卵炒め・ナス炒め…

こないだ２０万ペーパービューを超えたと思っていたのに もう２０５０００を超えている・・・・・ いくらＮとこの流れの客が多いとはいえ凄いな・・・・・ こんなしょーもないブログですんまへんなああ〜〜〜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

これからは毎日、前の日に食べたものを書いていこうかと思っている 前の日にあったことでも思い出そうとするとこれがなかなか面倒だったりする え〜っと・・・・・昨日の朝は・・・・ん？・・・・昨日はなんようびだったっけ？ 朝はウインナーを卵と炒めて、…

昨日は午前５時近くまで眠れなかったので４時頃にどん兵衛を食す 昼はすき家・・・・・うな牛８８０円＋サラダセット１００円で９８０円 朝食定食が２８０円だからおよそ３倍の豪華ランチだ 夜はスーパーマーケットで惣菜の肉団子と酢豚を買う・・・・ 冷蔵…

Ｒ塾の東京同窓会は大盛会のうちに終わったみたいだな・・・・・ よかった。よかった。 Ｎのことやから酔っ払って据えた目で 「え〜っと、君は誰やったっけな？」と同じ相手に 何度も同じ質問をしたんじゃないかと心配したが何とかなったみたいだ ・・・・・…

ここのところの寝すぎが祟ってか昨日は眠れなくて困った まあ別段予定があるわけでもなく睡魔がやってくるまで待つ・・・ 結局、寝たのは午前３時半 もう少し起きていればサッカーのブラジル戦が見れたんだが 結果（0−3）を知ると我慢して起きてなくて良かっ…

体調はイマイチだ・・・・・寝てばかりいる・・・・・ 午前中も寝て、午後も寝て、流石に夜は眠れないだろうと思っても 横になっていたら知らない間に眠っていた・・・・ 目覚めたのは７時半・・・・・目眩はどうにか収まった・・・・ 背中と右腕の痛みも鈍…

昨日の夕方、午睡から目覚めると突然目眩に襲われた・・・・ 足がもつれてうまく歩けない・・・・・ この目眩の症状も２度目なので前回よりは慌ててはいない・・・ 自己流の治し方があるのだ・・・・・ 兎に角、気をしっかり持つこと、気合を入れる・・・・…

昨日は午前中は洗濯に専念・・・・・・洗濯機を４回回す・・・ 午後からは「のぼうの城」を借りてきて観た・・・・ 邦画って、いつの間にか復活したな・・・・・ あの暗黒の時代はなんだったんだろう？・・・・・ 前日に頑張ったのでジムはパス・・・・リラ…

昨日は夕方になって何故かミョーに元気になって 久しぶりにリライムのジムへ行く・・・・・４日ぶりか・・・ 筋トレもいつもより重い負荷を持ち上げることができたし チャリもランもしてしまった・・・・・ 今朝は落ち葉拾いがいよいよ５日目に突入・・・・…

昨日は佐々木譲の「密告者」を読んでいたらやめられなくなった 気がつくと夜の９時・・・・・・ リライムに行く気も失せて家に帰ってシャワーを浴びた それからご飯だから寝たのは１２時過ぎ・・・・ 寝る時間が遅ければ起きる時間も遅くなる・・・・ 今日こ…

いっやーッ しっかし、我ながらよく寝るわ〜〜 どこからか「悪い奴ほどよく眠る」って陰口が聞こえてきそうや・・・ 目が覚めるのは毎日午前４時前後、それでも午前中に１〜２時間 午後にまた１〜２時間うたた寝をしてしまう・・・・・ そしてもう眠くならな…

昨日、早朝の落ち葉拾いが効いたのか夕方に眠りこけてしまい 気がついたら午後７時・・・・・・仕方なくトレーニングはサボリ それでも今日も午前３時に起きて ６時頃から再び落ち葉拾い・・・・・ 昨日は７袋、今朝は８袋・・・・・あと１０袋分ぐらい残っ…

少しだけ元気が出てきた・・・・・ 一昨日から畳の上に直接寝ている・・・・・ 硬さがいいのか背中や右腕の痛みが薄らいできたような気がする 昨日の夕方は２日ぶりにリライムのジムに行ってきた・・ 筋トレのあとランニングマシンに乗るがまだまだ走る気に…

猛母が存命の頃、今の俺の症状に似たような状態があったように思う 当時は何を言っているのかあまり深く考えなかった・・・・・・ それでもあやふやな記憶を辿ってみるといくつかの言葉の断片が蘇ってくる 「腕がちぎれるほど痛い！」 「何が効いたかわから…

昨日、ふと考えたんだけど・・・・・・・ 大阪マラソンの抽選って、ホントに抽選してるのかな？ 俺が主催者ならまずは北海道と沖縄の参加者はフリーパスだな それから大阪から遠くの参加者から当選させていって・・・・ 大阪市内の人間なんかハナっから弾い…

結論から言うと、昨日のサッカーの試合はあまり面白くなかった 開始５分でおおよその結果が解ってしまう・・・・・ 圧倒的なボール支配率の中、いつまでも点数が入らない そしてカウンターからの失点・・・・・・ 0−1の負けか、よくてドローという予想は大当…

昨日もしぶしぶジムへの階段を登る・・・・・・・ マラソン大会の翌日とあって流石にランニングマシンには乗る気にならずに 筋トレを３０分ほどした 筋トレのおかげか少しだけ背中と右腕の痛みが薄らいだような気がする 筋トレで多発性神経症が治るなら毎日…

昨日はマラソンで頑張った自分へのご褒美として リライムでマッサージを受ける・・・・・・ 多発性神経症にかかっている今はマッサージを受けると 全身の筋肉が解されて眠くてしかたなくなるのだ・・・・ 普段ならマラソン大会の日は神経が高ぶって眠れない…

なんとか上手に眠れた・・・・・ 寝ついたのは１１時頃で朝５時半頃に自然と目覚める 今日は丸岡古城マラソンだ なんとか完走できるといいな・・・・・ //////////////////////////////////////////////// 入りの１kmはいつものように苦しかった・・・・ ４k…

明日はもう丸岡古城マラソンの日である・・・・・ 昨日の夕方はドナドナのＮみたいにしぶしぶジムへの階段を登った 近頃はレベル８でさえ走ることが億劫になってきて 昨日はレベル７でぼちぼち走る この調子だと明日の１０kmは1時間を切るのは難しそうだ ・…