土曜はフルマラソンを走ったあとシュウちゃんが予約してくれた宿まで移動 もうフルマラソンを走るようになって７年ぐらい経つが最初の頃と今とでは一番何が違うかというとそれは回復力に尽きる 最初の頃はフルマラソンを走ったあとは足が棒のようになってし…

金曜は舞鶴若狭自動車道を使って豊岡まで移動・・・・・ 途中、俺の前のクルマがずっと時速５０ｋ/mで運転してくれたおかげで俺から後ろは大渋滞 片道１車線しかないから俺もどうすることも出来ない 昔の俺ならクラクションを鳴らしまくっていたかも知れない…

昨日の夕方にはジムへ行ってきた 内転筋運動３００回はしたけどステップのほうはふくらはぎに違和感があって５０段で止める それからどうにも疲れが抜けきらないのでカイロで矯正してもらった おかげで夜はぐっすり眠れた 秋の富山マラソンの時に泊まる宿の…

全くもって俺という男は学習しないサルである・・・・・・ 午前０時前に寝てしまうと夜中の変な時間帯に目が覚めるということは今までに何度も何度も経験しているハズなのに昨日の夜は１１時前に寝入ってしまった 目が覚めたのは午前３時・・・・・ そこから…

これだけ年がら年中マラソン大会に出まくっていても一年のうちでこの大会だけはどうしても出たいと思う大会がいくつかある そのうちの１つが毎年９月の第一週にある寛平ナイトランという大会だ お客の少なくなった温泉街が町おこしの一環として吉本とタッグ…

何度も何度もリタイアしようと思った・・・・そんな厳しいレースだった 毎年一筋縄ではいかないのが加賀温泉郷マラソン大会だ・・・・ ここ２週間もトレーニングを休んでいたというボッチと一緒にスタートラインに並ぶ ヤツは８２ｋｇ、俺は６１・５ｋｇと共…

昨日の夕方の体重は６１・５ｋｇ・・・・・・ 足はどこも痛くはない とりあえず夜は禁酒した 午前５時・・・・さて・・・・行きますか・・・・・ ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////…

そー言えば、一昨日サウナ仲間のＨさんと久しぶりにリライムで会った 昔はちょくちょく顔を合わすことがあったがここんところリライムに行く時間帯が違うのかほとんど遭うことはなかった ４年前にＨさんに誘われて伊豆の断食道場へ行ったことがある Ｈさんは…

ここのところいい天気が続いていたが今日は朝から雨模様だ その雨も昼過ぎからは上がって明後日の日曜は晴れるみたいである 昨日の夕方にジムに行き内転筋運動３００回とステップ１００段はなんとかしておいた 左ふくらはぎにちょっとだけ違和感があるが騙し…

昨日はお昼に２時間も昼寝をしてしまった・・・・・ ところが夜になってもまたまた眠くなり今朝は８時過ぎまで惰眠を貪る なんだか身体がだるくてしょーがない・・・・ こんな体力で日曜のフルマラソンは大丈夫なんだろうか？ サンダル履きで富士山に登るよ…

昨日は仕事が休みの元嫁と午前中は買い出し・・・・・ 活字中毒の元嫁をブックオフに連れて行き、その後はスーパーで食料品を買い込む 夕方には重い腰を上げてジムへの階段を登る ランニングマシンはしんどいのでステップを１００段だけ嫌々踏んだ 体重は６…

昨日の体重は６１・６ｋｇ・・・・・ダメじゃん・・・・ 加賀温泉郷マラソン大会まであと５日・・・・ 果たして完走出来るのかしらん・・・・・ ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Ｎのブ…

昨日の体重は６１・５ｋｇ・・・・・朝食を抜いても全然減らない・・・ トレーニングも土・日とまたまたサボってしまった・・・・ 来週はかなりハードな予定が組まれている・・・どうする？俺・・・・ 昨日から市会議員選挙が始まって町中は選挙カーで喧しい…

昨日は二日酔いで一日中身体がだるかった・・・・ 反省しないサルだなあああ

昨日も今日も天気はいい・・・明日は雨が降るという 今年の花見は今日が最後となるんだろうな・・・・・ 昨日の午後は一番上の孫娘を児童館まで送り迎え・・・・ ２番目、３番目に見つかってしまって遊んでくれというのでしばらく相手する まあ子守は小一時…

昨日はいつもりは早くに起き出したのに昼になってもあまり眠くならずに 昼寝もしないでそのまま夕方にはジムへ足を運んだ・・・・・ とりあえず内転筋運動３００回とステップ１００段はなんとかこなす トレーニングがサボりがちなのでせめて体重だけでも少し…

今朝は５時頃にトイレに起きたらもう寝られなくなった・・・・ こんなことは久しぶりだ・・・・ まッ いっかッ・・・・昼寝をすればいいだけだ・・・・ 昨日も一日中ダラダラと過ごしてしまった 夕方のジムもサボった・・・・アカンな・・・・・ ///////////…

昨日の午前中は仕事が休みの元嫁と買い出し・・・・・ 午後は一番上の孫娘がお習字教室に行くとかで２番目・３番目の孫を預かる 俺は知らなかったけど今の教育放送は午後は子供向けの番組をずっと流している そしてどれもこれもかなりのクオリティーである・…

昨日の朝は元嫁を彼女の会社まで送り家に戻って洗濯・・・・・ それからクルマがあまりにも汚いのでガソリンスタンドへ行って洗車機に入れる ところが昼頃にパラパラっと降った雨でまた元の木阿弥だ 今頃の雨は本当に汚い・・・・まるで泥水が降っているみた…

昨日は統一地方選挙・・・・福井では知事が替わった ゴニョゴニョと何を言っているのかわからない前知事に比べて今回の知事はそれなりに自分の意見ははっきりと言うみたいだ 良い悪いは別にして意思がハッキリしているだけましだろう・・・ 今朝は３番目の孫…

昨日は次男の末っ子（もうすぐ３歳）の入園式・・・・・ 朝になっておめかしした付き添いの姉二人と家から出てくる 昨日の主役は彼のはずだが二人に手を繋がれて真ん中に立つと人間に捕まえられた宇宙人みたいだ 写真をとるから笑ってよと言ってもなかなか笑…

昨日の朝は久しぶりに次男と元嫁をそれぞれの会社までピストン輸送 そこまで重要視されてはいないがあったら便利ぐらいのポジションである まあ老人のボランティアみたいなもんだな・・・なはは 昼は仕事が休みだというポン友Ｋと一緒にランチ・・・・ Ｋの…

葬儀が終わってからも返礼やらなにやらで元嫁は忙しい 昨日は福井で唯一のデパートへ一緒に出かけた ついでに期日前投票も済ませてきた・・・・今は本当に便利だ・・・・ 午後は午睡・・・・いくらでも眠れる・・・ ４時半頃に目覚めたけどぐずぐずしてまた…

鹿児島まで往復したり母親の通夜で徹夜したりしてさすがの元嫁もかなり疲れたみたいで昨日の朝はなかなか起き出してこなかった・・・ それでもなんとか買い出しに出かける・・・・ 昼過ぎにガールスカウトに参加するという孫娘２人を駅まで送って行ったら俺…

他人からは普通に見えていると思うけど近頃俺はとてもくたびれている 寝込んでいるわけではないが一日中寝たり起きたりを繰り返しダラダラと過ごしている 昨日も元嫁の母親の葬儀で鹿児島まで行きとんぼ返りしてきた次男を朝に会社まで送ったらもうなにもす…

４月になったとたんに寒の戻りでぐっと寒くなりちょっとビックリだ シュウちゃんとこではなんと１０ｃｍも雪が積もったとか・・・・ 昨日は次の元号が発表された・・・・・「令和」・・・・ そんな世間の狂騒を尻目に俺はＭ女史にラインを打った 「Ｍ君！！…

ぽっかり晴れ間が覗いたかと思えばいきなり大粒の雨が叩きつけるように降ってくる 昨日はそんな目まぐるしく天気の変わる一日だった・・・・ 今日の昼頃、新しい元号が発表されるらしい 「平成」は日本が何もしなかった時代だったとか・・・・ それはそれで…