2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧
寝ても寝ても眠い・・・・・ 昨日はトレーニングもサボってしまった・・・ 昨日一日中だらだらしていたせいか 今朝（？）は午前２時半に目が覚める 午前５時にカップめんを食べる・・・・・・ イカンなあ〜〜 ７月には断食道場に入るつもりだ 自分で管理でき…
昨日も午前中、会社が休みだった元嫁の買い物に少し付き合った後 炎天下の中、幾久公園で走った・・・・・ 元嫁が買い物をしている間に本屋で買い求めたランニングの月刊誌に 走り方のヒントが書いてあってそれを実践してみる 俺の場合どうしても走り方に中…
昨日はマラソン大会の翌日にもかかわらず幾久公園で走る 炎天下で走ったから３０分ほどで切り上げたがそれでもトラックを15周 約4.5kmほど走った・・・・・疲れはない これで先週の木曜から５日間連続で走ったことになる 目標は１７日の柏崎フルマラソンで最…
近頃、マラソン大会に出た日は必ずといっていいほど水太りする 走ったあとに大量に水を飲んでしまうからだと思う 例えば走って１リットル汗をかいたなら１リットルだけ水分補給をすればいいようなもんだが 極端な脱水状態に一時的にでも置かれた身体は次回の…
今日はいい天気だった・・・・・・ 魚津蜃気楼マラソンで１０kmを快走・・・・・ まあなかなかいい大会だった １０kmのゲストランナーはあの野口みずき 折り返し地点から軽やかに帰ってくる彼女とすれ違った やっぱり一流アスリートは格好いいなあ〜〜〜
ここ二日間ばかり朝までぐっすり眠れていたので油断していたら 今日は３時前に目が覚めてしまった・・・・・・ 布団の中で「１９６４年のジャイアント馬場」を読み進める 文章が平易だし懐かしい名前が一杯出てくるので読んでいて楽しい ・・・・・・・・・…
昨日は久しぶりに幾久公園に行って走る・・・・・ 花粉も治まってきたし天気も良かったので 健康の森への往復１時間の時間が無駄に思えたのだ 公園内のトラックでは中学生が持久走の授業をしていたので 初めて公園の外周を走ってみる 当たり前だがアスファル…
なんだか毎日くたびれる・・・・・・ こんな体力でマラソンなんかできるのだろうかと本当に思う
今日も２時半・・・・・・いっぱい寝た気がしたのになあ〜〜 「１９６４年のジャイアント馬場」を読んでいる・・・ ・・・・・・・・・・・・・・さてと・・・・
久しぶりに夜中に目が覚める・・・・・ １２時過ぎにウトウトし始めて２時半に起きてしまった あああああヒマだ・・・・・ //////////////////////////////////////////////// アトピーは掻けば掻くほど痒くなる・・・・・ アトピーの患者はみんな知っている…
たった二日間の葬式でヘロヘロボロボロである・・・ ホンマに疲れた・・・・・廃人みたいだ こんな体力でフルマラソンに挑戦しようなどとドンキホーテもいいところだ 来月の中ごろには柏崎のフルが決まっている・・・・ 昨日、エントリーカードが届いた ボッ…
昨日は生まれて初めて御通夜の受付の帳場の記帳係というものをした 参列者の香典の中身を確かめて名前と金額をノートに記帳していく係りである 現代では専門のキーパンチャーがパソコンに書き込んでいくのが主流だが 喪主がそのバイト代をケチったために俺に…
ヒロコ姉さんやミサコ姉さんがやってくるというので 昨日は慌てて１階の和室の掃除をした・・・・・ いつもは俺が椅子に座ってテレビを見ている部屋だ 普段は俺以外誰も入らないから散らかし放題である 椅子の横にうずたかく積まれた手紙やハガキを整理して…
昨日は久しぶりに健康の森に行って走った・・・・・ 前に持っていた３ヶ月定期券は４月５日に切れている 自販機の前で回数券を買おうか定期券を買おうか少し迷ったけど 結局１ヶ月定期券を買うことにした ５月１７日は柏崎でフルマラソンを走ることになって…
寝てばかりいる・・・・・・ 本を読んで目が疲れると目を閉じる・・・・１５分ぐらいのうたた寝 それを繰り返して一日が過ぎていく・・・・・ 昨日は夕方のジムもサボってしまった・・・・ それでも夜にはちゃんと眠気がやってきてなんとか朝まで眠る う〜む…
昨日もリライムのジムに行く・・・・・・ 本当は行きたくなかったけど今度の日曜にマラソン大会が控えているので しぶしぶイヤイヤながらジムへの階段を登った・・・ そのせいかビールもよくまわり、そのせいか午後１０時半に撃沈 そしてなんと朝の５時半ま…
昨日はリライムのジムのランニングマシンで１時間走った 約７km・・・・・まあまあだ 今度の日曜は小浜でハーフを走る 欲をかかなければ完走は出来るだろう ////////////////////////////////////////////////// ジムでしっかり汗をかいたからか昨日はビール…
たいして運動もしていないのに良く眠れる イカンイカン・・・・・今度の日曜は小浜でハーフを走ることになっている 練習せねば・・・・
昨日はポン友ヒデと久しぶりに片町に繰り出す・・・・今年初めてだ 焼き鳥屋で一杯、フィリピンの店を一軒 そして１０時に帰宅・・・・・・ん？１０時？ そう！家に帰って来たのは午後１０時なのだ 今までの二人ならありえない時間帯である・・・・・ ヒデは…
昨日に続いて今日も午前４時に目が覚める・・・・・ 日曜のマラソン大会以来毎日死んだように眠ってばかりいたが どうやら体力も元に戻ったみたいで勝手に目が覚める 昨日は久しぶりにリライムのジムに行った ランニングマシンで４０分ほどかけて５kmを走り…
昨日の夕飯に元嫁が作ってくれたマーボ豆腐を調子に乗って沢山食べたら 寝ているうちに顔が痒くなって午前４時に目が覚める・・・・ ああいう刺激的な食べ物は絶対口にしてはいけないという訳ではないが 少量にしておかないとアトピーが酷くなる・・・・・ …
５月２日は心斎橋のカプセルホテルに泊まるつもりだった まッ カプセルホテルならいつでも空いているだろう そう思っていた・・・・・ 実際先週あたりまではネットで検索すると５〜６軒ヒットしたのだ ところが日曜にマラソン大会に出て月曜に福井に帰って来…
日・月・火と寝てばかりいる・・・・・・ マラソン大会に出ると３日は体調が戻らない 別に仕事を抱えているわけじゃないのだから一向に構わないのだが
至極当たり前のことだがフジキは大人になっていた・・・・・ もうすぐ定年を迎えるオッサンが大人なのは当然なんだが 逆に言うと俺のほうはいつまでたっても大人になっていないような気がして仕方ない どうも俺は、世間で言うところの常識や良識というヤツの…
江坂のビジネスホテルから書いている 今日は雨の中淀川マラソンを走ってきた・・・・10km フジキは４８分台、俺は５３分台・・・・まずまず 走ったあとは大同門で再会と完走を祝って乾杯だ フジキの笑顔に３０年の時は一気に飛び去る・・・・
昨日寝たのは１０時ごろ・・・・・起きたのは朝７時 途中何度かトイレには起きたもののダラダラと良く寝た 今日は大阪までのんびりドライブ 江坂のビジネスホテルにチェックイン 明日は午前中に淀川マラソンに出て 昼飯をフジキと食べる
３月のマラソン大会３連戦が終わってしまったら なにやら気が抜けてしまってどうにもトレーニングに身が入らない もともとやる気のないところにきて次の予定までしばらく間があるから なんやかやと理由をつけてはトレーニングをサボっている 明日は大阪まで…
今日はとてもいい天気だ 昔の俺なら「春だ！！」と叫んで庭駆け回るところだったろうが 非常に多いという花粉情報を見て気分は萎えてしまう いつからこんなに春が憂鬱な季節になったのだろう？ マスクをつけて見上げる桜は心なしかかすんで見える //////////…
やーッ！勝っちゃったネ、敦賀気比・・・・・ ２打席連続満塁ホームランにはビックラコだ えてしてこういう展開の時は大振りになってしまうんだけど そこは監督も考えてるみたいで１１点目をとりにいった時は ２打席連続ホームランの子に送りバントさせてた…
