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今週はまたもや生活サイクルに乱れが生じている

昨日も１０時頃に気絶するように寝入ったはずなのに１２時過ぎに目覚めて

今朝の４時過ぎまで眠れなかった・・・・

スマホを見たり本を読んだりして悶々と過ごす

それでも今は次男を会社まで送るというルーティンがあるので７時には起きなければならない

今夜はちゃんと眠れるだろうか・・・・