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睡眠サイクルの乱れはますます混迷の度合いを深めている

昨日はついに１２時前に目が覚めてしまった

１０時に寝入って１１時半に目が覚める

それからずっと横になってスマホでユーチューブを見ていた

身体も痒いし頭皮も痒い・・・・

やっと寝入ったのは午前４時を過ぎたころ・・・・

目が覚めたのは午前９時・・・・・・うむむ・・・・・廃人だ・・・・

今日は４月１６日か・・・・あと２日で俺は６６歳になる・・・・困った老人だ

１８日の誕生日には朝から旗持ちおじさんを頼まれている

午後はお習字教室への送迎も頼まれている

無味乾燥な俺の日常にちょっとだけ色がついたような感じだ

月曜は早起きしなければならない・・・・・