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昨日はしぶしぶ夕方になってリライムのジムに行ってきた
腹筋・背筋と内転筋・ステップで汗を流す・・・・・
ぎりぎり現状維持のトレーニングだ
自分を追い込むほどトレーニングはしたくない
イカンなあああ〜〜〜
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今日は大阪のセンセんとこへ遊びに行くつもり・・・
道が混んでいないといいんだけど・・・・