昨日はお昼にトレーニングの後、風呂に入っていたので 夕方は風呂に行かずに過した・・・・・・・・ 溜まっていた事務を一気に片付ける・・・・・・・ 今は断酒しているのでこういう芸当ができるのだ・・・・ でも夕方から夜にかけてそういう慣れないことを…
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