2023-05-02から1日間の記事一覧

キロ5分ということは1キロを60×5で300秒で走るという事だ 100mにすると30秒である これがキロ6分だと360秒・・・・・100mは36秒 キロ7分だと420秒・・・・100mは42秒 幾久公園のトラックは1周300mだから3をかければ…